住的環境可以將就，但水源一定不能將就，白羽和加貝將水源解決後，劈碎幾顆大樹，搭了一個簡陋的住所，將衣服月兌的很徹底，然後一起跳入了大海，利用大海的壓力，取代重力，起到鍛煉的作用。
這樣的轉換，身體很明顯感覺到巨大的阻力。白羽應為實力強，雖然感覺很明顯，但是還可以慢慢適應，但是加貝就不一樣了，下到兩千多米左右的深度時，加貝已經感覺到行動開始困難了起來。
加貝拍了拍身邊的白羽，開始手舞足蹈，其實只是想表達自己已經行動困難了。
「用氣凝聚在喉嚨處，集中意念，把想說的話，用氣發出，傳入對方的耳朵里。」白羽的聲音出現在加貝的腦海里。
「是這樣麼？」加貝听到白羽的聲音閉上眼楮，片刻之後，白羽听到了加貝斷斷續續的聲音。
「就是這樣！多練習練習，這就是傳說中的傳音入密！」白羽笑著給加貝傳音道。
「多謝師父！師父，我可以現在這個深度鍛煉麼？感覺行動已經很困難了。」加貝的傳音比剛才連貫了一些。
「不行，這點深度怎麼能起到特訓的效果！再給我下潛一千米！作為賽亞人，不對自己狠一點，怎麼快速成長？！」白羽嚴厲的說道。
「是！師父！」加貝听到白羽的傳音，眼里閃過一絲羞愧，然後堅定的傳音道。
白羽和加貝繼續下淺了一千米後，加貝停了下來，用氣開始內循環，保持身體穩定性，開始鍛煉身體，白羽交給加貝一套拳法後，白羽繼續下潛。這是一套專門鍛煉身體的拳法，這個是那次在阿斯加德吸收永恆之火的時候，在賽亞人戰斗技巧里被發現的，之前一直被白羽忽略了。
老話講，人永遠不知道天有多高，地有多厚，海有多深，這句話真是沒有瞎說。白羽下潛了將近萬米的深度，依舊沒有達到海最深的的地方。在不變身的狀態下，這里已經是白羽的極限了。正當白羽開始鍛煉的時候，海底突然傳來一道微弱的光芒，讓白羽詫異了一下。
白羽沒有猶豫，直接開啟了超級賽亞人模式，一個翻身，直接頭朝下迅速下潛。一直到超級賽亞人模式能夠下潛的極限，還是沒有達到那絲光芒的位置。白羽皺了皺眉，開啟了超級賽亞人二的狀態。下潛的速度再次攀升，此時的白羽已經進入了人類從沒有達到的深度。
但是很可惜，當下潛速度降下來的時候，位置依舊沒有達到，只不過亮度增加了不少。見到這種情況，白羽眉頭皺了皺，一咬牙，干了！！白羽直接開啟超藍模式！急速的下潛速度，讓眼前的那絲光亮如同呼吸燈一樣，開始逐漸變亮。
「嗡~~~」
就在白羽急速下潛的過程中，一道悠遠的聲音傳來，如同來自遠古時代的聲音一樣，很深邃，很空靈，如果膽小的人在這里，絕對會被這道聲音，嚇成深海恐懼癥！
「是藍鯨麼？」白羽腦子里有些疑惑。不過沒有想太多，依舊朝著那處光沖了過去。
不知過了多久，在這期間，白羽見到了太多未見見過的生物，有的只有手指大小，有的竟然下潛了好久才擦肩而過，如果按照速度和深度來計算，那個生物大概有幾百米長了。尤其是白羽剛才見到了一只超大型的章魚，那長度比太平洋巨型章魚還要長四倍！那味道一定咳咳。
緊接著，白羽下潛的速度越來越快！越來越快！！等白羽反應過來的時候，連忙想要停住身形，但是，白羽驚訝的發現，自己竟然停不下來了！！白羽只能回頭看了一眼，頭頂模模糊糊的黃色身影，然後無奈的閉上了眼楮！反正自己有不死掛，既然改變不了被用弓雖的命運，那就享受被用弓雖吧！沒辦法。
不知下潛了多久，為了不讓身體被超強的壓力被擠死，還有保持呼吸，白羽不得不一直消耗著體內的氣，但此時此刻，白羽明顯的感覺到身體內的氣不多了。
漸漸的。內循環消失了，超藍模式消失了。強大的壓力，直接將白羽擠壓成一坨肉團。
「咳咳！！」僅存的空氣從體內被擠出！
緊接著。無盡的炸肺感席卷白羽的靈魂深處！不知過了多久，疼痛感白羽開始習慣，開始麻木。
「其實不死掛還挺坑的！雖然不死，但這種死不了也活不起的感覺，真的是太折磨了！」白羽忍不住心底吐槽了一句。
此時的加貝早已忍受不了壓力和逐漸紊亂的呼吸，變身超級賽亞人二，快速沖上岸！等加貝上岸後，貪婪的呼吸著空氣，待加貝恢復後，四周看了看，發現岸上沒有白羽的身影，內心忍不住對白羽生出一股敬佩！！這麼久，那麼深，那麼強的壓力，竟然還能堅持這麼久。
隨後，加貝眼里升騰一股堅定！！
「我一定要像師父學習！！對自己狠！！讓自己的實力越來越強！」加貝內心堅定的說了一句。然後再次跳下海，這一次不是特訓，而是給自己抓了一堆海鮮，開始制作美食！
如果白羽知道加貝的想法，肯定會苦澀的說道「傻小子，我不是對自己狠，而是身不由己啊！我也不是不想上來，而是我現在變成了一坨肉團啊！！！」
加貝吃完之後，留了一些在火堆上，心想著，如果師父上來，肯定會看到的。然後縱身一躍，跳進了海里，繼續玩命特訓！
「還在下沉麼？」
「什麼時候才能到底呢？」
「誒~~讓我死吧！」
「毀滅吧！都死吧！我累了。」
「這不死掛好坑！」
「我會不會適應這種存在的感覺呢？」
「終于知道韋德那家伙嘴為什麼那麼碎了！」
「我會不會也變成韋德那樣呢？」
「應該不能吧！好懷念能動的日子！」……
「過去幾天了呢？還是只有幾小時？或者只有幾分鐘？」
「海底世界不知道多少日游！」
「游後感！海底世界好黑」
麻木的白羽一直在自言自語。