第一百六十四章副本里的特訓（保底第一更）
陳英雄沒去夜店，沒去泡吧，那他在干什麼呢？
他在苦練自己一月份和二月份都在練的技術——作為一個真正的中鋒，學會如何在不利情況下，背身拿球單打對方防守球員。
和馬賽已經暴l 了他作為一個純粹的頭球接應者，一旦邊路不給力，他的表現就直降的弱點。下一場比賽希爾還是不能出場，邊路幾乎沒有什麼合適的傳中這，他的頭球威力自然要大打折扣。要想在主場淨勝馬賽兩個球以上，陳英雄必須發揮他應有的作用。
上一場為什麼輸給馬賽，而且輸得那麼徹底，就是因為陳英雄這個球隊的得分尖刀人物沒有發揮他應有的作用。如果他能進球的話，馬賽又怎麼能夠打的那麼順利呢？
所以在和馬賽的比賽結束之後，陳英雄受到了媒體的批評。
雖然他進了一個球，但大家對他的期望是巨大的，覺得他只進一個球怎麼能行呢？在球隊生死存亡的關頭，你只進了一個球還好意思說嗎？
陳英雄的待遇即使這樣，你連續進球大家都習以為常了，你要是那場比賽沒進球，或者是在重要比賽中少進球了，你就等著被大家罵吧。而且十有**會和泡夜店這種事情扯上關系。
陳英雄這次沒去夜店，就讓不少人覺得很滿意——他們紛紛表示陳英雄終于學會長大了，知道控制自己的y 望，不去夜店那種地方，知道把自己的心思都放在了足球上了……可實際上他們都忽略立刻一點——陳英雄已經有很久沒去過夜店了。
自從和莎拉b 娃確立了關系，陳英雄就老實了下來。
可惜媒體們不知道他和莎拉b 娃的關系與去夜店這件事情有什麼聯系，所以沒人在乎這個。
※※※
在平日里，球隊的訓練中，陳英雄還是跟隨球隊進行訓練，完成整個教練組安排的訓練任務。
但是回到了家中，他就進入了自己的世界里，做非常有針對x ng的訓練。在這個世界里，他經常身陷重圍，一個人對付所有防守球員，而他這邊呢，只有自己一個人。
他的身邊全都是防守球員，身前身後，左邊右邊全都是。他自己一個人，沒有隊友配合跑位，沒有隊友接應傳球。一切都要靠他自己。
當然了現實比賽中，這樣極端的情況是很少出現的，甚至不可能出現——再怎麼說，偌大的半場你總能找到一兩個自己的隊友吧？除非他們都死了。
現在就是這樣的情況，陳英雄把所有人都分到了自己的對手中去，而自己一個人在禁區前沿背身拿球，他的身後頂著斯科特爾，左側是虎視眈眈的埃里克.哈根，右邊則是他的仇人李浩，身前還有季莫什丘克在伺機斷他的球。
這套陣容真夠華麗的，全都是防守出s 的，而且這里的李浩完美的復制了現實里李浩對陳英雄的觀感，下腳之恨比當初他在隊內和陳英雄對抗的時候，有過之而無不及。
他無法和隊友配合，因為壓根兒就沒有隊友——和他關系好的德尼索夫啊、安尤科夫啊、阿爾沙文啊、克爾扎科夫啊……這些人現在全都在他的對手那邊。
這就是副本的好處了，這樣的訓練場景是根本不可能在現實里出現的。因為他不是主教練，真正的主教練艾德沃卡特是不會做出這樣極端的安排來的。要有足夠的針對x ng，不極端點還真不行。
陳英雄可以由著他的x ng子在這個虛擬空間里進行頗具針對x ng的訓練。
給自己制造出最極端的情況，最麻煩的場景，然後要求自己在這樣的場景中訓練。在這樣極端的條件下，在這樣巨大的壓力下，看看自己能夠有什麼樣的表現，也就只有這樣才能夠在短時間內獲得真正的提高。
陳英雄是這麼想的——要是情況不夠極端，不夠糟糕的話，那樣的訓練有什麼意義？我打不過我就把足球傳給隊友，然後自己跑位……這樣的東西我在日常訓練中也能練，而且我現在就能做出來，這有什麼了不起的？
