練體期雖只三級卻練之不易。練體初級還可以憑著苦練，靠一些外力達成，可要想突破到練體中級卻需要感受到自身體內的力，並且將力逐步轉化為真氣，用真氣不斷錘練皮肉，排出皮肉中的雜質，這一難關不知把多少向武之人阻在此處，幾十年也無法寸進！不過達到練體高級，壽命即有百歲之久。
練體期之上為強髒期，同樣分為三級，主要是強壯身體各個髒器，使髒器與**合而為一。而達到強髒初級即一千五百斤的力氣，中級可達兩千斤，而高級則有一虎之力，此虎同樣非是地球上的普通老虎，而是凶獸白虎！爆發出的力氣將達到三千斤，一拳打下去，就算是山峰也會崩塌一角！達到強髒期高級壽命立即增加一倍，可達二百歲，同時全身抗打能力也大幅增加，普通兵器已經無法傷其皮肉，在與妖獸的爭斗中存活的機率也同樣增加不少！不過要想從練體期突破到強髒期卻不容易，真氣要在皮肉中不斷壯大，才能突破內髒膜，進入到內髒當中，許多武者終其一生也無法突破這一難關，擁用一虎之力。
鍛骨期則更加困難，要將皮肉、內髒中的真氣自外向內鍛造骨骼，直到將骨骼甚至其中的骨髓打造的如同精鐵才算成功。不過一旦進入到鍛骨期初級就擁有四千斤巨力，中級則有六千斤，達到高級則立即有一象之力，那可是萬斤的巨力，僅力量就直接增加三倍有余，而且因為骨骼堅硬，受力更強，運足真氣，一拳打出，足以將山峰打出一個深洞，壽命更是達三百年之久，此時已經全身布滿真氣，別說普通兵器，就是一般的利器也難傷分毫！
不過這本《武者詳解》卻也到此為止，只是提到練體、強髒、鍛骨三期後還有練神、通脈、紫府三期，卻沒有詳細描述，因為那已經不再屬于武者行列，而是屬于仙人一級！夏遠知道，整個夏家村也只有族長夏冬突破到練體期高級，也許終其一生恐怕也無法再有所進展，可見進階之難。而整個齊國也只有兩三位練神初級的仙人，都是齊國的供奉，常年駐守皇城，非齊國遇到生死存亡的大事，不會輕易出手。就連皇帝見到他們也是以禮相待，不敢怠慢！
雖然天元大陸是以武者為尊，但習武也是講究天賦的，全大陸約有上千億人族，但真正有習武天賦的不過百分之一。如果沒有習武天賦，那怕是每日習武，終此一生恐怕也無緣突破練體初級，只能與普通凶獸做戰。而擁有習武天賦，只要刻苦，有生之年總能突破到練體中級，與練體初級的妖獸相抗衡。
按照《武者詳解》所講，人族的習武天賦也分為七級，相對應天賦一級才有希望突破到練體中級，修出真氣，天賦二級有希望突破到強髒期，天賦三級有希望突破到鍛骨期，天賦四級以上則很少出現，每出現一位都必將在齊國引起震動，因為擁有四級以上天賦就意味著將來有可能是練神期的仙人，壽命可達千年，一人戰力足抵萬名普通武者。這樣的的孩子都會被齊國聚于皇城，請來全國最好的教席教導，待每五年一次的三大聖地和七大仙門開門收徒時，如果能拜入仙門，可以說是一步登天，就算將來最差也可達到鍛骨期，如果能成為練神初期的仙人，就算再無寸進，也可回到世俗，富貴一生，甚至可以讓自己的家族一舉成為一流的大家族，可保千年興旺。
在《武者詳解》中不但介紹了人族武者，同樣對妖獸也有簡要描述。而妖獸仿佛就是這個世界的寵兒一般，普通凶獸只要成年就可與人族練體初級武者相媲美，一旦開智修練到練體初級就與人族練體中級相當。
獸類修練與人族基本一致，未開智的獸類被稱為凶獸，開智後練體、強髒、鍛骨三期的獸類統稱為妖獸，之後則分為練神、通脈、妖府三期，被稱為聖獸。獸類實力要比人族強上一級，不過也多了開智這一道難關。大陸上的獸類至少是人族的百倍，若不是有開智的限制，恐怕人族早就被獸類徹底滅絕了！
而且獸族一旦突破到練神期就可以化形，除了一些細小部位外，與平常人族看似無二。
夏遠坐在夏收的書房中掩卷長嘆︰武者為尊！不習武終其一生也難有大做為！看來自己今後同樣要走上武者之路，只是不知道自己又能在這條路上走多遠！
就在夏遠還在計劃著該如何盡早說服母親讓自己習武時，教習夏收卻突然沖進書房，不由夏遠開口，一把拉住夏遠，急道︰「快！上山的打獵隊回來了，不過听說你父親受傷了！」
「啊！」夏遠驚叫一聲。雖然他來到這個世界還不到三個月，可家庭的溫暖卻是他這幾個月最為留戀的，父親夏刃雖然比較嚴厲，但也從來只是說說罷了，從來沒舍得動他一根手指，而且每次家里有了好吃的、好玩的，也留給夏遠。所以在夏遠心中早已接受了這位父親。此時听說父親受傷，不禁讓他想起上一世自己孤苦無依的日子，難道這輩子還要讓自己留下這個遺憾嗎？
看到夏遠急著往外跑，夏收一把抱起夏遠，沖了出去。夏收雖然是村子里的文教習，不過在這個世上人人習武，夏收也曾四處求學，要是沒些本事，恐怕早就喂了妖獸。
夏遠第一次見到夏收展露他的武者身份，但此時也已經沒有時間多問，他現在一顆心都懸在父親身上，只希望父親身無大礙，那怕就是殘疾了，只要留得性命，自己也一定會盡孝床前！
不過片刻功夫，夏收已經抱著夏遠來到了村口。夏遠遠遠就看到村口處聚集了幾千村民，而且人群中傳出撕心裂肺的哭聲。