筑基之时，需凝神静思，专心应对灵力冲击周天之时带来的撞击之感。
筑基，便意味着修士在修行之途最重要的基础工作，就好像修建高楼，若地基不稳，则大厦将倾。
正所谓，九层之台，始于垒土，千里之堤，溃于蚁穴，筑基，对每一个修士而言，是不亚于凝结元婴的重要一环。
在灵力冲击周天之时，凤十七不忘了将魂魄之力慢慢引入，通过连接通道将周天内的灵气杂质清理的干干净净。
而后，她眼神一凝，便将周天放开，任由筑基灵力进入。
魂魄之力此时则与这股灵力较上了劲。在两方紧紧的缠绕之下，那本抗拒的筑基灵力此时温和下来，很快便与魂魄之力纠缠在一起。
凤十七眼看着差不多了，便将这股灵力从周天中抽取出来，洗髓炼筋，往复循环了九十九次之后，又重新将其收回周天之中。
为了保险起见，凤十七又重新抽调了部分的魂魄之力，将这股灵力重新又洗练了一番，如此，才将其充盈在周天之内，又在周天之内重新循环了九十九圈。
此时，凤十七只觉得身体比来时轻盈了不少，握起拳头，也更加有力，身体的强度，有了非常明显的提升。
最后一步，便是将这股灵力融合进周天之中，如此，筑基才算完成。
而经过了之前那繁琐的步骤之后，最后一步也不过是轻迈一下便能完成，以凤十七丰富的经验、加上沈约给的心得，很快这一步便做好了。
在筑基完成之时，凤十七又以非常快的速度将蕴积丹吞入体内。
蕴积丹中蕴含的那一丝剑意，在筑基的最后一刻，融入到了周天之中。
周天之内，此时有了细碎的淡淡金光，金光之上，还有几丝剑意萦绕其间。周天的范围，也扩大了整整一圈，而周天的中心，此时出现了一个金色的小点，那便是金丹的雏形。
若说守护者的修行之途，是修炼魂魄，不断提升境界和魂魄之力，那么，下界修士更多的便是对身体和体内周天的修行，当然，对于他们来说，魂魄的作用，更多的体现在抵御心魔和神识之上，很多下界修士觉得鸡肋，反而不注意对心神（灵魂）的修炼。
而能飞升的大修，或者能迈出最后一步的大修，往往是三管齐下，但是，心神的修炼，不管对于任何人来说，都是难上加难，这三界之中，除了守护者们掌握了其中的功法之外，下界修士只能靠自己的模索，留下的心得自然也少之又少。
这其中的原因，只有一个，那便是，每个人的魂魄特点都是不同的，守护者们也是在不断完成任务的过程中，在完善魂魄强度的前提下，去修炼功法的下界那些大修们的心得，本来流传下来的就少，能用者更是少之又少，若没有天选的机缘巧合，则更多的修士往往在最后一步之前，就再也踏不过这个门槛。
大修们渡劫飞升了之后，去哪里呢？
各个世界中对于灵力强度的标准不一样，你在这个世界渡劫了，在那个世界就可能才刚刚筑基。飞升上界，便是由天道接引，让其突破世界壁垒，进到另外一个更加广阔的世界之中。
当灵力强度达到一定标准，若没有再给你飞升的世界，那么，就会窥见一丝守护岛的秘密，或进入守护岛成为守护者（这是守护者来源的一种途径），或进入地界，成为地界一员。
但守护者若是在下界之类的世界，那么便要遵循下界的修炼之法，不可超越世界法则的管束。
在凤十七修炼完毕之后，正准备出洞府放松一下，苍骓就飞着翅膀来到了凤十七的身边。
苍骓刚刚碰到凤十七，便觉得一阵清凉之感进入到了自己的体内，配合着它本身的领悟，苍骓只觉得自己的境界提升了好几级。
“这设定真好啊，我不用刻苦修炼了，哈哈。”
“行了，那是因为你上次，在这个世界的感悟没有体现在实力上，这回，也算是便宜你了，以后还是要刻苦修炼才是！听到了。”
苍骓罕见的没有反驳：“嗯，知道了！”
“你来做什么呢？看你这满头大汗的样子？”凤十七叮嘱的话说完，便询问苍骓。
“洞府门口来了个女的，说是你师姐，有事找你，看你在闭关，就让我进来先通报一下。”
“哦？”
凤十七听到，便径直朝洞府门口走去，打开大门，便见一位白发童颜，身着紫色道服，却身量纤长的女子站在面前。
凤十七微微行了个礼，便听那女子笑着说道：“凤师妹，师父有请。”
“敢问师姐是？”
那女子倒是毫不客气，拉着凤十七的手就道：“我们边走边说。”
凤十七愣愣的点点头，就被那女子带着飞了起来。
“我是师父的一个亲传弟子，按入门时间来算，我算是你的三师姐，五菱。”
“三师姐好。”凤十七很乖巧的笑着道了声好。
“小师妹，你也很厉害啊，我听师父说你入门的时候，还不到筑基，现在，这才几天啊，就筑基了，我看你现在的样子，直接到筑基中期了吧。”
“如果不这么快，那不就就说明师父看走眼了吗，师姐你们都这么厉害，我当然要努力了。”凤十七毫不客气，一点儿都不脸红。
“哈哈。”五菱爽朗一笑：“果然对付师父的脾气，难怪破例将你收到门下了！我也很喜欢。”
五菱虽为元婴早期的修为，但也是刚刚踏入此境界不久，因而带着凤十七飞行是有些吃力的，但好在凤十七住的地方与她们要去的地方不远，因此二人没有聊多久，便到了地方。
凤十七定睛看去，发现这是一处流水殇殇的山洞门口，但洞口巨大，比她的洞府不知道宽阔了多少倍，洞口堆满了莲华山独有的黑褐白纹灵石，灵气浓厚，看起来奢侈的很，不知让外面多少修士羡慕。
这便是沈约的洞府，不过一年之中的大部分时间，他都不呆在这里。
凤十七还没进去，身后便响起了一个男性猥琐的声音：“这是新进门的小师妹吗？好可爱哟！”