他需要的是看看自己在這種無法求助誰，誰也幫不了他，缺乏支援，孤軍奮戰的情況下，是否還能解決問題。
不過，要是讓艾德沃卡特知道了他這種訓練計劃，只怕是下巴都要嚇掉了——這麼瘋狂的訓練安排，他覺得根本就是有違運動規律的……
更何況，在這副本環境中，陳英雄還是處于負重狀態的，訓練難度可想而知。
所以大半個星期過去了，陳英雄在副本里完全是被純虐的。
他往往只顧得上看季莫什丘克的動向，結果忘記了李浩在旁邊很印象的來了一腳，將他連人帶球撞翻了。或者是注意了李浩，又忘記了斯科特爾在背後大長tu 一伸，把足球捅開了。再或者他注意力李浩和斯科特爾，堪堪躲開了季莫什丘克伸過來的這一tu ，一轉身卻和埃里克.哈根撞了個滿懷。
在這樣的情況下，他深感自己腳下技術粗糙所帶來的惡果——在四個人的圍搶下，他根本控不住球，更不要說晃出空當，然後自己轉身ch ush ，或者把足球帶出去了……
很多時候他只是把足球護住，不讓對方搶去就已經很困難了。
他點了「我的護球像大帝」天賦，但是這個天賦主要是針對的從背後和側後方來搶斷的保護。面對三四個人的圍搶，只靠身體護球是不可能的。
從開始進入這種有針對x ng的訓練之後，他一次勝利的滋味都沒有嘗到過。
後天就是比賽了，今天晚上是他最後一次可以使用副本訓練的機會了。明天晚上肯定又和德尼索夫在一起住酒店，他總不可能在眾目睽睽之下消失于空氣中，進入副本特訓吧？只怕等他從副本里回來，外面世界已經天翻地覆了……
※※※
陳英雄一次次摔倒在地，又一次次爬起來。
他正在冒極大的風險。
因為在這里訓練是很容易受傷的。他現在月兌了衣服一身都是疤痕，傷痕累累，而有很多根本不是在現實世界里訓練和比賽時受的傷，都是在這副本中留下的。
他知道這樣極端的訓練可能會出事，但是他顧不了其他的了，時間緊迫，他現在就得從中找到解決問題的辦法。
下一場比賽希爾不能出戰，邊路實力大弱，自己要更像是一個中鋒，就不能總指望隊友給自己傳高球，然後讓自己頭球攻m n。
頭球雖然很爽很有氣勢，但總這麼來，也容易被人研究透啊。遠sh 又不能經常用，作為中鋒是需要看機會的。
所以自己必須更全面，尤其是本身拿球技術一定要好。
這兩個月陳英雄都在練習，艾德沃卡特甚至給他調整了訓練計劃，專m n訓練他的腳下技術和背身拿球的技術。
但是只靠在球隊里訓練時間是遠遠不夠的。別人也許要用一個賽季才能練成的東西，陳英雄要求自己越快越好，因為他急用。
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當陳英雄再一次摔倒在地的時候，他感覺到蛋子隱隱作疼——那應該是被斯科特爾用膝蓋頂的……
他躺在地上呲牙咧嘴。
助理教練b 特的聲音在旁邊跟催命鬼一樣響了起來︰「才這麼點對抗你就受不了了，英雄？你不是號稱什麼北方巨熊的嗎？真是笑死人了！」
陳英雄躺在地上喘粗氣，他還有力氣翻白眼。
這些「程序」似乎也在不斷進化，之前他們的對話都非常簡單，從來不會像現在這樣應景。
他咬著牙從地上又爬了起來。
他看了看時間，以自己的體力估計堅持不了多久了。後天還有比賽，他可不想在這個時候把自己n ng傷了。要是因為在副本里受傷而缺席如此重要的比賽，不光艾德沃卡特要殺了他，他自己就先自裁了……
「這是最後一次了！」他豎起了一根手指頭，對b 特說。
b 特點了點頭︰「這次就饒了你！」
