李沉舟抿唇微笑，起身背上背簍，手里提上籃子。
成翠芬三人相繼也背起了背簍，一起上路。
回去的路上，李沉舟臉不紅氣不喘的，倒是讓洛紅心生佩服，「沉舟，你怎麼看上不去一點都不累啊？你看看我們三個，都在喘大氣兒了。」
「我身體素質好吧！」李沉舟忽悠道。
「去，看你瘦瘦弱弱的，還身體素質好。」崔英撇嘴，「看我這一百多斤的身板兒，這才是身體好。」
「呵呵，崔大姐，您這是說笑呢？」李沉舟一看她的身板，確實挺敦厚的，可是跟身體好差遠了。
「誰跟你說笑？我跟你說，農村娶媳婦都會娶身體好，屁.股大的；當年我在村里可是一枝花，好多人上門求娶呢。」崔英一本正經的說完，還拍了拍她的肩膀，「你也該多長點肉，我看你家也不是缺錢缺糧的人；多吃點，多長點肉，你家李軍長才有口福。」
李沉舟呵呵她一臉。
「嗨，別不信啊！我說真的。」
「是，您說真的，我都听進去了，趕緊趕路吧！少說點話，多留點力氣，加油。」李沉舟直接超過她們，健步如飛。
成翠芬一看崔英吃癟，哈哈大笑，「沉舟妹子都有未婚夫了，她未婚夫有沒有口福我不知道；但是，我知道，就是沒口福，她未婚夫也是願意寵著的。」
崔英不服氣，「寵著能寵多久啊？男人也就剛結婚的時候寵著你；結了婚過一段時間，看他會不會還寵著你。」
「那我可不知道，得看以後沉舟妹子結婚以後了。」成翠芬一攤手。
兩人說的葷素不忌，洛紅听的臉都紅了，再加上背上這一背簍的東西，走起路來慢了很多；漸漸和她們拉開了一段距離，「成大姐，崔大姐，沉舟，我走不動了，我要歇歇。」
李沉舟停下腳步，把籃子和背簍放下，回到洛紅身邊，幫著她把背簍卸下來；擰到她的位置放下，「洛紅，你這身體太差了點，多鍛煉鍛煉吧！身體是革命的本錢，咱們要愛護身體。」
「別，最討厭鍛煉了；剛結婚的時候，我家那位就說我的體質太差了，要多鍛煉，可是我堅持不下去。」洛紅連連擺手。
李沉舟走回來，扶著她到了身邊坐下，「身體好了，自己也少受罪啊！就是每天圍著駐地跑上一圈也是好的；人體有很多毒素，不排毒身體只會越來越差，出汗也是一種排毒的方式。」
「你在那兒听說的？」洛紅大喘氣，臉色酡紅。
「我師傅說的，他說的一準兒沒錯。」李沉舟道。
「啊？你師傅說的話你也信啊？」
李沉舟聳聳肩，「怎麼不信了?我這身體就是師傅給調理的，你看這不效果出來了；我必你們身體素質都好，所以走這點路一點沒壓力。」
洛紅不由沉思。
成翠芬倒是信了，瞧她從外表上看瘦弱，這力氣、腳力、耐力，確實很好，「沉舟妹子，你師傅怎麼給你調理的啊？我這身體一到冬天就怕冷，以前年輕的時候還好，現在是做點重活就累的慌。」
「就是每天鍛煉啊！打拳、跑步，有空的時候還可以去爬上；爬山很鍛煉人的毅力和耐力，時間一長，身體的忍耐力就上去了，力氣自然也會跟著上升的。」她可不會告訴她們，師傅是修仙之人，修仙之人的手段不是凡人能理解的。
她手里的洗髓液是給哥哥備用的，培元丹和固元丹等丹藥，她都盡量不出售了；留著自己用也是好的，現在她可是要供著兩個修仙之人，哥哥和徒弟。
「就這樣？」
「就這樣啊！只要堅持下來，不說一年，三個月就能見效；你們要是不信可以試試，也可以讓你們家的兒子女兒都一起鍛煉，他們現在年紀小，適應能力強，強身健體最是有效的時候。」李沉舟道。
成翠芬點點頭，態度認真起來，「那打拳呢？是打他們軍隊的軍區拳嗎？」
「也可以。」經過十來年的更替，軍隊的軍體拳已經徹底改善，隱患已經降到最低；女人練應該也沒事。
「那回去就讓我家的教我，這身體真是讓我吃足了苦頭；得好好練練，不能再偷懶了，讓大柱和小柱子都跟著練。」成翠芬下定決心。
李沉舟笑眯眯的，「嗯，要堅持啊！不堅持是沒有用的，這是一個長期奮戰的過程。」
「一定堅持，不能半途而廢。」
崔英擺擺手，「听著都覺得恐怖，我這樣就行，不用鍛煉了；太折騰人不說，還愛流汗，最不喜歡流汗了，黏糊的緊。」
李沉舟莞爾一笑，沒有勸；這種事情，人家願意做，自己盡到了提醒的責任，人家會感謝你。別人不願意做，你偏要勸著哄著，還不一定能得了好。
休息好後，四個女人繼續上路。
走走停停，歇了四次，在正午十二點半以前到達駐地；門崗處的見她們都背著背簍便知，這幾家今天又好吃的了。
進了駐地，四個人在家屬區內分開，各自回家。
李沉舟回到院子，還沒來得及開口喊李沉淵，就看到兩個穿著警衛員服裝的人站在灶房門口。
「你們是？」
兩名警衛員看到李沉舟，呵呵笑著迎了上來，殷勤的接過她的籃子和背簍，「您是李軍長的未婚妻吧？您把東西給我們就行，辛苦您了；以後這些任務交給我們去完成就可以。」
李沉舟身上一松，對他們回以一笑，「李軍長呢？」
「軍長在廚房里，不讓我們進去，我們只能在外面等了。」其中一人道。
「舟舟，我在灶房里，飯菜馬上就好了；進來洗洗手，準備吃飯了。」李沉淵溫和的聲音傳了出來。
李沉舟笑著對兩名警衛員點點頭，邁步進了灶房。
兩名警衛員對視一眼，「李軍長不是挺冷的嘛？這未來夫人一回來，人都溫和了。」
「以後討好夫人。」
兩人從彼此眼里都看到了肯定，肯定這個決定，讓他們從此在討好李沉舟的事情一去不復返；讓李沉淵都懷疑，這兩個人究竟是他的警衛員，還是妹妹的警衛員。