沈天羽收起吞天經，然後登到山頂找了一處向陽避風的地方，開始修煉《清微餐霞周天訣》，一個時辰後才緩緩收功。
此次借著先天紫氣的功效，沈天羽不僅把昨日未能打通的經脈貫通，而且還把另外一條經脈打通了一半，這就是吞天經和清微餐霞周天訣相互配合產生的奇效。若是按照這個速度，只需一個月時間，他就能打通全身經脈，把煉氣六層完全練成。
感覺到自己的修為如此精進，沈天羽忍不住仰天一聲長嘯，方圓十里清晰可聞。
之後幾天，沈天羽便在鑄劍山莊學習劍法，有丁東馭和三位太上長老作為陪練，沈天羽的劍技可以用突飛猛進來形容。
第一天，沈天羽學會天罡劍法，在把功力壓制到與丁東馭相同的情況下，可以在丁東馭的手中支持不敗。
第二天，學習神龍劍法，在壓制住功力的情況下能抵擋丁東馭和一位太上長老的聯手攻擊。
第三天，丁東馭把鑄劍山莊鎮莊絕學天玄劍法傾囊相授，沈天羽在壓制功力的情況下獨戰丁東馭和三大太上長老的聯手攻擊，千招之後可以勝之。
對于沈天羽在劍法上的領悟能力，直讓丁東馭等人嘆為觀止，連連感嘆仙師就是不同凡響！
雖然只是短短三天，卻讓沈天羽對實戰有了全新的認識，原來對戰之時不光看修為境界，對戰技巧也相當重要。他正在練劍的興頭上，但是丁東馭等人已經不是對手，讓沈天羽覺得意猶未盡。
于是丁東馭就給沈天羽出主意道︰「沈仙師，我鑄劍山莊的劍法雖然不俗，但是江湖上卻常有些隱士高人，在劍法一道上能出人意料。以仙師的悟性和功力，若是能觀看百家劍法，絕對可以悟出劍道真理！」
「哦，不知道丁莊主有什麼高見？」沈天羽正在練劍的興頭上，立刻詢問道。
「我們鑄劍山莊在江湖上也算小有名氣，如果舉辦一屆論劍會，想必江湖上的朋友會給些面子，到時候沈仙師便可以觀摩百家劍法，說不定會有些幫助。」丁東馭說道。
此話說得沈天羽心中一動，立刻說道︰「好，就依莊主所言！不過卻不是舉辦論劍會，而是論武會，無論是刀槍劍戟還是拳腳棍棒，都可以上台一戰。此次你們鑄劍山莊牽頭，舉辦的宗旨是以武會友，也是擴大鑄劍山莊名聲的好機會。」
一邊說著，沈天羽便從儲物袋中取出三粒丹藥說道︰「我這里還有一些獎品，可以商議好論武細則，想必會吸引更多的人。」
看到沈天羽手中的丹藥，丁東馭心頭一顫，驚呼道︰「回春仙丹！」
這東西丁東馭可是認得，幾天前妖獸傷人，鑄劍山莊的一位太上長老都不慎受傷，就是靠著回春仙丹挽回了一命。這東西只有仙人才能制作，只要不是必死的傷勢，一顆仙丹下去即可恢復。如果只是普通的內傷，即便把回春仙丹分成十份，也照樣有奇效，可說是武林人士關鍵時刻保命的不二選擇。
沈天羽手中的，正是價值五百丹幣一粒的回春丸！這個價格對于普通的低級修真者來說，也很不便宜了，更何況這些凡人？不過沈天羽現在也小有積蓄，為了提升自己的戰斗力倒也不會吝嗇。
「呵呵，這些丹藥對你們普通人來說，效力非凡，想必會有不少人產生興趣。」沈天羽說道。
這些丹藥對普通人的吸引力，就像築基期的丹藥對沈天羽的吸引力一樣，肯定會引起不少人的注意。于是沈天羽便與丁東馭仔細討論了一些細則，然後取出各種丹藥共十顆，作為此次舉辦活動的獎品，其中有療傷的回春丸、補充真氣法力的益神丹、解毒的清心丹，甚至還有一顆提升修為的聚靈丹！
當然，這些丹藥本是供修士使用的，為了更適合普通人，每一顆丹藥都被分成三到十份不等，最後得到四十五粒藥效弱化了的丹藥。
沈天羽只管提供獎品，至于這次論武會如何舉辦，則是全權交給了丁東馭。而丁東馭對此也十分上心，這相當于有人贊助給他打廣告，等這次論武會結束後，鑄劍山莊在武林中的聲望將提升到一個新的高度！
為了給論武會留下充足的準備時間，舉辦日期被定在了兩個月後。
沈天羽剛剛從萬毒山那兩名弟子口中得到重要的消息，需要盡快的稟報師門，因此只在鑄劍山莊住了五天，等礦洞中的地極金煞被完全收集起來，沈天羽便返程回到了安龍島。
在鑄劍山莊時，沈天羽每天吃肉喝酒，發覺酒和肉都對吞天經的修煉有明顯的促進作用，因此一來到安龍島就直奔靈食齋，準備買些酒隨身帶著。
靈食齋的大名，沈天羽可是早就听說了，不過以前作為一個三無散修，他可從來沒有踏入過靈食齋的大門。
安龍島的靈食齋位于安龍島最中心的十字路口，是一棟高七層的飛檐翹角樓，完全不是乾離鎮上那間靈食齋可以相比的。
還未進門，就有一位身著煙嵐雲紋道袍，面目清秀的道人迎了上來，滿面含笑的招呼道︰「這位師兄應該是第一次來靈食齋吧，看起來面生得很。」
煙嵐雲紋道袍正是丹霞山的標志，靈食齋作為丹霞山的產業，自然由其門下弟子照應著。同為道門一派，丹霞山和太真門也多有來往，所以門下弟子相見多以師兄弟相稱。不過沈天羽仔細一看，這丹霞山的弟子已經是煉氣八九層的修為，居然稱呼自己師兄，這是不是有點離譜了？
沈天羽連忙道︰「慚愧，我入門不過才幾個月，這聲‘師兄’愧不敢當！小弟還真的是第一次到靈食齋來，想買些靈酒，還麻煩師兄給我介紹一下。」
迎客道童一邊把沈天羽迎進靈食齋，一邊笑著說道︰「既然師兄是第一次來靈食齋，不妨對我們靈食齋的各種靈食多了解一下，日後要是有需要再來不遲。」
說著抬手一指，繼續說道︰「這一樓陳列的，都是些普通的靈食，最適合煉氣期的道友，根據食材和屬性的不同分為幾個大類，師兄可以仔細看看。」
對方堅持稱自己師兄，沈天羽也沒辦法。不過不得不承認，被對方如此稱呼自己心里還是很舒服的。