聞天晴作為一個多年來的實力級胖子，她打心眼里認為減肥這件事情，不能操之過急。她繃著全身的肉在蹲馬步，沒多久兩腿打晃，覺得這里也酸，那里也酸，全身都在對她抗議，每一分每一秒都是煎熬。她幾次想一坐下來休息休息，然而每回看著坐在對面椅子上的王一諾她一再對自己說堅持下去。
今天的王一諾穿了一身寬松的月白長衣，大袖長擺，行動之間飄然如仙，聞天晴瞧著賞心悅目。算是為了多看王一諾幾眼，聞天晴也要堅持下去。
直到她的腿失去知覺了，身子一歪摔在地上，聞天晴也沒感到痛，她下意識地望向王一諾。王一諾也在看她，見她摔倒了長腿一跨走了過來，伸出手來輕輕松松把聞天晴從地上扶了起來。那一刻聞天晴都要以為自己真是身嬌體軟的小女生，而不是一個30斤的胖子，不然斯斯文文的王一諾怎麼可能把她從地上抬起來？！
「站著休息，喝口水。等會跟我去爬山。」王一諾像是沒看到聞天晴震驚的神色一樣，從容吩咐。
「……老師你不覺得我很重嗎？」
王一諾瞥了她一眼，「叫師父。」
聞天晴從善如流，「師父。」
王一諾這才說到，「你當然很重。」
聞天晴默默繼續擺上扎馬步的姿勢。
而王一諾站在她身側溫聲說到，「身材本講究不胖不瘦最好，過瘦傷身，過肥減壽，既然你意識到自身問題，從今往後跟著我強身健體，經年累月終會見效。只要你有毅力，你不僅會得償所願，出師之後還能一個打十個。」
一個人打十個？！！！這是培養武林高手嗎！聞天晴已經不知道怎麼表達內心感受了，她有點慌。
這是聞天晴開始修行的第一天，太陽出來天徹底亮了之後她跟著王一諾去爬山了。正和村坐落在山林之中，最不缺的是山頭，能一口氣把聞天晴爬斷氣。聞天晴拿著一壺王一諾給她準備好了的茶水壺，跟著王一諾出了村子，沿著蜿蜒崎嶇的山路，深一腳淺一腳，抖著兩條軟綿綿的腿往上爬。走在前頭的王一諾健步如飛，讓聞天晴望之莫及，時常隔著蔥翠的枝葉看到王一諾在前邊停下來等她追上去。
周邊是郁郁蔥蔥的林木，樹梢有山雀嘰嘰喳喳，聞天晴停下休息的時候偶爾能看到樹上有松鼠矯健攀躍的身影。她大口喘著氣想，至少這里空氣新鮮，多吸幾口新鮮空氣也不虧了。
早上九點不到，聞天晴餓了，早上吃的那點存貨在體力運動下消耗殆盡，手里一壺500毫升的茶水解渴。也不知道爬山還要爬多久，聞天晴也不敢一口氣把水都喝完了。壺里的也不知道是什麼茶水，喝起來酸酸甜甜的頗為解渴。
捂著叫個不停的肚子，聞天晴苦著臉繼續一步一步往山上爬，剛開始的時候山路上還有窄窄的石板台階供人行走，到了後面別說台階了，有路已經不錯了。放眼望去青山秀木，雜草叢生，聞天晴體力耗盡滿身大汗，根本顧不得形象了，手腳並用拽著能夠得到的樹枝草根往上爬。咬牙挪動一小段距離停下來休息片刻，王一諾也不催促她，只是站在前邊不遠處靜靜等她休息完。
累到極點而前路遙遙無期的時候，心底會不由自主心生放棄的念頭，聞天晴坐在地上想起了孟單羽來。青澀的初中，情竇初開的高中，私定終身的大學，畢業後兩個人共建巢，聞天晴也想不到自己會有和孟單羽分手的一天。
她不由自主地向王一諾講述她和孟單羽的戀史，是比蜜糖更甜，比山泉更甘冽的美好戀情，徐徐說來，直到最後的結局，「我和他分手了。」
始終安靜听著的王一諾終于開口了，「一見鐘情這件事，始終是看臉的。如果當時的你像現在這樣胖到看不清五官，孟單羽還能看的上你？。」
雖然王一諾說的是事實，但聞天晴還是淚流滿面，「不要說了，咱們繼續爬山吧。」
這會王一諾也不自顧自走在前頭了，她慢悠悠的跟在聞天晴的身後，開啟了隔壁老王碎碎念模式，「女為悅己者容，當你有男朋友的時候你把自己養了一身肥膘。現在男朋友吹了，你卻胖成了相撲選手，過于愚蠢。作為一個女人你對自己要求太低，要知道美麗永遠是為了自己。」
