听了徐雨薇的話，大家才明了，他們剛听徐雨薇這麼說，他們心里可是驚訝的不得了。要知道，那可是很機密的事情，就是他們對這集訓後，要執行的具體的內容也是不知道的。徐雨薇的話，徐雨薇的舉動。讓王皓他們知道徐雨薇是真心關心他們的。他們四個心里都感到，而且，都拿感到的眼神看著徐雨薇，徐雨薇被他們四個人，看過來的目光，看的是全身不舒服，她趕緊的岔開話題。「怎麼樣？你們現在我拿出來的那些武功秘籍了沒有？」徐雨薇的話剛說完，劉澤宇跟徐天鵬是一個勁的點頭，臉上的表情也是變得很是激動，而王皓跟李玉斌也點了點頭，但這兩個人臉上的表情卻是沒什麼變化。「既然你們相信我拿出來的武功秘籍，那你們要學嗎？」。徐雨薇說這話的時候，表現出，大有你們不學得話，她轉身就走的感覺。「學，肯定要學的。」徐雨薇的話音剛落下，劉澤宇就說到。「對，一定要學的，這可是大家夢寐以求的武功耶，誰會不想學。你們說是吧。」徐天鵬也符合著說到。「行了，既然要學的話，那就不要浪費時間了。」徐雨薇說著，就把剛才的那基本武功秘籍拿出來。「喏。這幾本先放你們那，等你們學完後，再還給我。」「雨薇，我怎麼听你話了的意思，是讓我們拿了這武功秘籍，自己學？」李玉斌不敢置信的說到。「是啊，不然呢？」徐雨薇理所應當的說道。「天哪天哪。雨薇妹妹，這麼高深的武功秘籍，我們怎麼看的懂？」徐天鵬激動的說道。到是王皓在一邊，一直都沒說話，只是一臉溫柔的看著徐雨薇，「皓，你倒是說句話呀。」劉澤宇看王皓什麼話都沒有，趕緊的催促到。「既然雨薇說讓我們自己練，那我們就自己練吧。」王皓這一句輕飄飄的話，讓劉澤宇他們瞬間絕倒，還不如不說話呢，
徐雨薇看李玉斌他們三個一臉愁苦的樣子，也就不再開玩笑了。「好了，都不要用這麼哀怨的表情看著我。你們還是自己看武功秘籍自己練。不過我在一邊看著，在適當的機會給你們點提示總可以了吧。」听了徐雨薇的話，李玉斌他們的臉色，變得稍微好看了點。「那別浪費時間了，抓緊時間練吧。」徐雨薇催促到，要知道，王皓他們的時間可是少的可憐，不像徐雨薇有空間這麼個作弊器，在空間里呆個十天半個月的，外面才過了沒多久。不僅這樣，王皓他們只有利用晚上的時間來練武，白天的時候，他們還得參加訓練。
王皓他們拿著武功秘籍，就到訓練場旁邊的燈光下，就著燈光，開始鑽研起來。而徐雨薇則在一邊看著他們。
徐雨薇在一邊呆著的時候，她也沒閑著，她腦中想著，找王皓他們白天要訓練，晚上要練武。這身子的負荷這麼大。長期下來，肯定是承受不住的，但是，現在時間來不及，這樣的訓練是沒辦法中的辦法。徐雨薇想著，是不是要找個方子，給這四個人調養一下，還有，就是平時的吃的食物上，也得給他們好好的補充體力。
徐雨薇在這考慮著該怎麼給他們進補的事情，這四個人，已經開始比照著武功秘籍開始練上了。
時間在他們四個人的練功中悄然流逝。司徒昕看時間，馬上就要到王皓他們就寢的時間了。所以她出聲叫王皓他們︰「好了，今天就到這吧，馬上就要到就寢的時間了，你們趕緊回去吧。」徐雨薇說完，想了下後，又說道︰「你們回去後，在熄燈睡覺前。你們把那個內功心法什麼的，自己稍微練一下。」徐雨薇沒說的是，這內功心法，是這些武功里比較重要的。「知道了，你也快點回去吧。」王皓模了模徐雨薇的頭發，溫柔的說道。「好的。」徐雨薇跟他們道別後，就回了自己的宿舍。
接下來的幾天，徐雨薇每天起來後，就去食堂找那個盛飯的大叔。打著跟他做美食交流的借口，去給王皓他們幾個開小灶，好在，徐雨薇只是把給王皓他們吃的飯菜里面的食材都換上了空間里的。雖然王皓他們吃得菜跟別人的沒什麼區別，但這口感。營養，卻是相差太多了。
