練手必先練步，首先是第一種步法「八步趕蟬」。這是一種講究直線速度的步法，另外一點就是反應的敏捷性，當然訓練的時候追的並不一定非是蟬，這就是朗宇在一個多月前就讓青玉二人抓鳥的用處。
此刻在朗宇的房前已經是抓了兩大籠子三百多只鳥。大多是「青竹」，這種鳥是最常見的，半尺來長，體瘦，類似竹葉形而得名，善飛，飛行時如燕子形狀，速度是其兩倍左右。不得不說青玉兩人在這方面還是挺能干的。
朗宇如今要練習這些手法、步法，只是按照前世的程序進行，一方面是要把自己的基礎打得扎扎實實，另一方面，這也是對自己的前世或者是對自己的師傅的一種懷念的方式。這些東西可都是他曾經用得如臂使指般熟練的東西，現在不過是心念和這具身體配合的問題，如果再象當初那樣艱難那才是不合道理了呢。對于朗宇是這樣，但這些事若是看在別人眼里，那就是逆天變態，就是妖孽了。
熟悉的竹院小屋仍然保留著原來的樣子，只是曾經的藥圃變為了整齊的草坪。這里雖然棄置了，但每天還是有專人來整理打掃。竹籬外的矮樹已經變成了一塊百十多平米的小操場，這是朗宇的專門訓練場。
五個人表情不一的站在操場中，青玉兩人站在那個剛抬過來的大鳥籠子邊，有些欣喜還有點不情願，這些鳥對于她們來說抓起來也是不容易的，尤其是一定要活捉。如今卻要一只只放走了。
古雷在一個石墩旁，一副看笑話的樣子。月月則是一臉的疑惑，「小宇這是要干什麼？」本來朗宇是不想打擾到她的，無奈幾個人過來時的動作實在大了點，月月也听說了近幾天他和古雷一直在比試，但這一段時間正是要進階的關鍵時刻，一進也分不開心。自己雖然是沒看到他們交手的場景，不過每次看到古雷那趾高氣揚的勁，就知道朗宇一定被殺得不輕，看來有必要給古雷敲打敲打了。她是打著這個心思來的。
朗宇搖了搖脖子，踢了踢腿。作為本場游戲的主角他並不在乎觀看的人多，拿手戲而已。
轉過身沖著古雷把指關節捏著‘叭叭’直響。古雷則是向他揚揚下巴。「別美了，快點開始吧，哥等得冰都涼了。」
月月掃視著他倆，「你們這是要干啥？」
「他要抓小鳥玩。」
「說什麼呢！」月月一瞪眼。古雷忽然想到了什麼，趕緊一步跳開，笑得渾身肉擅，點指著籠子道「嘿嘿，是，是那個小鳥。」
「嗯？已經在籠子里了，還怎麼抓。」這次是看向朗宇。
「呵呵，姐，就是練練步法的一個小手段，听說月姐又要進階了，化氣成液，怎麼樣，已經完成了？」朗宇趕緊差開話題。
月月看著朗宇，那杏核般的眼楮又眯成月牙了。「哪有那麼簡單，不過你這種煉法，倒是真新鮮，誰教你的？」確實夠另類的。朗宇又下意識的在鼻梁上推了一下︰「也沒誰教，自己想的。就是玩玩，嘿嘿。玄氣不好煉就先練練身體唄。」這類似的解釋朗宇都斟酌了好些遍了，自己這樣折騰，娘和甘伯伯他們也難免要問，只能這樣模稜兩可的遮掩了。
不待再問，朗宇轉身看向兩個侍女︰「一會你們每次抓出一個，我說放，你們就放。」
「是，少爺。」兩人答應著俯身去開籠子，朗宇也蹲，從腿上把兩個沙袋綁腿解下來。放到那個石墩上。一旁的古雷看著立刻眼楮瞪得圓「好小子，感情這些天你還一直綁著這玩意和我練。好，好，下回你就等著接受三階玄氣的轟擊吧。哈哈……」想著這幾天放不開手腳古雷就是無比的憋屈。
「你敢！」朗宇還沒回口，一聲嬌叱就把古雷「嗝嘍」一下噎了回去。「這幾天你就欺負他，當我不知道哇。一會兒咱就先切磋一下，等著。」
「不是，我，月姐，我真沒有。」月月那水系功法，本來就對雷系有些克制，釋放得也快。攻入身體，瞬間冷得如入冰窖，讓古雷的感覺就像心髒都要停跳了一般。克星啊克星。反正古雷在她面前是沒轍了。
「放！」「撲楞楞」「啊。」「嘰嘰」就在月月兩人斗嘴的當，朗宇已經開練了。隨著一聲放，青玉手里抓著的青竹鳥撲楞楞飛出，那青玉還擺著一個優雅的姿勢，蘭花指形的小手輕巧的一松。卻就在幾乎小鳥月兌手的同時，一道身影也從指尖掠過，如一絲鬼魅一般，不由她嚇得一聲尖叫。而那重得自由的青竹鳥自以為從此歸山林了，還沒顧得上興奮，身後一陣疾風襲來。急忙再次振翅，一邊的翅膀也被打偏，可能一身冷汗早被嚇出來了。「我的個媽的媽呀！這哪是放生，分明是要命啊。」「嗖」的一聲盤旋而起，一陣嘰嘰嘰鳴叫。
