「你看古代的那些文豪，他們做的詩詞意境都很美，要不是豪情壯志，要麼是樸實寫真，讀這樣的詩詞你會有一種骨子里被約束的東西放出來了似得，比如李白的放蕩不羈，唐寅的飄然灑月兌。
老公建議你如果想要真的跳好舞就一定要放開自己，首先你要學的是文人的古詩詞，在他們的字里行間去找那種恣意放縱的感覺，第二個就是音樂，什麼時候听一首音樂能讓你放縱起來，沉迷起來，沒有理由的想要起舞。
不在乎刻意的編排動作的時候基本你就能領悟了。」
南宮瑾的說辭讓帝瑾萱有些吃驚，但好像說的又很有理的感覺，忍不住好奇的問道，「跳舞還要學習古詩詞和音樂？」
「當然。」南宮瑾認真的點點頭，耐心的給她解釋，「不管是音樂也好，歌曲也好，歌曲就包括了歌詞，古代的古詩詞都是可以作曲變成歌的，這里面包含了很多的精髓，其中最重要的精髓就是寄情，用直白點的話來說就是感覺。很多曲目很多歌詞詩詞都是由創作的人一時的靈感而來。
這種靈感迸發的瞬間往往是骨子里的東西最為放縱的時候，你一定要去感覺它們，感受它們，去抓住它們，只有抓住它們，領悟它們，你才能將它們很好的演繹出來。」
南宮瑾說到這里頓了頓，笑著將她摟入懷中道，「你看啊，所謂大家，其實並沒有人們看到的那麼狹隘，他們不光是在自己的領域出彩，其實他們還涉足了很多領域，比如古代的這些詩人，他們都不止是作詩很厲害。
他們還精通音律，擅長丹青，最可怕的他們還在政治方面有一定的見解，而且他們喝酒，piao妓。以前的piao妓和現在的不同，以前的ji女是賣藝不賣身的，她們收錢就是陪客人彈琴吟詩作對。當然，尋歡作樂的目的其實為的就只有一個，那就是釋放真性情。」
南宮瑾說完以後就看向了帝瑾萱，不由得覺得自己說的深奧了一點，于是便問她，「懂了嗎？老公是不是說的有點難以理解？」
「是有點不太能理解。」帝瑾萱點了點頭，但想了想便道，「這種東西是不是只可意會不可言傳？放縱自己的話那是不是要抽煙喝酒，亂來，還要xi毒？我記得又不少的所謂藝人都會沾那些玩意兒，說的是找靈感，是這樣嗎？」
「是。」南宮瑾直言不諱的點點頭，「不可否認越放縱的經歷越容易感悟人間百態，也越有可能有感而發，而這突然爆發出來的靈感有可能就是驚世之作。
但那種放縱是低端的放縱，高端的放縱不是放縱的rou體，而是你的內心，嘗試讓你放縱起來的辦法有很多，比如玩音樂，去旅游，賞析文學，放開胸懷去愛，去結交不同的朋友，不同文化層次，不同年齡層次的，去體驗這種人生百態，這種也是一種放縱，心靈上的放縱。
說了那麼多，其實拿現在直白的話來說就是放飛自我。」