輸不可怕的，真的，不是所有人都能夠贏的。
也不是誰都能夠一直贏下去的。
這是真的，回顧一個人的人生，不管他最後達到了什麼樣的一個高度，他們其實都要經歷一段這樣的經歷的。
沒有人是一直贏，也沒有人是一直輸的。
最可怕的人永遠都是不服輸的人，即使你今天打敗了他，但是當你明天發現他還是充滿信心的重新出現在你的面前的時候，你真的是會崩潰的。
這樣的對手你永遠沒有辦法去擊敗他，因為他是永遠都不會輸的。
輸不可怕，你就會輸一時，但是你怕輸你就會輸一世。
凱爾特人隊這邊所表現出來的韌性是讓活塞隊的球員們害怕的，這樣的對手不好對付。尤其是在季後賽這樣的比賽里面這樣的對手是最不好對付的人，他們永遠都不知道放棄，這樣的比賽你就需要做好48分鐘鏖戰的準備。
在看過凱爾特人隊和騎士隊之前的比賽，就會發現騎士隊就沒有這樣的韌勁，騎士隊在最後的時候除了你能夠在詹姆斯和大本的眼楮中看到對于勝利的那種渴望和決絕以外，其他人的眼中你真的是看不到那種精神。
這樣的精神真的是很重要的。
在聯想一下凱爾特人隊的晉級之路，他們在首輪就跟老鷹隊苦戰了7場啊，最後的一場比賽才把對手斬落馬下，可以說最後的一場比賽就不是拼誰的技戰術了，就是拼誰的內心了，誰更加的渴望勝利。
誰更加的有韌性。
在季後賽里面你永遠不要覺得你先輸了幾場的球隊壓力會大，當然他們的壓力肯定是要大的，要不然他們也太沒有好勝心了。
但是他們的壓力還不是最大的，最大的是那種原來領先甚至是大比分領先但是後面被對手一點點追上來，雙方需要在最後決一勝負的球隊，他們的壓力其實更加的大。
鴨子沒有到手之前，它飛走了你不會舉得怎麼樣的，但是當它被煮熟了以後端到你的面前再飛走的時候你的心情跟前面的那種相比可想而知。
差別就在于此。
當你沒有得到的或者已經得到的以後失去了你還能夠接受，當你覺得就要得到了，就在手邊了飛走，你真的是接受不了。
這樣的心態包括一切情況，不管是金錢，榮譽還是感情，都一樣的。
沒人有解決的辦法，也沒有人能夠解決心態出現的變化，其實還是要做好自己。
所有的東西最後的結果都是來自于自己努力的結果的，只要你做到了你真的沒有那麼的遺憾，做任何的事情真的是要去全力以赴的，哪怕是玩，那也要玩到最好。
千萬別是那樣的，玩都玩了，到最後後悔了。
老師不就經常說嘛。玩就好好的玩，學習就好好的去學習。兩個不耽誤的，玩過了該收心的時候就要去收心做好其他的事情了。
這樣的話真的是適用于任何的事情上，因為這邊不管你從事任何的事情你都會面臨這樣的事情，因為不管你從事什麼你都有做膩的一天，哪怕是你最想做的職業，天天面對人真的是會膩的。
再加上外面的誘惑實在是太多了，所以你總是會因為一些事情而去分心分神，這個時候你就要注意了。
球員們也是一樣，他們每天都在打比賽，外面的世界太精彩了，他們又是腰包鼓鼓的人，所以很多事情是可以讓他們去分神的。
尤其是到了夜晚，在活塞隊隊伍里面這邊大家現在沒有比賽的任務，訓練也都完事了，也沒有跟家人在一起，漫漫的長夜還是比較的無聊和寂寞的，所以這邊很多人的心思就開始活泛起來了。
很多人都耐不住寂寞了，然後再有幾個老大哥一牽頭不少人就開始準備穿上自己喜歡的衣服，要開始出門體驗底特律的夜生活了。
王凱和大樂他們幾個人當然沒有在這些人之中，王凱，常衛強和大樂他們還在加練呢！
現在加練已經是成為了他們的習慣了，其他的球員一天兩練或者三練，而王凱他們幾個人一天里面只要是有時間就會去盡可能的鍛煉，沒事的時候一天四練都是經常的事情了。
早上起來就像是慢跑，然後變速跑，做一些有氧的訓練去鍛煉一下自己的心肺能力，對于所有遠動員來說心肺能力都是一個重要的事情，尤其是在籃球這樣的項目上了，長時間高強度的對抗比賽下你要是沒有一個好的心肺功能你怎麼去打球啊！
連續兩個快攻你都快喘不上來氣了，那你還怎麼保證你的出手手穩定的呢？
包括罰球都是，很多球員在快速的幾個回合以後他的罰球命中率下降的很嚴重，就是因為心率這邊已經是拉爆了，在走上罰球線以後這邊他們根本就沒有調整好自己的心跳，所以導致他們出手不穩定。
這勉強算是第一練吧，很多時候王凱是不算這個的。
吃完早飯以後，王凱他們就開車來到了訓練場，上午更多的就是體能和力量的訓練，主要訓練的還是肌肉的爆發力，肌肉的耐力，身體的協調性這幾個方面，然後根據籃球這項運動的需要在去做一些針對性的訓練。
運動員不需要好看的肌肉，需要的是好用的肌肉，但是好用的肌肉其實一點也不難看，反而是練好了更加的好看。運動員真的是不需要太過于寬厚的胸肌和背部肌肉。
他們胸肌不需要練習的那麼的厚，因為那樣就是單純的為了美觀了，會喪失身體的平衡，耽誤他們在比賽的一些表現的。
拳擊運動員，他們的胸肌看起來是沒有那麼爆炸的，因為太大了會影響他們出拳的速度和角度的。
下午的訓練就是戰術的訓練為主了，大量的訓練就是希望你能夠吃透整個戰術，只有你吃透了戰術你才能知道如何扮演好自己在場上的角色。而且一個球隊需要聯系的戰術實在是太多了，跟不同球隊打其實戰術上都是會有一些變化的。
這些細微的變化你都要去理解，不過大部分的戰術都是那些，幾個常用的，不過要根據人員的變化，對手的變化進行調整，這些是比較困難的，需要你對于戰術的理解很到位才行。