其實任何體育運動都是講究一個基本功的，尤其是對于青少年來說，基本功是尤為的重要的。要是你真心的想要讓自己的孩子去從事某一項體育運動真的是要擦亮眼楮去好好的挑選一番才行。
基本功這個東西，人的一生中最好的定型時間就是小的時候，要不怎麼古代都講究個童子功呢！就是因為這個，要是當你成年了以後，尤其是在沒有接受正規訓練以後你就去盲目的練習一些動作以後，一旦定型了你就沒有辦法再輕易的去改了，要是改的話你要付出更多的代價。
華夏的籃球之所以發展的不好，其實很多時候都是因為群眾基礎不夠。因為體育某些制度的問題，很多人員都是定向培養的。
這樣的制度就會存在一些問題，這樣會造成一些培養的浪費也會造成一些人才流失。很多人有了不該有的機會，很多人丟了應該有的機會。
定向培養的人基本都參加過科學訓練班，簡稱科班。很多打球的人就是科班出身的，他們的基本功很不錯，很扎實，但是這一些人中真正能夠從事籃球這個職業的人也不多，而且科班出身的人還是少數，相對于華夏這麼一個大國來說。
相對于喜歡籃球的人來說科班出身的人是幸運的，最起碼在小的時候他們付出的艱辛是有作用的，他們確實領先了同齡人很多。但是上升通道又窄，所以這個問題就是這樣的。
他們同樣有著自己的問題無法得到解決。
而民間很多籃球的愛好者沒有機會去有一個扎實的基本功，也沒有一個可以好好訓練的機會，所以他們開始的時候通過自己的努力可以取得一個不錯的表現，當然這個表現也就是相對于其他的籃球愛好者們。
為什麼流行一句話，不要拿你的愛好去挑戰別人的飯碗。
差就差在這個基本功上。
差在基本功上是你後天想要進步的一個最大的阻礙，你需要花費太多的時間和精力去克服了，甚至有的時候還克服不掉，當你克服掉的時候或許你就錯過了你最佳的時期，所以一定要從小就養成一個標準的框架！
為什麼乒乓球的運動員在小的時候先從揮拍學起，揮拍學不好都不讓你上去打球，就是要給你的動作，給你的擊球框架練出來了以後，你的動作就標準了。
至于很多人都關心的問題，這樣的訓練方法會不會固定了你的思想，限制你的創造力。
這個事情確實有一些影響，但是我想問這些人一個問題，當你的基本功都不扎實的時候，你有能力去完成那些你腦子里想出的動作嗎？創造力同樣需要在你能完成的基礎上出來的，誰都能想到特別炫酷的動作，但是你能做出來嗎？
發展一個國家的某一項體育依靠的最基礎的永遠都是青訓，青少年的培訓。
這就是這個摩天大廈的基石，地基不牢固上面的風景就算是再美麗不過就是空中樓閣。一千個人中挑不出幾個會打球的不可怕，可怕的是就全國就一千個打球的。當沒有人喜歡，沒有人從事，那就徹底的輸了，一點翻盤的機會都沒有了。
王凱現在在做的就是挑戰自己，相當于是把武功先廢了然後重新的修煉一樣。不光要改變的是投籃手這麼簡單的事情，你的下意識反應，運動神經，肌肉記憶，你的一切習慣。相當于一個自虐的過程。
但是你會發現當你想要成為這個世界上某項領域最厲害的人的過程中都會存在這樣的一個過程。這是一個浴火重生的過程，當你到達了一個瓶頸期的時候，或者是你已經到達了一個很高的高度，你就必須這麼去做一次，要不然你永遠也無法提高就定格在這里了。
這是你逃不開的一個過程，除非你不想成為最厲害的人。
下午的訓練還是由弗蘭克帶著一起練習的，布登霍爾澤還是需要時間去恢復。
布登霍爾澤在中午吃飯的時候也是給了弗蘭克很多的鼓勵，他用一晚上的時間看了弗蘭克執教的這幾場比賽，他對于弗蘭克還是比較的滿意的，在他不在的時候他還是很好的帶著球隊走了。
而且弗蘭克在獨立執教的了以後，在一些事情的處理上也是給布登霍爾澤一些啟發，每個人心中都有自己的哈姆雷特不是嗎？球隊的發展永遠都不能依靠一個人的智慧，還是要去集思廣益。
活塞隊的下一場比賽依舊是在主場，賽季開始的時候活塞隊真的是打了太多的客場了，這一段時間終于可以好好休息一下了，下一個對手是黃蜂隊，這個球隊現在在西部並不是一個強隊。
不過弗蘭克依舊是不敢去掉以輕心，畢竟王凱和拉希德華萊士還不會回來，他還是要依靠現在的陣容去打球。
比賽一開始的時候，活塞隊打的就有些被動了，黃蜂隊的小後衛保羅打的實在是太好了。保羅雖然進入聯盟的時間不長，但是在他身上你仿佛能夠看到一個在聯盟里模爬滾打了十多年的老球痞的感覺。
他打球實在是太油了，開場就去跟錢德勒打擋拆，奧尼爾只要是出來了他就能夠去突破到籃下去分球或者上籃，要是奧尼爾不出來他就直接通過擋拆去需要直接出手的機會。
身高不高，速度極快，中投很穩，最重要的就是他在場上的節奏感太強了。
當他拿球的時候，他真的就是場上的指揮官，節奏大師。
他把節奏做到了極致，所有的球員都受到了他的感染，你會跟著他的節奏在打球，這就有些可怕了。黃蜂隊的整體配合不如活塞隊，但是就是因為保羅的存在，你就感覺這支球隊打的很流暢，可以說保羅是一個自帶體系的球員。
有了這麼一個球員，對于一個新建或者是重建的球隊真的是有你用數據說不清楚的好處。
但是你就只有一個保羅，活塞隊太強大了，對于現在的黃蜂來說。保羅能夠給隊友創造出來機會，但是面對活塞隊的防守能力他創造出來的機會必須馬上就打，慢一點活塞隊的防守馬上就到位了。
很多時候保羅創造出來的機會，就被隊友的猶豫給浪費掉了，這讓他有些難受。
不得已的情況下，暫停的時候，保羅直接把所有的隊友叫到自己的身邊。
「該出手的時候，不要猶豫，就只有一秒的機會，對手的防守實在是太快了。」
「相信自己。」
「加油啊，兄弟們！」