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陳英雄背對進攻方向，他身後大約一米處就是斯科特爾，左邊是埃里克.哈根，右邊是李浩，正前方是季莫什丘克。
b 特把足球傳給了陳英雄。
陳英雄身體往後仰，靠在了斯科特爾身上，右腳踩著足球，身體呈一個斜角，盡量把足球踩的距離自己身體遠一點，避免被斯科特爾那雙長tu 給掃到了。
但是這樣一來，他的身體重心就往後傾，如果斯科特爾稍稍一撤力，自己就先失去重心摔倒在地了，控球權什麼的自然也就丟了。
同時因為距離自己身體太遠了，季莫什丘克伸腳來斷自己的球，自己也很難迅速作出準確反映，他本來腳下技術就不是很好，再要求自己快速把足球拉回自己面前，恰好躲開季莫什丘克的搶斷。緊跟著再把足球往外側一b ，閃開李浩的趁火打劫，接著用手架開斯科特爾，單挑埃里克.哈根……這對現在的他要求有點高。
季莫什丘克沖上來橫掃一腳，斷他的球，他連忙把足球拉了回來。
這個時候他感覺到身後的斯科特爾也動了——都一起練了這麼久，要還不知道斯科特爾這個時候會做什麼，他就可以去死了。
他既然沒有能力腳下非常流暢的腳下鏈接動作，把足球撥開，他就只能選擇自己最擅長的方式了……他怕一撅，身體又朝後靠了上去，同時腳下踩著足球稍稍往外一蹭，這樣又重新回到了之前的情況……防守球員都還在他們的位置上，而自己依然無法突破包圍圈，無法轉身。
這算是白忙活了。
但現在陳英雄卻在思考著另外一個問題……
他在撅的時候，感覺到斯科特爾被自己拱開了一點，然後緊跟著自己後背猛地靠上去，斯科特爾原本還打算上來從後面斷自己的球，結果卻反被自己壓制住了。
這個細節讓他意識到自己以前一直忽視的一點。
他確實要苦練腳下技術，畢竟以後自己不可能只靠身體吃遍天下。
但是現在時間緊迫，他沒必要始終糾結于腳下啊……
我有身體，我有非常強壯的身體，我為什麼不用呢？
就像剛才那樣，我用身體就可以迫使斯科特爾後撤——自己一撅，斯科特爾就往後跳了一xi o步——我為什麼不能就這樣打呢？
就像籃球里的奧尼爾一樣，背身拿球，一開始不急著轉身，而是不停向後拱，向後聳，把防守他的球員一點點往後推，最終擠到籃下。
接著猛地轉身投籃，球進。
陳英雄腦子就像是開了竅一樣，我有優勢不發揮，卻偏要糾結于自己的弱勢上，這不是自己給自己找不痛快嗎？
想到這里，他把足球拉回到身體下方，同時往後一撅！
他感覺到斯科特爾雙手扒著自己的身體，向後跳了一xi o步，為了避免被自己的撞上。他對自己這一的威力還是t ng自信的，因為那里正好是斯科特爾的xi o弟弟所在的位置，被直接撞上的話……嘿，絕後了可不怪我！
對自己的實驗結果很滿意，陳英雄便不再客氣，這一次他猛地用自己的身體向後靠去，就像是撞山一樣。
斯科特爾剛剛承受住了他的這一靠，他的又撅了起來……
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陳英雄雙手叉腰，站在禁區里，仰天大笑，足球在球m n里，m n將馬拉費耶夫做出了和馬賽m n將曼丹達一模一樣的動作。
而斯科特爾則歪倒在陳英雄旁邊。其他的季莫什丘克等人都在旁邊看著，沒有什麼動作。
在他們的包圍下，陳英雄剛剛把足球轟進了馬拉費耶夫把守的球m n。
啊哈哈哈，老子終于成功了！
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