吃飯的時候又被所有美女關注，江辰已經有點習慣了。
吃完了飯，江辰沒有去找花無缺，他有花星奴侍候著，自己去了，他還看不上。
江辰回到自己房間，昨天睡眠充足，現在一點也不困，于是他扎起馬步。
已經掌握扎馬步的精髓，江辰立馬就進入狀態，隨著身體的起伏、律動，江辰感覺丹田有點熱熱的，半小時後，一絲真氣從丹田誕生，他竟然只站了兩次馬步就產生氣感，並且產生一絲真氣。
如果他的事情被武林人士知道肯定十分震驚。
正常情況下，扎馬步要幾個月才會有氣感，兩年以後才能誕生真氣。
修煉兩次就能有氣感，並且這麼快就誕生真氣，簡直就是絕世天才。
江辰秉承過猶不及的道理，他扎了一個小時的馬步就停止了。
這次情況好很多，腿腳雖然還是很酸麻，但是在可以忍受的範圍。
他走到床邊，坐在床上，開始修煉「明玉功」。
他盤腿而坐，五心朝天，意守丹田，心中流淌著「明玉功」第一層心法的修煉要訣。
因為已經有了真氣，江辰直接跳過氣感這一步，他開始用意識控制那比頭發絲還要細的真氣按照「明玉功」第一層心法的行功路線搬運。
本來江辰以為自己這個年紀開始修煉內功，體內經脈已經定型，搬運真氣時候會十分困難，哪里知道……
哪里知道真氣運行如此順暢，自己體內的經脈竟然猶如高速路那麼寬闊，隨著「明玉功」功法的運行，丹田仿佛受到什麼力量的牽引，丹田的真氣一絲絲快速產生。
這具身體到底發生了什麼，簡直太適合修煉了。
如果移花宮兩個宮主知道江辰經脈情況一定十分震驚。
沒有修煉內功的普通人，經脈是淤堵和狹窄的，而江辰的經脈卻十分寬闊和堅韌，就算是她們打通奇經八脈，打通任督二脈，經脈寬闊和堅韌程度也是相差很大的。
江辰這具身體修煉內功簡直事半功倍。
修煉無歲月！
江辰不知道時間過去多久，他只是感覺「明玉功」第一層心法路線搬運了幾遍，然後感覺身體到了極限就停止修煉。
睜開眼楮外面已經昏暗，沒想到這一坐就是半天啊。
江辰感覺肚子很餓。
這內力也不是憑空而生的，它的產生是依附身體，所以練武之人的飯量都很大，而且還要服用丹藥，就是這個原因。
窮文富武就是這個道理。
江辰感覺渾身輕盈，他嘗試跳了一下，只是輕輕一跳，就能跳幾十公分，如果全力一跳，估計一米應該不是問題。
江辰拉開門快速朝著食堂跑去。
到了食堂她們都已經吃完回去。
江辰看只有剩飯，沒有剩菜，不管了，先填飽肚子再說。
連續吃了五大碗飯，江辰的肚子才舒服。
如果是平時不太餓的時候，他最多吃兩碗就飽了。
吃飽後，江辰在移花宮閑逛。
此時天色已經黑了，這古代的娛樂項目很少。
江辰看到幾個宮女在跳繩子，江辰折下一根草咬在嘴里，邁著八字步朝著她們走去。
看到江辰朝她們走過來，幾個宮女停了下來，一臉好奇看著他。
「大家好啊！在跳繩嗎。」
江辰看到這繩子不是皮筋，就是麻繩。
幾個宮女並沒有和江辰說話，移花宮宮規很嚴厲，如果她們隨意和江辰說話，很可能惹怒兩位宮主。
「我能和你們一起跳嗎。」
「我們還是到別處跳吧！」
「嗯。」
幾個宮女瞬間逃跑！江辰看著她們跑開，我去！我有那麼可怕嗎！都是邀月這瘋女人，她們才會投鼠忌器。
繼續往其他地方走，看到兩個宮女在下圍棋。
江辰走了過去，站在一個宮女後面觀看。
江辰不會圍棋，看了幾下覺得很無趣。
兩個宮女下得認真，沒有馬上發現江辰，突然看到江辰在身邊，兩人明顯下一跳，丟下棋盤就跑掉了。
江辰一臉發呆看著她們消失不見。
江辰感覺有十萬只的草泥馬從頭上奔騰而過。
江辰轉了一圈，這些宮女見到自己仿佛見到瘟神一般逃跑，他心情十分郁悶！
不跟我玩，我就自己玩，這個世界離開誰照樣轉。
江辰看不到自己女朋友憐星，不知道她在干嘛？
憐星住的地方可是禁地，他不能隨便亂走，如果不小心遇到邀月，有生命危險。
江辰只能去找花無缺和花星奴玩。
來到花無缺住的地方，這小子正在彈古琴，彈琴還點上沉香，聞著這香氣還是很提神的。
江辰不懂欣賞琴，不過听琴聲不是很炸耳，听著還挺舒服的，應該是彈得不錯的。
花無缺的琴技如果拿到現代都能稱得上是大師了。
江辰坐在一邊認真听著。
在古代休閑方式就是琴棋書畫，看來以後自己也要學習一下，不然不合群啊。
一曲彈完，花無缺站了起來，打開紙扇，慢慢扇動，那個樣子真是風騷無比。
「啪啪啪……」
江辰忍不住鼓掌，不知道的還以為他是在贊美花無缺的琴彈得不錯，其實江辰是夸他裝得一手好比。
花無缺倒是對江辰挺好奇的，這個人是兩位宮主安排服侍自己的，結果今天到現在才出現。
不過花無缺性格溫和，倒是沒說什麼。
可是花星奴忍不住說道︰「你怎麼到現在才出現啊！」
這小丫頭倒是管得太寬了，可是花無缺在此，他也不敢和她頂嘴。
「今天我很早就開始照顧那些花草，干到傍晚吃飯才停下，我這腰現在都直不起來了。」
花星奴看他素白的衣服確實有塵土，也分不清他說話是真是假。
「也不知道你說的是真是假。」
「如果不信你可以問兩位宮主，她們可以證明。」
不說兩位宮主確實看到他照顧花草，就算沒看到，花星奴也不敢去問兩個宮主。
江辰走到古琴旁邊，用手輕輕撥弄。
「你會彈琴！」
「什麼……不會啊，這個在下有個請求，能不能請無缺少爺教我彈琴。」
「你也好意思請少爺教你彈琴，你忘記自己身份了。」
江辰懶得搭理她，好男不跟女斗。
花無缺看著江辰赤果果的眼神，頓時渾身不自在。
「如果你能回答我兩個問題，我就答應教你。」