丁一這一次真的損耗極大，足足休息了十來天依然是面色極差、精神不佳，眾人便先在雁門關內住了下來。
蕭峰這十來天里卻沒有做別的事，想到了就要從此歸隱，這丐幫的武學卻不好在自己手上消失，于是便想傳下去，日後得遇丐幫的弟子也好將這套降龍掌法還給丐幫。
不過丁一現在還不能多做動彈，蕭峰便請他在邊上觀看，以丁一的資質只要用心記住等身體康復無需多久便能運用如意。然後段譽的內力和性格不適合修煉這種剛猛的掌法，虛竹到是可以，不過他卻在一並的推月兌，說︰「這掌法，大哥交給前輩就可以了，哪里還需要小弟來學？」
丁一雖然不能妄動內力，但又不是不能說話，听見虛竹的解釋，便道︰「怎麼還俗了還是如此的迂腐，這降龍掌法天下一絕，比之本派的天山六陽掌多了一份精妙，比之天山折梅手多了一份剛猛，是當世不可多得的掌法。」頓了頓想到了從前的事情又說︰「我之前雖然和丐幫交情匪淺，但是這套掌法還真是沒好好的研究過，你便學一下，日後演練給我看看，你大哥還是讓他去找個地方隱居吧，免得江湖上那些人又來騷擾，憑地多事！」
虛竹嘟嘟諾諾的說道︰「這，這怎麼行？」
蕭峰笑了笑，這自己的兩個弟弟似乎都是實誠的可愛，也就是他們這種人才不會在意自己的身份，一直對自己不離不棄，老天倒是對我不薄，結拜的兩兄弟都是如此的義氣。不過丁一雖然是在取笑自己，但自己也的確不想在踏入這天下的紛爭了，當下便說道︰「二弟，且听哥哥一言，這掌法你學了去，大哥我也放得下心。因為你不會用這掌法去殘害無辜，日後遇到了丐幫弟子必定會代大哥將掌法還與對方，這又有什麼忌諱和不可學的？」
虛竹一時答不上話來，想了一會道︰「那，那如此我便學上一學，日後就去尋丐幫的忠良之輩將掌法傳下，定不負大哥的交代。」
蕭峰微微一笑，有丁一這個和丐幫交情深厚的前輩在此，哪里還需要你去做什麼？不過你能有這份心思卻是極好，能夠坦言不諱，便是能夠直面本心，日後的武學修為必定會扶搖直上。想到這不在說什麼，擺開架勢，道了聲︰「這是丐幫降龍掌是先輩從易經中領悟出來的一套掌法，你切來看這一招，招為見龍在田！取得是易經︰乾卦︰象曰︰九二︰見龍在田，利見大人……」
虛竹的悟性不高，但逍遙派內力一深卻是能夠觸類旁通，試了幾遍一掌見龍在田已經使得有模有樣。不過丁一卻在邊上看得直皺眉，逍遙派的武學講究的是內力為根腳，招式為枝葉，你內力一深，則逍遙派的武學盡可學會，而能不能運用精妙卻還是要看那人的悟性。如巫行雲打出天山折梅手可以用三招擒拿化盡天下萬法，要是虛竹的話有可能只能演化出十來種手法，這便是悟性了。
這悟性平常時候還看不太出，但是現在自己等人坐在旁邊觀看，看著虛竹學習降龍掌法，卻是看了個通透。這虛竹的悟性真的算不上高，如果沒有無崖子的灌頂傳功，怕是絕不會這般年紀就能站到了頂峰。
蕭峰是傳功者，自然比之丁一更加清楚虛竹的不足，他也沒有不耐煩，反而細心的給他一再演示，又說道︰「降龍掌法的精要之處，全在運勁發力，至于掌法變化卻極簡單明了……」
這話說的卻極對，虛竹看了兩遍已經能夠使出來，但是掌力全在他的一身內力的催動下鼓出，威力不凡卻並不是降龍掌的精妙所在，說是用蠻力開路，用內力打拼卻是一點也不差！
蕭峰指點了幾下，又接著說︰「這見龍在田的第一段︰‘先天而天弗違，後天而奉天時。’天，就是自然，所謂‘先天’，是對方行動中還沒有出現破綻，我們要先瞧了出來。這招‘見龍在田’，要料敵機先，擊向他即將露出來的破綻。如果他已經露出破綻，那就良機莫失，更當攻其弱點。我們的武學道理，跟道家不同。道家《老子》說︰‘用兵有言︰吾不敢為主而為客，不敢進寸而退尺。’主張不可搶先進攻，一味退守，以柔克剛，我們是當剛則剛，應柔則柔。」頓了頓對著一棵大樹拍出一掌，但見掌法簡單至極，仿佛只是直直的打出一掌，但掌到中途忽然發力，蓬勃的內力呼嘯而出化為一條神龍撲出，將那大樹震得是當即攔腰折斷，比之虛竹的打落枝葉卻是強上了不少。