「為了好身材你要保持鍛煉，為了健康你要注意飲食，只知道吃和吃和吃以及吃的你，用什麼來挽留男朋友的目光？肚子上的三層游泳圈嗎？」
「胖本來沒什麼，但你放任自己暴飲暴食不運動，還認為胖的理所當然，是腦殼被人打壞了嗎。」
「作為一名服裝設計師，對形體尺寸本敏感的人，你對自己xl加大加大再加大的尺寸是怎麼忍受下來的？腦殼里裝的都是豆腐花嗎。」
聞天晴一邊爬一邊苦不堪言，這是身體加精神的無限摧殘，誰來告訴她，為什麼看起來淡漠寡言的王一諾說話會如此毒！這已經不是冷漠精英攻了，這絕壁是毒舌冷傲受！
聞天晴在心里邊強行把王一諾換了一個攻受屬性後，終于覺得好受了一點。
日頭偏移的午後時分，聞天晴滿身大汗一副死去活來行尸走肉般的模樣跟著王一諾回到了正和村。每天坐在村口下棋雷打不動的幾個老大爺看見他們回來，詫異于聞天晴狼狽的樣子。
「胖丫頭是從山上滾下來了嗎？怎麼弄成這樣子？」
面對老人家的問話，王一諾停下來應答，「胖丫頭爬山鍛煉身體，體胖氣虛，爬山時候手腳並用，免不得弄得身上髒。」
「原來如此。」
聞天晴怒視王一諾，為什麼這家伙也要喊她胖丫頭！
聞天晴回到張老太太家第一時間洗了一個澡，換了一身干淨的衣服，覺得今天是運動了一年的量，她累得夠嗆，只想渾身清爽的躺下好好睡上個一天。不料她剛躺下，听到樓下院子里傳來張老太太跟王一諾打招呼的聲音，「王後生，今早你和胖墩墩去爬山了嗎？胖墩墩回來累得夠嗆，飯都吃不下啊。」
王一諾的聲音輕飄飄的落到聞天晴的耳朵里，「減肥的人要注意飲食，從今天起她的早午飯到我那兒吃去。張女乃女乃要是不嫌棄，也一塊來吧，人多也熱鬧些。」
張老太太也不是推辭的人，住在正和村的人誰家會缺那幾個菜錢，既然王一諾邀請她了，張老太太也和和氣氣地應了，「後生還會做飯，挺好的，給張女乃女乃說說會做哪些菜式，咱們切磋切磋。」
「張女乃女乃每天來我家吃飯，也知道我拿手什麼了。」
于是張老太太興致高漲地喊了聞天晴下來去隔壁王一諾家蹭飯。聞天晴渾身酸痛躺著舒服呢，本不願意起來的她听到張老太太的喊話，她為自己抹了一把辛酸的眼淚，翻滾著從床上爬起來。拖著飽受摧殘的身軀跟著張老太太，東倒西歪地挪動到王一諾家。
此時日光正好，王一諾的院子里一派鳥語花香，明亮的綠色，嬌女敕的花朵，隔著玻璃的潺潺流水還有幾尾金紅鯉魚。早上五點天還黑著的時候聞天晴來過這里，她現在才注意到連著一側圍牆搭起來木架子上除了有遮雨的玻璃還掛著能組成天然簾幕的吊蘭。依然是院子里那張不大的圓桌，三張椅子，剛好擺滿桌面的四菜一湯加三碗熱乎乎的白米飯。
張老太太是個擺弄廚藝的人，她瞧著四菜一湯很是滿意，笑得眼彎彎，「哎呀，後生，真是好手藝啊。」
王一諾欠缺表情的臉上終于有了柔和微笑，雖然嘴角弧度細微，但聞天晴還是觀察到了。吃飯的時候張老太太對王一諾的手藝贊不絕口，聞天晴沒給自己嘴巴空閑的機會，她在拼命往嘴里扒飯。然後她被王一諾毫不留情地訓了。
「吃飯的時候好好吃，一手碗，一手筷，細嚼慢咽，肚子餓不是你胡塞的理由。」
「嗯嗯。」聞天晴趕緊點頭，又是一臉眼淚，這麼好吃的飯菜還強行要求細嚼慢咽，每一口咀嚼上二十次，這不是折磨人嗎。
飯菜份量都不多，但一頓午飯整整吃了半個小時。飯後三人捧著熱茶坐著看起電視劇，聞天晴嘀咕著把電視機安裝在院子圍牆上，也是會享受。
張老太太又坐了一會，去和中老年同好的村民們開始麻將棋牌之約。下午兩點半，王一諾在院子里的地面上鋪了兩張瑜伽墊，開始教聞天晴所謂的「氣沉丹田」的呼吸之法。
聞天晴挺茫然的，覺得是在練瑜伽吧，又有點武術的基礎功在里邊。她茫茫然問躺在另一塊瑜伽墊上瞧起來像是在午睡中的王一諾，「師父，你真的不是教舞蹈的？」
閉目養神準備午睡的王一諾回答，「無需要疑惑，我說過會把你培養得能一打十。」
聞天晴︰「……謝謝師父。」