華山玉女峰，華山派駐地，有所不為軒。
令狐沖插科打諢過程中，給大家講了了一場精彩淋灕的武學對攻戰。
田伯光貪花，壞人名節，可以說罪大惡極。
但他橫行江湖十幾年來，無數人對他恨之入骨，但是到現在卻活的好好的。
概因這廝反應快，輕功好，武功又高，尤其是一手快刀，幾乎可以算作當世一流水準，即使青城掌門余滄海出手對敵，一二百招之內也擒不下他。
泰山派的天松道人，一招之下便受重傷。
遲百誠更是一招都擋不下來，當場死于非命。
但令狐沖為了救儀琳，卻分別在山洞和回雁樓兩次與他搏命交手，都活了下來。
但是已經可以看出令狐沖的武學造詣，算是江湖年輕人一代的翹楚了。
陳昭是有機會殺掉田伯光的，但考慮到這廝會成為令狐沖的磨刀石，所以沒有殺他。
但他在回雁樓上做過手腳的。
他不但救了泰山派遲百誠，還悄悄地給了田伯光一擊。
十個時辰之後，田伯光會終生不舉。
……
寧中則听完令狐沖的描述，說道︰「你來試驗田伯光的快刀，讓我看看。」
只見令狐沖拔出佩劍，臉露微笑，懶洋洋的打個呵欠，雙手軟軟的提起，似乎要伸個懶腰，突然間右腕陡振，接連劈出三刀，當真快似閃電，嗤嗤有聲。眾弟子都吃了一驚，幾名女弟子不約而同的「啊」了一聲，林平之則直接目瞪口呆，不能自已。
令狐沖以劍代刀，使出來恍似雜亂無章，但在陳昭、寧中則眼中，數十招盡皆看得清清楚楚，只見每一劈刺、每一砍削，無不既狠且準。倏忽之間，令狐沖收劍而立，向師父、師娘躬身行禮。
岳靈珊微感失望，道︰「這樣快？」
寧中則點頭道︰「須得這樣快才好。這一十三式快刀，每式有三四招變化，在這頃刻之間便使了四十余招，當真是世間少有的快刀。」
令狐沖道︰「田伯光那廝使出之時，比弟子還快得多了。」
陳昭點點頭︰「這田伯光刀法凌厲，快捷非常，難怪能在江湖上活了這麼久還沒死，果然有獨到之處。不過這刀法恐怕不是師父親傳，而是他師父為他量身打造的。」
寧中則知道師兄閉關半個月，將本門武功仔細的濾了一遍，結果悟出了本身武功的至高境界，進而武學大進，對于武功的見識也有了更高的認知，當即問道︰「師兄有何高見，請說。」
陳昭含笑道︰「我听沖兒剛才描述他二人交手經過，本以為他是大別山奚家快刀和相州陳氏快刀的結合，但看了沖兒現場演示之後，倒覺得他這套快刀以內力為支撐，練的是足少陽膽經，分明是護手鐵鉤一脈的路子，所以我很懷疑，田伯光的師父是外門高手，見田伯光擅長使刀，就為他量身打造了這一套武功。」
寧中則點點頭，心中略有所悟，隨即側過身來，從一名女弟子腰間拔出一柄長劍，向令狐沖道︰「使快刀！」
令狐沖道︰「是！」嗤的一聲，長劍一揮，勢如閃電，繞過了寧中則的身子，劍鋒向她後腰勾了轉來。
寧中則彈身縱出，更不理會令狐沖從後削來的一劍，手中長劍徑取令狐沖胸口，也是快捷無倫。
令狐沖也不擋架，反劈一劍，說道︰「師娘，他擋得住。」
寧中則道︰「好，再來！」
刷刷刷連刺三劍，每一招都是華山劍法，但是每一招都快捷無比，卻有清清楚楚，招式準確。
令狐沖同時還了三劍。兩人以快打快，盡是進手招數，並無一招擋架防身。瞬息之間，師徒倆已拆了二十余招。
二十招之後，令狐沖漸漸處于下風，時常被寧中以劍抵喉。
每當這個時候，令狐沖就道︰「他擋得住！」
到後來無暇說話，就以搖頭示意。
寧中則長劍使得興發，突然間一聲清嘯，劍鋒閃爍不定，圍著令狐沖身圍疾刺，銀光飛舞，眾人看得眼都花了。猛地里她一劍挺出，直刺令狐沖心口，當真是捷如閃電，勢若奔雷。
令狐沖知覺一股罡氣壓來，無力躲避，不禁大吃一驚，叫道︰「師娘！」其時長劍劍尖已刺破他衣衫。寧中則右手向前疾送，長劍護手已踫到令狐沖的胸膛，眼見這一劍是在他身上對穿而過，直沒至柄。
岳靈珊驚呼︰「娘！」
只听得砰砰砰砰之聲不絕，一片片寸來長的斷劍分射兩邊牆壁，盡入其中。
寧中則哈哈一笑，縮回手來，只見她手中的長劍已只剩下一個劍柄。
陳昭看向兩邊牆壁上露出的斷劍，不由得暗暗點頭，心道︰「我閉關半個月，悟出華山派武功的至高境界，沒想到和師妹說了一些，她的內力進境如斯，比之以往更強，果然悟性有助于提升武學修為！」
「不說別的，內力將直勁化為橫勁，劇震之下，將一柄長劍震得寸寸斷折是她本來能達到的境界，如今卻能操控每一片斷劍分射兩邊牆壁，這其中的內力之深，操控之深，已經可以百尺竿頭，更進一步。」
想到這里，陳昭笑道︰「師妹，你內力精進如此，卻連我也瞞過了。」
寧中則笑道︰「大師兄過獎，雕蟲小技，何足道哉！」
令狐沖瞧著地下一截截斷劍，心下駭然，才知師娘這一劍刺出時使足了全力，否則內力不到，出劍難以如此迅捷，而崩斷劍身，分射牆壁，這中間內勁的運用之巧，實已臻于化境，嘆服之余，說道︰「田伯光刀法再快，也決計逃不過師娘這一劍。」
在岳靈珊嬌嗔頑笑當中，陳昭給寧中則這一招取了一個名目，叫做「無雙無對，寧氏一劍」，寧中則嘴上謙虛，心中卻是十分滿意。
岳靈珊這時候插話道︰「爹，你也創出幾招‘無比無敵，岳家十劍’傳給女兒，好和大師哥比拼比拼。」
和岳靈珊互動一番之後，陳昭又道︰「明日林總鏢頭夫婦上山，我們到時候舉行平之入門儀式，德諾，提前做好準備。」