「這掌法要領便在掌力凝而不發，但尋得先機，窺得破綻立刻便出手，掌力打出毫不分散，所以這一招便也可叫作‘亢龍有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔’字。倘若只求剛猛迅捷，亢奮凌厲，只要有幾百斤蠻力，誰都會使了。所謂‘亢龍有悔，盈不可久’，因此有發必須有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道卻還有二十分。哪一天你領會到了這‘悔’的味道，這一招就算是學會了三成。好比陳年美酒，上口不辣，後勁卻是醇厚無比，那便在于這個‘悔’字。天下什麼事情，凡是到了極頂，接下去便是衰退，我這降龍十八掌，根源于《易經》的道理。易經講究的是‘泰極否來，否極泰來’。‘亢龍有悔’的道理，乃是還沒到頂，便預留退步。這才是有勝無敗的武功。武功有勝無敗，夠厲害了吧？就算真的要敗，那也不妨，咱們留下的後勁還是深厚得很。」
說著話取過一碗酒喝下，又遞了一碗給虛竹，又說︰「這降龍掌法共有二十八掌，其中的精義，乃是‘有余不盡’四字，一掌打出，必須留有余力。不管對方擊來的拳掌如何剛猛有力、勢若雷霆，我總之應以一招行有余力。使那‘降龍二十八掌’時，心中總須想到︰對方毒龍有八十條、一百條，降服了一條又有一條，去了十條，還有二十條，然我的掌力始終無盡無漏，那就永遠立于不敗之地了！」
虛竹抿了一口酒忽然有所醒悟，大喜道︰「多謝大哥指點。其實這‘見龍在田，亢龍有悔’這一招，大哥說必須擊敵三分，留力七分，便已道出了‘降龍二十八掌’的精要，小弟忽有所悟，大哥且來看看對與不對！」說著話，左手酒碗也不放下，右手在腰間揮出一個圓圈，猛的一掌拍出，罡風凌厲直刮得周圍枝葉簌簌作響。
蕭峰搖頭不語，卻見虛竹掌力並沒有打出，反而想了一會又收掌再上，這一次卻是掌風不在，掌力凝而不發，一步跨出緊接著一掌才打出，掌力如龍聲震四方嗎，一顆大樹被掌力擊中先是搖了幾搖，然後便沒了動靜。
不過蕭峰和丁一還有巫行雲卻是微微一笑，這見龍在田看來已經練成了！
不過段譽在邊上可是看的不甚清楚，他功力雖高，算起來當有百年之上，場中只有丁一和巫行雲能夠在內力上穩勝于他。但是他的武學經驗卻是場中最差的，即使是虛竹因為修煉了逍遙派的武功，一理通百理明。逍遙派的武學包含著天下諸多武功，所以虛竹修煉了之後眼光遠勝于段譽，也是由于這些所以他能夠忽然想通了降龍掌法的精妙所在。
段譽不明白，所以他直接就開口問了︰「大哥，二哥他剛才還能打下些樹枝，你卻不見如此高興，怎麼現在一個樹枝都沒打下卻見大家如此的開心？這又是為何？」
蕭峰看著他笑了笑，拍了拍他的肩膀道︰「三弟，你也是當世高手了，怎麼卻連這些都不知道。」他這話可沒有半點看不起段譽的意思，而是好心提醒與他。
段譽感覺到蕭峰的善意，模了模頭笑道︰「大哥，你又不是不知道我不喜歡武功，小弟我這一身功夫基本上都是無緣無故得來的。」
蕭峰看其模樣，便想到了當初剛剛遇到段譽時的模樣，不僅搖頭笑道︰「三弟還是這般模樣，卻真是赤子之心，許是你這心態便讓你能夠遇上了如此的機緣吧，因為你不貪心！」說著話，領著段譽來到大樹前道︰「三弟，你來看這樹，莫看它似乎只是搖了幾搖，但是其內里實際上已經被你二哥打斷了，不信的話你可以自己去試試。」
