繁体版

第二十九章 罗子恒回归

第二十九章 罗子恒回归

跑步是士兵体质训练最核心的部分之一,在苏雪的心中,跑步是最重要的一个指标,没有之一。

唯快不破这四个字不是说着玩玩的,跑步一项能连起来,冲锋的时候更有爆发力,跑路的时候也有更多的逃月兑几率,行军也可以变相剩下不少体力,无论怎么算都是很不错的。

所以她惩罚训练营战士们的方法,大部分就是罚跑,而不是罚别的浪费力气的方式。

“如果每天跑步的时候都组织一次比赛,赢的人接下来的训练可以适当宽松一点,输的人则惩罚,一来可以调动大家的积极性,让他们保持旺盛的训练意志,二来也可以刺激大家加强训练,枯燥的军营生活谁都不喜欢。”

苏雪嘴角露出一丝微笑,决定今晚就计划一下,如果可行的话明天就开始实施。

王元吃过饭以后,软脚虾一样的走回了宿舍,一**坐在了自己的床上,幸亏他睡的下铺,否则爬铺的力气都没有。

“牛比,几个破沙袋能把老夫折腾的死狗一样。”

望着床边几个沙袋,王元心里有点感慨,这些沙袋他平时都不屑带的,感觉实在太轻了。

“以后要每天背着,等到习惯了再帮周芷背背包,这样元儿哥应该会很厉害了。”

第二天早晨,中海市第一人民医院,某高级病房。

罗子恒一把将葡萄糖输液的针头拔掉,双腿下床,狠狠的呼了一口气。

“妈的,劳资终于可以出院了,啊啊啊啊啊!”

终于可以出院的他打开窗户大吼了起来,隔壁几个病房立刻有人从窗户里探出头大骂:“叫个毛啊,闭嘴行不行。”

罗子恒冷哼一声,懒得和这些蝼蚁计较,办了出院手续以后跳上车,加足马力往老虎山方向跑。

这么多天没有看到苏雪了,这让他又高兴又紧张,他就怕王元那个杂种再去缠着苏雪,从他和王元短暂的打过几次交道的经验来看,这货绝对做的出这种事。

而女人这种生物,不怕男人长得帅能力高,就怕那些死缠烂打的,这种贱人不小概率能俘获美人归,这是罗子恒早年混迹花都的一些经验。

当年他就用这种方式把酒吧里某个天天装清纯的少妇勾搭上了,对这种事情还是很懂的。

“你这杂种,你就祈求不要被我撞见你缠着苏雪吧,否则劳资这次一定不会客气。”

罗子恒冷哼一声,上次被王元打断小腿,其实伤的不是很重,在医院找最好骨科医生看过以后,很早伤就好了,这些天他大部分时间都会在病房搞一些恢复性训练,保证自己的训练不要被落的太远。

“上次你那时侥幸,这次再和我打,保证把你打的你老母都不认识。”

他的手机响了起来,接通一听,是他在中海的狐朋狗友史鹏打来的。

“罗哥,你咋这就出院了?出院了告诉兄弟们一下,咱去**一下啊,白天去吃个饭打打游戏,晚上在找个妞放松一下,这多好?干嘛着急去军营啊。”

罗子恒哼道:“打游戏玩女人,你们他妈除了这些还知道啥,劳资要是让人在那种地方抓住,不死也要月兑层皮!”

车子轰鸣的开到了训练营门口,经过检查后被哨兵放行,罗子恒刚把车停好,大老远就听到一阵股噪声。

他连忙冲到了声音来源的操场上,一蟣uo蹲×恕Ⅻbr />

王元早上爬起来的时候腿有点痛,不过倒是没有影响训练,于是早上他又继续带着沙袋。

早晨的五千米跑是在塑胶跑道上,而且还不需要负重,这和昨天晚上的夜跑相比,简直就像是天堂啊。

王元望着操场,感觉有点蠢蠢欲动。

“咦,怎么还不开始跑,以前苏教官可没今天这么磨蹭啊。”

众人有些奇怪,只见苏雪在手机上不知道摆弄着什么,迟迟没有宣布开始。

“喂,苏长官,你搞毛呢,快点跑啊。”

王元着急的喊着,昨天体验了一万五千米十公斤山路越野,今天这五千米,简直他妈的简单的不要不要的啊,他决定今天要全程冲刺!

苏雪:“王元你今天给我加跑五千米!”

众人一阵无语,王元这货真他妈的极品了,每天不招惹一下苏教官心里就难受,这不,好端端的五千米又变成一万米了。

不过大家虽然对王元感到蛋疼,不过说不佩服那是不行的,野狼训练营的训练真心不容易,也许训练时间没有普通部队来的多,但是训练强度大,而且竞争压力不小,明明可以省着体力来的一些训练项目,因为谁也不想落到后面,所以都要拼命。

这种情况下等于人为提升难度,所以每天下来大家都是很累。

就是这种情况,王元每天都要被罚,就这样下来也没有丝毫落后众人的意思,而且看起来那叫一个轻松加愉快。

这种真的是不服不行。

苏雪吼完以后,王元二话不说,屁颠屁颠的就打算上路了。

还是姓苏的这个丑女人懂元儿哥啊,她砸知道劳资今天就想跑步呢,王元心中呵呵一笑。

“你给我站住,我有事要宣布。”

