兩女對蕭晨風的建議，相當感興趣，先不說是否能強身健體，僅是保持容顏不老，已讓人毫無理由拒絕，尤其是女xing，吸引力李個人無法抗拒。
蕭晨風吃過飯後，兩女立刻纏著他，要求他交出物化寶典的口訣，先前彼此惡斗的兩人，有了共同目標後，選擇一致對外。
蕭晨風主動開口，答應兩女的事情，他自然不會推月兌，兩人著急上火的樣子，著實讓人感到好笑，不老容顏，真有那麼重要嗎，無論身處何地，實力永遠要比容顏重要，好比末世，好比現在，若他僅是普通人，那些絕世美女會依附自己，眼前兩女會青睞自己，答案是no。
「擁有不老容顏事件好事，不過傳授你們古武功法，主要是為了提升你們實力，興許有朝一ri，你們有人能練成我的異能邊描述功法口訣，蕭晨風邊提醒兩女，希望她們不要顧此失彼，舍本逐末。
「你廢話真多，專心點他好心提醒，兩女卻異口同聲的呵斥，火急火燎的說。
蕭晨風不敢嗦，口述完古武功法後，悻悻的閃到一邊，投入修理之中，兩女發現他的秘密，沒有其他人在，他不必忌諱，不必神秘。
先前勢如水火的兩女，得到古武口訣後，兩女嘰嘰喳喳討論不停，如許久未見的忘年之交，任誰也看不出兩人之間水火不容的矛盾。
事實是檢驗真理的唯一標準，兩女討論半天後，似乎想起兩人間的矛盾，哼哼兩人，陷入冷戰，各自投入修煉之中。
兩女之間，無處不矛盾，無處不戰爭，傳授兩人古武功法，初衷是為了平息兩人矛盾，豈止他的做法，如火上澆油，為兩女以後喋喋不休的爭吵埋下隱患。
攀比之心，人皆有之，女子勝之，兩女為將自己最好一面展現出來，對于修煉，半點不馬虎，神情上，甚至比蕭晨風還要專注，又怎麼知道心急吃不了熱豆腐。
修煉中的蕭晨風，仿佛沉浸在寒灘中的冷玉，修煉時間越長，產生的力量越多，對身體的改造越快，加上曾經修煉過，再次修煉，輕車熟路，效果甚佳。
美中不足是，修煉需要花費太多jing力時間，身體要想改造至最佳狀態，必須學會沉浸，領悟yu速則不達的道理。因此，修煉時，達到某階段後，必須停下來，仿佛鞏固面前的修煉，夯實基礎，才能繼續修煉。
如今他實力僅為士級巔峰，要想沖擊六區兵王，甚至世界兵王，必須花費以前數倍的經歷和時間，才能在短短數月內實力得到提升，達到兵級中期，甚至巔峰。
此刻，全身鋼化的他，攻擊力上，幾乎達到無堅不摧的程度，然，防御力仍欠缺不足，要想擁有完美的防御力，乃至為以後的獸化打好基礎，在以後幾個月內，他修煉的方向，必須從鋼化，轉變到柔化，大成之ri，身體仿佛，稀釋膠水，可以變化成任何樣子，任何強大的攻擊，也無法對他構成破壞。
一剛一柔，剛柔並濟相容，才是將級以前的目的，到那時，進可攻，退可守，強者之姿出現。
修煉中的他，此時，身體炙熱如火的他，仿佛千年寒冰，身上裹著白白的霜凍，讓人看在眼里，不寒而栗，仿佛處于冷冽寒風中。
火與冰的轉變，是進步的象征，宛如雪人的他，表面上布滿冰霜，實則體內溫熱似火，一冷一熱，不過是為了更好的鍛造他身體機內，改造身體細胞。
半天時間，雖然時處九月末期，不過屋外依舊烈陽高照，然屋內不同，因為蕭晨風的原因，屋內氣溫仿佛步入寒冬臘月，一片冰冷，任何東西都是冷冰冰的，先前吃過的東西，上面出現冰渣。
清醒過來時，兩女為了御寒，身上裹著厚厚的衣服，眼中好奇，上下打量著他，先前他的身體，仿佛滾燙的鐵水，熱的讓人不敢靠近，如今，又變化成千年寒玉，冷的無法忍受，兩女心中匪夷所思，如此大的差距，他到底是如何忍受，修煉的意義，又是為了什麼。
「你沒事吧？」見到仿佛雪人，臉上布滿冰渣的蕭晨風，林亞楠好奇的問道。
「我沒事啊，你們沒事吧對于女f方的詢問，蕭晨風才感到好奇，自己安然無恙，怎麼會有事，反倒是兩女，驚訝的表情，讓他費解。
「除了有些冷外，沒什麼事林亞楠如實的說。
「嗯，我去洗澡，身上的東西讓人感覺不自在全身冰屑，衣服凍結後，黏在身體上，隨著修煉結束，chao濕的感覺很不好受，蕭晨風說完匆匆離開。
蕭晨風進入洗澡間，里面花花綠綠撒的東西，立刻讓他熱血沸騰，粉紅，青綠，橙黃，各種顏se，各種款式，暗自佩服兩女開放與狂野，他的腦海中，不由得勾勒出兩女玲瓏曼妙的身材。
幾天來，三人均在接受訓練，在男人進入洗澡間後，林亞楠才想起里面的狀況，著急羞澀的道︰「狐狸jing，那些東西是否還放在洗澡間內
「啊，我不知道啊，你沒有收起來嗎修煉前，兩人共處一室，加上沒有外人，生活上不是很細致，林亞楠訊問後，徐如煙的反問道。
彼此將對方的表情看在眼里，頓時明白怎麼回事，這時洗澡間內傳出爽快的喘氣聲，外面的兩女，腦海中頓時浮現出蕭晨風在里面猥瑣的表情。
「他果然不是好人，怎麼能在你我的衣服上釋放，徐如煙，你怎麼搞的，做事大大咧咧，事先怎麼不知道收拾收拾兩女雖未經過chengren禮，不過多少也了解某些人，有某些特殊嗜好，比如內衣大盜，蕭晨風在里面緊促的聲音，讓林亞楠不由自主的胡思亂想。
「你怎麼能怪我，你怎麼不收拾，他怎麼能那麼齷蹉，我為什麼會喜歡上他徐如煙心有不滿，有無可奈何的道。
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