《平凡的一天》是毛不易首張全創作個人專輯《平凡的一天》的主打歌，里面還有在酷狗音樂一周播放量破億的《消愁》。
其實關于生活的歌很多，像是許巍的《生活不止眼前的苟且》、周深的《生活總該迎著光亮》、郝雲的《活著》等等。
姜戈之所以選擇《平凡的一天》，是自己非常向往歌曲所描繪的「平凡又完美卻遙不可及的一天」。
而提到毛不易，第一時間想到的是許多網友給他的評價「一個業余的巨星，平凡之中透著非凡」，他敏銳的感受力和洞察力, 細膩的內心世界，以及優秀的表達能力，都讓他的創作有一種自成一格的獨特氣息。
也正是這種氣息讓李健十分欣賞，並親自擔當《平凡的一天》這張專輯的制作總監，還邀請趙兆一起聯合制作該專輯。
當時李健就對他的才華頗為肯定，說他「天生就是一個歌者」、「沒有人能取代」, 說《平凡的一天》是一張起點很高的專輯, 會給他造成很大的壓力，還勉勵他要更自信，多閱讀、多練琴、多鍛煉，減少無謂的工作，適當遠離人群，保護自己的才華。
毛不易唱歌的特點，較為擅長唱低音，演唱中常使用氣泡音，也就是用氣泡音來推動自己的聲，用氣息來推動自己的音。
林宇呢，音域廣，氣道特別通暢，高低音都很通透，聲帶控制很棒，聲音通透好听, 共鳴音非常獨特，而且音色略帶沙啞，听上去有著與實際年齡不符的綿厚。
一首歌到底誰唱更好, 原唱的優勢巨大，因為有第一印象的存在, 其他的翻唱總會不由自主的被比較，甚至被排斥。
但姜戈認為，一個翻唱者如果只是單純的重復原唱，不適應自己的音色和表達，哪怕唱功更強也會被比下去，所以在讓公司藝人唱地球上的歌時，不會讓他們模仿原唱，而是保持自己的風格。
「每個早晨七點半就自然醒
風鈴響起又是一天雲很輕
曬好的衣服味道很安心
一切都是柔軟又寧靜……」
林宇一開口，彈幕就刷了起來，因為他有好長一段時間沒有發單曲了，粉絲們等得望眼欲穿。
甚至有黑子拿這個去大做文章，說姜戈放棄他了，華風把他雪藏了。
「熟悉又陌生的味道……」
「還是那麼好听！」
「好像不是飆高音的歌哦。」
……
舞台背景正隨著歌詞而變化著，小村莊，田野，炊煙，安靜且祥和。
「每個路口花都開在陽光里
小店門前傳來好听的戀曲
不用太久就能走到目的地
人來人往里滿是善意……」
甚至不用看舞台背景，歌詞本身就畫面感極強，都是稀松尋常、隨處可見的日常生活場景。
沙發上，羅宗盛、林蓮這對老夫妻，不知不覺間靠在了一起。
兩人都是歌手，從第一個音符出來，就不免會帶著專業性去听。
淡淡的鋼琴，壓得很低的弦樂，貫穿整首歌的吉他，旋律動線趨于溫磬和懷舊，編曲較為舒緩，是他們這個年紀喜歡的風格。
林宇的歌聲節點與旋律的配合，深厚感迎面而來，並在客廳里繼續飄蕩著。
「這是最平凡的一天啊
你也想念嗎
不追不趕慢慢走回家
就這樣虛度著年華沒牽掛
只有晚風輕拂著臉頰……」
有些人可能不會或不喜歡太浮夸的表達，而是實實在在的用行動去付出，用這種扎實無比的行動來表達自己對生活的熱愛。
歌如其名，沒有以往流行歌曲高亢激烈的「高潮」，反而是以相對平行的方式勻速行進。
B段小清新的編配思路，突出器樂旋律音色之外均以和聲鋪底，令這首歌顯得「輕巧」。
再加上林宇清晰的咬字，听者可以非常清楚地听到歌手在表達什麼。
「只有晚風輕拂著臉頰
日落之前斜陽融在小河里
逛了黃昏市場收獲很滿意
朋友打來電話說他在等你
見面有聊不完的話題……」
林宇在以波瀾不驚的聲線，通過緩緩的旋律講述生活的美好。
漫漫人生路，每個人的遭遇不盡相同，但都經歷著親人、戀人、朋友之間普通而又熾烈的情感，同樣會因為歌曲中「平凡的生活」，或眼角含笑，或眼中含淚。
羅宗盛、林蓮兩手握在了一起，在歌聲中望著對方，什麼也沒有說，卻又仿佛說了很多。
「餐桌擺在開滿花的院子里
微微酒意陣陣歡歌笑語
從不考慮明天應該去哪里
因為今夜的風太和煦……」
此刻，羅宗盛、林蓮的手握得愈發的緊了，眼中透露出來的是向往和期待。
時光流逝太快，歲月流轉不停，半生勞碌不曾閑，幾度牽纏名利間，中年淡然，尋一處靜謐，享一方寧靜，不慕浮華、不遮掩，縱然清貧平凡，也會少卻許多煩惱。
歌聲總是能帶給人們不同的體驗，林宇這次的演唱沒有任何一個高音，是平淡的、和緩的，卻流進听者心中，就像那是命中注定的歌曲，或是與自己的命運相結合，亦或是與自己的心境相契合。
「這是最完美的一天啊
你也想要嗎
生活可以不那麼復雜
就這樣虛度著年華沒牽掛
只有晚風輕拂著臉頰
總有一天我們會找到她。」
當歌曲結束，羅宗盛、林蓮不約而同地看向對方，眼神短暫的接觸後，皆是笑了，因為都讀懂了對方心中所想。
「有機會的話，我想見見這個姜戈。」羅宗盛的好奇心達到了頂點，道︰「他非常懂得如何去運用文字和音符，以‘自然平淡’來沖淡听眾內心負面情緒，相比那些‘刻意制造歡樂’的歌曲，顯然更接地氣、更耐听，不論是從事什麼樣的職業，都能從這首歌里找到自己的身影，或忙碌，或焦躁，或迷茫……」
林蓮微微點頭，道︰「他還很會教歌手，在這首歌曲中，林宇一改往常極具力量和穿透力的演唱方式，嗓音偏向溫柔了，更加的直擊內心，雖然唱的是平凡的一天，卻也是許許多多人向往的一天。」