這樣的訓練持續了一周，天天都是上午體能，下午戰術，晚上基本功的訓練，國內的球員們一個個都是有了明顯的提升，不過在這個訓練營里面他們還是弟弟一樣的存在，因為這里面狠角色太多太多了，很多年輕的球員甚至都察覺不到自己的進步，在老大哥們面前他們差距的非常的大啊！
但是之前那些已經是比較厲害的球員，比如王凱和姚明這種的真的是沒有差距到自己身上有什麼進步，因為他們已經是都到了這個級別了，還是那句話要想要進步實在是太難了一些了。
王凱現在已經是除了每天的基礎訓練以外開始給自己加練了，為什麼要加練就是要更好的去提升自己。
在每天晚上的基本功訓練完事之後，王凱還是堅持去跟陪練去進行一對一的訓練，當然要是有球員願意和王凱去一打一那就更加的好了。一對一訓練完事之後就是一對二，一對三的訓練。
基本上都是練習到晚上的九點多鐘。你會覺得王凱的衣服一天到頭好像是沒有干的時候，不過在美國待久了王凱在訓練的時候很多時候都是喜歡去把上衣給月兌掉。
這一階段的訓練，王凱身上那原本不多的脂肪都給消耗的差不多了，王凱現在的身體非常的干。這樣的王凱要是在戰場上真的是活不久的，因為體內沒有脂肪的話，不抗餓啊！
王凱現在的新陳代謝非常的快，每天都需要吃比之前更多的食物了。因為秦雪這邊已經是全府上下的重點保護對象了，所以這邊王凱一天就只能是見她一次了。
剩下的時候，王凱就是在跟那只母老虎米歇爾在一起玩耍，有的時候米歇爾更像是王凱的女朋友，訓練的時候米歇爾就在邊上一趴看著王凱，然後這邊訓練完事之後，米歇爾就跟著王凱去吃飯，然後偶爾米歇爾還會去到後面的山里面去抓一些動物回來給王凱加餐。
王府的後面是被圈起來的山林，山林里面原本都沒有太多的動物了，後來王年華請人去在各個地方去搞了一些動物回來。
當然這些動物都是能夠維持住生態平衡的，不過現在生態平衡被打破了。
打破生態平衡的就是米歇爾啊，之前哪有這麼凶殘的食肉動物啊，米歇爾進去了就是大殺器啊。
太老的她不要，太小的她也不去踫，就挑體格好的，肉質鮮美的去下手啊！負責那片區域的負責人每天都要給王年華打電話，說今天少了啥啥動物的，弄得王年華也是頭疼，不過米歇爾這只大貓他也是喜歡的緊啊！
也就隨著它去玩了，絕大數人其實都挺喜歡寵物的，沒有之前都很抗拒，但是當你擁有一個的時候你就發現事實遠非那樣的。你是真的會很喜歡，米歇爾現在已經是不能算作小可愛了，因為這段時間她的體型暴增啊！
已經站起來超過大樂的存在了，不過大家都很喜歡她。它倒不是說很溫順，只不過它很大氣，一般的小事它從來都不跟你計較啊！
誰過去模一下啥的它都是懶著去看，不過你要是敢去模他的尾巴，它肯定是要讓你不好受的。不過對待王凱，王凱是怎麼跟它鬧都沒有事兒。
王凱這沒有媳婦摟著，天天摟著母老虎睡覺也是被隊友們開了半天的玩笑。王凱有一天在訓練的時候就在想說著米歇爾最近這麼肥是怎麼抓到獵物的，是不是去廚房偷的啊！
所以他就走到了米歇爾的身邊，然後用腳去把它給踢醒了，米歇爾抬抬頭看了一下王凱，然後就重新的眯上了眼楮。
「我一會兒把球給扔到那邊，你看看在球沒有落地的時候你能不能把球給接住。」王凱試探性的跟米歇爾說道。然後王凱就一臉期待的眼神瞅著米歇爾。米歇爾把眼皮給抬起來給了王凱一個眼神，仿佛是在看一個智障一樣。
因為這個也太簡單了，你這個有點埋汰米歇爾的感覺了，所以這邊米歇爾根本就不願意去做這麼小兒科的事情，這是寵物狗該做的事情，不過米歇爾這邊就是扛不住王凱的墨跡啊！
王凱這一頓墨跡啊，米歇爾這邊也是受不了了王凱一直在它的身邊不停的嘮叨著，王凱一直嘮叨著也沒有辦法去睡覺，還不如就是哄小孩子玩了呢！哄完了王凱，米歇爾就準備去山里睡一覺，山里還風涼呢！
王凱看見米歇爾起來了，然後朝著前面把球狠狠的扔了出去，然後就在王凱球要離手的時候米歇爾原本比較放松的身體一下子就緊了起來，然後直接沖了出去，別看米歇爾現在的體格是越來越大了，但是這邊速度是絲毫的沒有受到影響啊！
非常的快啊，從零啟動一點停頓都沒有的，直接就沖出去了，而且米歇爾的反應速度真的是太快了一些，基本上就是沒有延遲的這麼一個反應，這要是去做賽車手的話，反應能力肯定是一流的。
然後米歇爾的步幅非常的大，這邊他的一撲就相當于是王凱的三步吧，王凱的步子就不小了，這步幅真的是嚇人啊！真的是太嚇人了王凱這邊使出來的力量就是扔到對面底線的力量，米歇爾這邊眨眼之間就過了半場了，然後在球開始下降的時候，米歇爾已經是搶到了球的身邊了。
然後這邊米歇爾直接朝著天上沖了上去，直接高高的躍起，王凱在後面看的特別的清楚，米歇爾的起跳是兩個後退發力蹬地，然後這邊兩個前爪朝著空中撓了一下，然後整個脊椎呈現彎曲的狀態，然後兩個後腿在空中反向使勁兒。
然後整個脊椎這邊打開了，非常的舒展，把球直接在空中拿到了，這一下子的爆發力是真的驚人啊，這麼大的體重，然後這邊居然有這麼高的跳躍能力，這一下子的彈跳超過了一米，不過沒有具體的測量過，所以沒有準確的數據。
但是就憑著肉眼看，就非常的驚人了。
這米歇爾真的是太強悍了。王凱當初要是能夠打過它的話絕對是吃了藥的，所有人都被米歇爾的速度和彈跳震驚了。