苏雪压着火气说,这货他有时候真的想当空气处理算了,我还在这站着呢你撒腿就跑,我宣布开始了吗。

苏雪扬了扬手中的一份文件:“昨天越野跑的时候王元和袁泉赛跑,这件事情让我得到了一点启发。”

“我决定以后我们早上操场跑和晚上越野跑就采用这种方式来,每天都有一轮比赛,赢的人在接下来的训练中会减免一些强度,输了的人则会得到惩罚,惩罚的内容你们可以自己决定,也可以让我来决定。”

苏雪的话音一落,全训练营七十多号人眼睛齐齐一亮。

“这个主意好啊,咱们每天训练都要淡出鸟来了,如果这种也能拿来比赛的话,那感情好,操作的好以后的烟钱可以省了啊。”

“你可拉倒吧,别你以后专门成给人买烟的了。”

“苏教官,请问你说的奖励和惩罚,可以具体再说一下吗。”

苏雪清清嗓子:“举个例子,比如说今天上午我们的训练项目有蛙跳十组,如果在上午塑胶跑道上跑赢了,就可以减免一组,别人跑十组,你只需要跑九组。”

“比如说第二天上午的训练项目有立定,每个人十组,那么在前一天晚上的负重越野跑赢了的人,这可以减免两组,相当于五分之一。”

“输了呢,赢了的人可以要对方花钱买烟买零食,学小狗叫,表演节目等等,无伤大雅的都可以,也可以要求他在接下来的训练中增加强度,早晨的比赛赢了,可以让对方增加十分之一的某种训练强度,晚上负重越野跑赢了,可以要求对方增加五分之一的某种训练强度。”

苏雪笑着解释说。

王元模了模下巴,这玩意有点意思啊,苏雪这回算是做了个好事,以后这军营里估计有意思了。

因为早晨在塑胶操场的晨跑不负重,跑起来很轻松,速度快的肯定能赢,所以不管输赢奖罚都比较少,只有十分之一。

不过下午的就有意思了,越野跑一直是大家老大难的一个难题,每个人跑起来都比较痛苦,想要赢的话难度不小,奖罚自然也越大,是上午的两倍。

而每天大家要接受很多项目的训练,多的时候可能有十多种种类,所以只是某种训练的强度增加,不会明显增加大家的负担。

所以这个比赛是完全可以操作的,既可以增加大家的训练积极性,又可以锻炼大家的跑步速度,怎么想都是大赚的事。

“苏教官,我们老同意你的这个想法了,咱们今天就开始实施吗。”有人迫不及待的问了起来。

“哈哈哈,看样子以后的烟钱真的有保证了,每个月能省点钱,以后出去休假也能过的稍微滋润一点了,哇哈哈哈。”

“刘麻子,我两个今天就来比,你不是一直不服气我吗,输了的人一件玉溪,敢不敢?”

众人吵了起来,操场上一片打乱,声音直冲云霄。

这个时候,刚刚回来的罗子恒刚刚把车停好,赶到了操场上。

“我去,居然是比赛,有意思,我罗子恒的速度在营里也算是一流的,哼,虽说择日不如撞日,但是我的腿刚刚好,等我再过两天身体彻底恢复了,就来挑战王元这个孙子,劳资也不叫他买烟,就叫他学狗叫,嘎嘎嘎。”

罗子恒嘴角露出一丝阴笑,大声的喊了报告,随后跑了过来。

“妈的怎么多了这么多人。”

罗子恒跑到苏雪身边,发现训练营里多了一倍的人,那些生面孔好像都是三师四师的,心中不由一动。

“罗哥!”

徐晟看到罗子恒回来报道了,眼睛猛然一亮,他虽然现在在四师某侦察营,不过以前是一师钢铁连的,和罗子恒一个连队,呆过几个月的时间,自然是认识罗子恒的,而且关系还算是不错。

罗子恒看到徐晟,也露出了一丝微笑,碰到战友心情总归是好的,尤其这鬼地方又有自己想要追的女人,也有自己想要收拾的敌人,能多一个自己人实在是好。

“哎哟,这特么的是谁啊,这不是罗子恒吗?罗子恒你有本事啊,咱们这野狼训练营才开战了十多天,你一大半的时间都不在,是不是对苏长官心中不爽,想要藐视她的权威啊。”

王元一看到罗子恒回来了,也是露出了一丝玩味的笑容。

这孙子回来了,以后训练营更热闹了。

话说现在这医学就是先进啊,小腿断了这么几天就能看好,这家伙活蹦乱跳的,没事人一样。

众人一阵尴尬,全营谁都有资格说别人藐视苏教官的权威,就是王元一个人不行。

罗子恒呵呵一笑:“王元你不用恶语中伤我,谁不知道我的伤是拜你所赐,你连自己的战友都能打进医院,我罗某人佩服佩服。”

温馨提示:方向键左右(← →)前后翻页,上下(↑ ↓)上下滚用, 回车键:返回列表

投推荐票 上一章章节目录下一章 加入书签