與籃網一戰後的第二天凌晨4點多鐘，周毅還在睡覺。突然，一陣陣手機的響鈴聲將周毅從睡夢中驚醒。周毅迷迷糊糊地接了電話，電話那邊傳來林奇簫和洪明無比激動地聲音。
「喂，周毅，你今天的表現真是太給力了，竟然騎扣洛佩茲，還有那麼多匪夷所思的助攻，你知道嗎？現在網上全都是關于你的消息，我年給你听啊……」
「老大，我現在正在睡覺呢。有什麼事的話，等白天的時候再說吧。」周毅眼楮還閉著，迷迷糊糊地說道。
听了周毅的話後，洪明笑罵道︰「你傻了吧，現在都已經是下午4點多了，你還睡什麼覺啊？」
周毅沒有回答，洪明又「喂」了幾聲，但是電話那邊卻仍舊沒有任何回應，有的只是非常有節奏的呼吸聲。
「額，洪明，我們都興奮地忘記了，周毅現在是在美國，他們那邊現在應該凌晨4點左右，而且周毅應該是剛從新澤西回來不到兩個小時。呵呵，是我們太傻了，我們還是讓他休息吧」
「我暈，你怎麼不早點說啊？」洪明急忙掛斷了電話，埋怨道。
林奇簫干笑了幾聲，對著洪明笑道︰「算了，估計周毅醒了之後會打電話給我們的，我們還是等他的電話吧」
「嗯。唉，真沒想到，周毅這小子真的能在中混的有模有樣。」洪明眼露羨慕之色，嘆道。
林奇簫點了點頭，突然話鋒一轉，對著洪明問道︰「你說，我們沒有將可兒的病告訴周毅，周毅這小子事後會不會和我們翻臉啊？」
「應該不會吧再說了，他又不會知道可兒生病，也不知道我們知道可兒生病，等他知道的時候，可兒的病應該早就好了。而且也是可兒叫我們不要告訴他的，告訴他只會影響他打球。唉，周毅這小子真是幸運，有一個漂亮體貼的女朋友，還有一個默默喜歡他五年現在仍舊喜歡他模樣絲毫不比可兒差的女孩，唉，我怎麼就沒這樣的命呢？老天不公啊」洪明雙頭抱頭，差一點就要垂足頓胸了。
听了洪明的話，再看到洪明那副滑稽的樣子，林奇簫笑罵道︰「你還不知道滿足？有那麼多女生追著你，你就知足吧」
洪明瞪了林奇簫一眼，故作哭腔說道︰「你還是不是兄弟啊？啊啊啊？怎麼就沒有一個可以懂我的人呢？」
林奇簫白了他一眼，不再和他扯淡，饒有趣味地看著網上的一則則新聞。
…………
上午十點半，周毅才從睡夢中醒來。醒來之後，周毅拿起手機看了一眼，然後打了一個電話給林奇簫他們。聊了一會兒後，周毅整理好一切就下樓吃了點早餐。
中午十二點半，周毅和隊友們準時來到了奧本山宮殿球館進行訓練。籃球場上，每名球員都針對自己的弱項進行著訓練，而周毅也不例外，他所訓練的就是之前在與籃網隊比賽中所暴露出來的缺陷之一——左翼突破。
其實周毅左翼突破能力不足的關鍵性所在就是其左手運球不夠熟練，周毅不是不能左手運球從左翼突破，而是他已經習慣性的用右手從右翼突破，因此，左手的技術才會沒有多大的提高，所以庫斯特特地讓麥迪幫助周毅進行左手運球的訓練。
麥迪非常耐心的向周毅講解了關于左手運球的基本技巧，雖然周毅對這些也有一定的了解，但是他還是非常認真地听著麥迪的指導。經過麥迪的言傳身教，再加上周毅本就具有相當高的籃球天賦，周毅很快就掌握了左手運球的技巧。即便還是有些生疏，但是進步卻是極大。
庫斯特邊看邊滿意的點著頭，在他看來，用不了多久周毅就會徹底的掌握左手運球。練了差不多有一個小時之後，周毅又在麥迪的配合下溫習了接球就投這項技術。雖然這項技術周毅已經掌握的很熟練，而且命中率也提升許多，但是周毅為了能夠在比賽中更大的利用這項技術，還是選擇了加練，這已經是他這段時間的必修課。另外，庫斯特之前還和他說過，等自己徹底掌握了這項技術之後，就會在接下來的一段時間里訓練自己另外一項技術。周毅迫切的想要完善自己的技術，因此他才會這麼拼命的訓練。
又是一個小時過去，球員們全都大汗淋灕，直接坐在場地上休息。庫斯特微笑地對著眾人說道︰「今天大家訓練的都非常認真……」
「那是不是現在就可以提前結束啊？」拜納姆急不可待地打斷了庫斯特的話，一臉猥瑣的笑容，問道。
庫斯特聳了聳肩，笑道︰「如果你可以騎扣洛佩茲，或者是任意一名七尺中鋒，我就免掉你今後的所有訓練。」
听了庫斯特的話後，拜納姆翻了翻白眼，訕訕一笑，回答道︰「那還是算了吧，我可沒有周毅這變態小子的魄力。與籃網隊一戰之後，他現在可是所有新秀中的焦點，就算是與狀元秀約翰沃爾相比也不遑多讓。」
眾人看到拜納姆一副窘樣，頓時哈哈大笑起來，門羅更是笑的前仰後翻。拜納姆見狀，「哼」了一聲，對門羅笑罵道︰「笑什麼笑，看我在訓練中騎扣你。」
「好啊，我等著你來騎扣我呢，到時候可別被我蓋得找不著北哦」說完，眾人又是一陣哄笑，就連坐在場邊的庫斯特也情不自禁的笑了起來。
看到大家開懷大笑的樣子，周毅頓時覺得心里一暖，現在的他可以說已經是徹底的融入了這個環境之中。
「好了，大家別鬧了，在休息一會兒，我可就要檢驗你們的訓練成果了。」庫斯特也在眾人中間的場地上坐了下來，絲毫不顧及自己的形象。
「教練，你要怎麼檢驗呢？」拜納姆微笑著問道。
庫斯特微微一笑，回答道︰「對抗賽。」
「啊？又要打對抗賽啊？」拜納姆無奈地嘟了嘟那厚厚的嘴唇，樣子十分滑稽可笑。
「如果你不想打的話，就投1000個三分球，這樣就可以抵消掉。」
拜納姆就像是受了委屈的小孩子，郁悶地回答道︰「好吧，我還是打對抗賽吧」看著拜納姆再一次吃癟，眾人不禁又哄堂大笑起來。
十分鐘之後。
「好了，大家休息的也差不多了，下面就開始隊內對抗賽吧，都賣力點，我可是在驗收你們的訓練成果，如果誰不合格的話，今天就留下來加練。」說完，庫斯特還有意無意的看了拜納姆一眼，看的拜納姆直打冷顫。
眾人紛紛從地面上站了起來，準備著接下來的對抗賽。！……！