徐雨薇本來是想想給他們開服藥給他們調理的，但徐雨薇卻是忘了這是部隊，別說是找地方煎藥，就是抓藥，也是不方便的，徐雨薇的空間里是有，但她也不能就這麼拿出來啊。那些菜啊什麼的，徐雨薇還能來個偷梁換柱，這草藥她就沒則了。徐雨薇這時候很是懊惱，這空間里怎麼就沒有煉丹的知識啊。就徐雨薇自己的了解，就她現在的修為，這煉丹可不是什麼難事了。徐雨薇是早就可以煉丹了，這丹爐也是有了，但這沒有關于煉丹方面的書，這一切都是白搭啊。沒有丹藥，不能開方子吃中藥，徐雨薇只能每天都給他們四個準備空間里的泉水。徐雨薇都是買了礦泉水瓶，然後把你們的水倒了換上空間里的泉水，因此，這劉澤宇還說，這某某牌子的礦泉水變好喝了呢。
就是徐雨薇做了這些的措施。這王皓他們四個人的拳腳功夫進步還是很快的。他們四個人，每次在訓練中，跟人對練的時候，教官在一邊看的直點頭。但這內功心法，這四個人的進度卻是非常的慢。最快的也就是王皓了，他也是稍微的模到點邊，這讓王皓他們四個人都很是氣餒。就是徐雨薇也是很納悶，一時沒反應過來，這到底是什麼情況，誰讓徐雨薇當時壓根就沒有踫到這情況。「雨薇，你說，是不是我們幾個不是練功的料啊。」大家聚在徐雨薇的宿舍，劉澤宇情緒很是低沉的說道，「是啊，我們都練了這麼長時間的內功了。也就皓模到點邊，我們還不知道在哪呢。」徐天鵬心情很是低落的說道，這王皓跟李玉斌雖是沒說話，但徐雨薇感覺，這兩個人的情緒也是不怎麼高。
「你們先別著急。讓我再想想，說不定是我忘記了什麼。」徐雨薇安慰這四個人，說實話，徐雨薇听了劉澤宇跟徐天鵬的話，心里也在嘀咕著，難道真的是王皓他們沒有練功的料？「好，我們在這坐著，你慢慢想。」王皓難得的，開口說道。
徐雨薇皺著眉頭，開始思索起自己之前學功夫的時候的情景。但是她回憶了半天，她當時學武的時候，可謂是水到渠成啊。根本就沒遇到什麼卡殼的情況。「難道是跟我修真有關？」徐雨薇心里暗自嘀咕著。徐雨薇又回憶下，這書上所說的內功，想到，這內功是跟人的穴位和經絡有關，想到這，徐雨薇的眼前一亮。她差不多知道是什麼原因了。
在一邊一直注意著徐雨薇的王皓他們四個人，看徐雨薇臉上露出了笑容，他們四個也不知道怎麼的，心里的石頭都在這這一瞬間放下了。「怎麼樣，雨薇妹妹，你是不是找到問題的終結了？」劉澤宇迫不及待的問道。「嘻嘻，是的，我想我差不多知道問題在哪了。到要下最後的定論，還得等我給你們把完脈後，才能知道，」徐雨薇剛想明白，王皓他們內功沒進展的原因，這會卻又愁上了，這要是真跟筋絡有關的話，她該怎麼幫他們解決這問題。
「那行，趕緊的給我把脈吧。」說著，徐天鵬率先的，就把胳膊伸出了，徐雨薇也不推辭，先給徐天鵬把了脈。結果還真跟徐雨薇剛才想到的一樣。徐雨薇又給王皓他們三個也依次把了脈，結果都一樣，不過王皓的情「雨薇妹妹，怎麼樣，我們幾個的情況怎麼樣，能練內功嗎？」。徐天鵬看徐雨薇把完脈後，著急的說道。徐雨薇听了徐天鵬的話，只是看了他一眼，卻是沒有說任何的話，但就徐雨薇的不說話，讓王皓他們四個的心，瞬間的就跌落谷底。「雨薇妹妹，怎麼了，是不是我們的情況不能練內功心法？」李玉斌收起平時的嬉皮笑臉，板著一張臉，很是嚴肅的問道。徐雨薇沒有馬上的回答李玉斌的問題，她還在腦中搜索著有什麼辦法可以解決這個問題的，但是，就玉牌上面的知識，徐雨薇是沒有找到解決的辦法。「不瞞你們，你們不能修煉這內功，是因為你們的成績有點大了，這身體里的脈絡不是很通暢，其實用淺顯一點的話說是因為你們體內積累了垃圾。」徐雨薇說道這「體內積累垃圾」這眼楮一亮，她想到解決了辦法了。況要比他們三個人要好點。
不過，隨即，她就猶豫了，自己這麼隨意的就拿出紅果果真的合適嗎？是的，徐雨薇想到的就是那不知名的紅果果，徐雨薇可幾個之前，她吃這個紅果果的時候，可是把她身體里面的雜質都給排了出來。