十三步，朗宇用了十三步，只是打下了幾片羽毛。揶揄的搖了搖頭。這成績，怎麼說呢。說好吧，沒抓住，說不好吧，今世這第一次就能夠模著毛了，比起前世的來，那可是天壤之別了。那時候自己是苦練了半年多才達到這種程度。
「武士，不，二階，至少有二階的程度。」古雷快步的跑上來，嘴里還激動的喊著。月月也是一聲驚咦，這次並沒有否定古雷。就剛才那瞬間的速度，自己自認為還達不到，眼里已經是毫不掩飾的驚喜。
「喔？這身法……」同樣感到震驚的還有兩個人。在濃密的樹林中，一白一灰兩道人影隔著枝葉，遠望著竹屋前的幾個小家伙。正是陸雪盈和甘十三，剛剛就是甘十三聲音。
「這身法倒象是一種戰技，看這速度不輸于一般的武士了，我就捉模著宇小子擺弄的那些玩意就有些古怪。還真是不錯，不錯。」
陸雪盈仍然注視著竹籬外。自語道︰「看來我是多慮了，只要宇兒心里沒有壓力就好，這孩子以前是很好強的，五歲時就已修煉到二階玄氣，遠超同齡人。那天一發現他不能修煉玄氣了，我還真是怕他承受不了這個打擊。」
「是啊，沒想到他竟然要走體修的路。真不知這些技法他是如何想到的。」甘長老眯著眼一道精芒閃耀了一下，隨之又有些暗淡的道「只是，若不能調用天地間的元氣，將來怕也……」。
陸雪盈沉默了一會「我也曾問過，他只說是他自己從看那些書中想出的這樣的方法。看來倒對增強這體質有些用處的。——說實話，如果不是我們一直在他身邊，我真的懷疑宇兒是不是被人奪體了。看他對這一界的事情都是一無所知的情況不是有假。應該是記憶被損壞無疑了，不過這樣也好，以前的記憶沒有了，至少他現在可以無憂無慮的生活。嗯！」正說著卻是又一聲驚咦，只見遠處的朗宇在抓了五次的時候，居然真的將那「青竹」鳥抓在手中。幾個人一擁就圍了上去，看樣子卻是比朗宇還要興奮。
甘十三手捻著短須，「很好，很好哇，果然是虎父無犬子啊！我早就感覺到宇小子體質清奇，不同尋常，是個好料子。這若是修煉玄氣，哎，天才，天才呀。」嘆了口氣，然後才側過頭眯眼思索了一下。「夫人是多慮了，我是看著那人重傷而退的，奪體是沒可能的，另外以我二人的神識也並未在宇兒的識海中發現有何異常。」
看來朗宇任是如何小心，還是讓人有所察覺了。不過，可惜無論兩人如何老練，神通如何驚人，也絕想不到朗宇重生的詭異。因為朗宇其實也是蒙在鼓里。甚至朗宇還在以為是不是所有的人死後都會來到這種地方。頓了頓後甘十三恨恨地嘆息一聲。「可惜我甘十三無用啊，宇兒要是無法修煉，這朗營長的仇該是何時能報哇。」
陸雪盈听得這話，轉頭看向他，微微搖了下頭道︰「十三哥又何必自責。當年若非十三哥，宇兒哪還有命在。這報仇的事就不要再提起了，就當是天鵬看錯了人，仇家的強大，不是我們能奈何得了的。就是宇兒煉到他父親的程度又如何。除非——呵呵——」苦澀的笑了一下接道「沒有除非。只要他們姐弟倆能快樂的生活就是我最大的心願了，相信這也是天鵬的心願。」報仇誰不想，可是能不能報得了是另一回事。若是非要用雞蛋去撞石頭，那就不是報仇而是自殺了。
「嘿！」甘十三狠狠的錘了下手掌。「那個王八蛋，真不知道他練的是什麼邪功，竟然吞噬玄氣。」
不到一個時辰時間，總共放出了三十只出去，朗宇抓到了五只，身上已經見汗，這成績讓朗宇直搖頭。月月卻喜滋滋的要親自給朗宇換件衣服，在她眼里這絕對是出乎意料了。
接下來當然青玉兩人繼續去捉鳥，不過這次卻跟著一個打醬油的——古雷。這小子一時看得興起，也跟著要抓一把，結果抓了三次，放跑了三只，連個毛都沒踫到。最後一氣之下，從籠子里抓出一個直接摔死。因此作為懲罰自然是到林子里捉回十只補上。他以為那很容易，呵呵，打死是容易，要抓活的，就沒那麼容易了。跟著前奔後跑了一下午，居然一只也沒抓到。還不如青玉和藍珠兩人有經驗。