所以這邊要根據每一個人的情況去記錄，然後做出針對于這個人最合適的投籃手型的休整。就比如說李曉旭和楊鳴吧。這兩個人的投籃的時候重心都是比較靠後的，跳起來有後仰的感覺，但是因為滯空和起跳的高度的問題，看起來他們的動作就是不那麼協調，所以這邊投籃的訓練師就要根據他們的狀態來幫助他們改善投籃動作。
這個東西說起來容易，但是做起來是一件很難的同時也很漫長的事情，不是一天兩天動動嘴皮子就能夠做到的事情。因為他們已經按照這樣的姿勢去投籃訓練了很多年了，有些東西都是在骨子里了，所以一時間根本剔除不掉，改變完還需要大量的訓練來徹底的糾正投籃手型的問題！
為什麼很多業余的球友投籃不穩定，就是因為他們的投籃手型沒有穩定住，再加上比較喜歡模仿，今天模仿個科比，明天模範個麥迪，後天模仿個艾弗森的，這樣的情況導致有的時候很準，大部分的時候很鐵。反倒是那種專業隊出來的小孩，他們的手型很多年前就是固定好的，相對的投籃的穩定性就要好很多！所以這邊也提醒大家一定要選擇一個適合你發力的投籃動作，並且穩定下來，多加訓練，就不要在更改了！
這邊ln隊的球員在改投籃的手型，這邊ln隊的教練則是在瘋狂的記錄著，今天見到的一切，要知道這麼先進的訓練方法是他們沒有的，也是國內沒有的，不是他們不想去學，而是這個東西是有價格的，王凱的所有的私人的訓練人員都是喬丹去幫忙找的，每年王凱在他們身上就要支付三百萬美元，還不算采購的器械設備啥的，這不是誰都可以用的起的東西！
ln隊的領隊崔萬軍曾經去美國的時候找過一個很厲害的訓練師，還沒談訓練師的錢呢，光是訓練師需要的訓練設備就超過了五十萬美元，這是一筆巨資啊，不是每一個俱樂部都像王凱那樣身後有一個金錢帝國作為支撐啊，這邊所有的ln隊的管理人員都在感嘆王凱和王府的財大氣粗啊，這些東西是他們之前根本就不敢想的，或許常衛強的那句話說的真對，現在他們確實要考慮是不是給王凱點培養費了！
這一天的訓練終于在五點多的時候結束了，所有的訓練師都把手里匯總的數據信息交到了王凱的手里，王凱翻看著手里的數據，眉頭緊緊的皺了起來，這都是一群啥啊，這個數據也太差了，常衛強他們過來做體側的時候數據就要比他漂亮太多太多了！
王凱把手里的數據全部看完以後，拿在手里不停的顛著，「這是我手下的訓練師給你們評測的一些數值能力，雖然沒有辦法那麼準確的反應出來你們的能力，但是也差不多能夠反應出來百分之八十，你們目前的各項能力值還不如發展聯盟球員的一半呢。這里面我說的不僅僅是身體的數據，還有你們基本功的數據，所以你們拿回去好好看看吧，真不知道你們是怎麼成為職業運動員的，門口賣冰棍的大爺都比你們強吧！」
王凱說完以後把數據交給郭士強扭頭進去做放松去了，郭士強拿著手里的數據一臉的苦笑啊，這樣的球員還是他們好不容易挑選出來的呢，怎麼在人家這就一文不值呢，不過也確實人家的實力擺在那里，確實有資本看不上他手下的這群球員！
「你們今天也看到了人家的訓練強度，也看到了你們之間的差距，別怪人家說話不好听，這一切都是因為人家的實力擺在那里，所以這邊你們能夠有這麼一個機會就好好的把握住。下面去做放松吧，那些設備咱們球隊可沒有，等晚上的時候咱們再開一個會，到時候好好的說一下！」
晚上的時候，這邊郭士強把所有的ln隊球員都給叫到他的房間里，當然還有他手下的教練員們，除了兩個外援，剩下所有人全員到齊。
「今天晚上叫你們過來，是因為這邊我和領隊這邊跟王凱說了，咱們會在這邊進行為期半個月的集訓，要知道你們在這里的一切花銷都是王凱他們掏錢，所以對待人家要懷著一顆感恩的心！這是今天要說的第一件事情，第二件事情就是，在這個半個月里你們每一個人都要給我端正態度，認真的听從訓練師他們的指導，要知道他們一個月的工資比你們都高，所以按照人家說的和人家要求的去做，對你沒有壞處。最後一點就是在這半個月集訓完事以後，這邊王凱會讓找人來跟你們打一場比賽，算是檢查一下你們的特訓結果！」
「我要宣布的就是這三件事，但是這邊我想要說的是，現在有這麼一個讓你們快速的成長的機會擺在你們的面前，能不能超越國內的這群球員就看你們這15天能夠學到多少了，學的越多對于你們的發展，對于咱們球隊的發展，甚至對于咱們全省籃球的發展都是具有深刻意義的！」
郭士強說完以後崔萬軍也說了幾句話，就讓球員們回去休息去了，畢竟這麼一天的訓練每一個球員都很累了，該回去早點休息了！這邊說是都挺累的，但是這幫球員的自律性還是不強，回去以後還是有人熬夜玩筆記本上的游戲。
第二天一大早，王凱他們夏天一般都是不到五點就起床，五點就正式開始早上的訓練了，這邊王凱帶著大樂和常衛強開始砸門行動，把還在睡夢中的ln隊球員全部都給叫了起來，要知道他們平常訓練可從來沒有這麼早過，要是這麼早也會提前說明的，但是這邊王凱他們的突然襲擊，讓很多昨天熬夜沒有休息好的ln隊球員很是難受啊，根本就沒有清醒的狀態下就被王凱拉著開始跑步了！
要知道王凱他們早上跑步的訓練量那也是很大的，雖然比不上一些馬拉松運動員的訓練量，但是也要趕上一般的足球運動員的訓練量了，ln隊的這幫球員都跟不上王凱和大樂他們的節奏了，王凱他們直接給他們套圈了，即使是王凱說道︰「跑不完的人吃不了早飯！」還是有人沒有完成早上的訓練。這在大樂的腦袋里是根本想不通的，為什麼有人居然可以放棄吃早飯，所以當每次訓練師以吃飯威脅大樂的時候，大樂總是可以爆發出驚人的實力！