段譽走上前用手踫了踫大樹，卻見「喀拉」一聲，大樹隨著他手掌輕踫攔腰倒了下來，里面的經脈盡數碎成了粉末，果然是被生生的震斷了！這才驚叫一聲︰「二哥好厲害！」
虛竹被段譽夸獎了，頓時臉色微紅道︰「三弟你也不差，你那六脈神劍也是當世一絕，要打斷這棵大樹卻也不是什麼難事！」
段譽笑了笑，道︰「我這六脈神劍又哪里及的上這威風凜凜的降龍神掌，你看剛才龍吟虎嘯，那是多大的威風？」
虛竹還未接話，就听見一聲冷哼道︰「六脈神劍是你祖宗辛辛苦苦創立出來，其最精妙的地方便是化有形為無形。」頓了頓道︰「這降龍掌可稱為天下第一掌法，你這六脈神劍便是天下第一指法，孰優孰劣本不在同一，又如何相比？」
段譽也是一時間心直口快，在他心中可是十分敬佩創出六脈神劍的祖先呢，又听見蕭峰道︰「丁大哥說的甚是，你這六脈神劍絕對比之降龍掌法不遑多讓，如果讓大哥與你對上，怕是就應付你的六脈神劍就要耗費許多心神，怕是傷都傷不到你，便要被你拿下了！」當然這話實際上是安慰的效果頗多，如果是切磋的話，或許難以靠近。但是如果是生死決斗，段譽即使有著凌波微步護身也難以在蕭峰手中走出百招。
其最主要的便是段譽他不喜武功，那一身六脈神劍根本沒有融會貫通，而且雖然經歷的生死關頭頗多，但是應對大戰的經驗卻極少，根本無法掌控大戰的走勢和場面，又怎能和一步步腳踏實地走過來的蕭峰相比？除非他日後將六脈神劍練得渾圓如意、融會貫通，利用凌波微步和蕭峰拉開了架勢打，才有可能勝過蕭峰！
而深知六脈神劍奧妙的丁一會說段譽，正是因為他看出段譽內力雖強，根基卻不佳，如果不是凌波微步的奧妙，六脈神劍的神奇，怕是他根本無法名列高手之列。所以丁一又怎會不氣他？身懷絕世內功，神奇武功卻不知好好修煉，這不是暴殄天物嗎？
不過畢竟個人有個人的想法，所以丁一從來不去強加別人要刻苦修煉。不過段譽卻不能說六脈神劍的不是，畢竟這六脈神劍自己得于段家先祖，而且也的確是當世一絕，比之降龍掌法毫不遜色，只是段譽他自己沒有去好好的練出來罷了。
不過虛竹雖然打出的掌法威力無窮，但實際上卻和蕭峰相差甚遠。蕭峰出掌，氣由心生、心隨意動、以意御掌、以掌帶勢、已勢對敵，卻是早已得掌中三昧，打出了自己掌意！而虛竹才只能算是已氣御掌罷了，威力驚人卻不過是他的內力深厚，逍遙派心法獨到罷了。要想達到蕭峰的境界，卻還需要他努力的修煉才是。
這時，蕭峰在和段譽解釋過後又對著在邊上練掌的虛竹道︰「這本是見龍在田，但想來還是亢龍有悔這名字好，而且這套掌法本有二十八掌……」跟著便傳虛竹接下來的掌法，有了見龍在田打頭，悟出了亢龍有悔的境界，這接下來的掌法卻也不算難學了。降龍二十八掌，這是一門高深武學，既非至剛，又非至柔，兼具儒家與道家的兩門哲理。虛竹過去所學少林武功以剛陽為主，逍遙派功夫則偏重以柔克剛，兩者凝合，甚為不易。
蕭峰耐心解釋，說到第十八掌時，天已大明。蕭峰道︰「二弟，你就算沒本來武功，單只學這一十八掌，也足可與天下英雄爭雄。以後十掌，變化繁復，威力卻卻遠不如頭上的十八掌。我平日細思，常覺最後這十掌似有蛇足一嫌，它的精要之處，已盡數包含于前面的十八掌之中。只因降龍二十八掌是我恩師汪劍通所傳，且是丐幫百余年的傳承，我不便自行削減……」
場中除了段譽的幾個夫人，眾人都依然是精神奕奕，即使是丁一，他現在也是一門心思都放在了這套精妙絕倫的掌法之上，哪里還會覺得疲累。听見蕭峰說話，當下便道︰「你且將剩下的十掌打來看看！」
蕭峰點點頭，他知道丁一武學經驗遠勝于己，而且本就是想將這套傳于丁一，他隱世之後也好讓丁一將掌法傳給丐幫，不至于讓絕學因他洇滅。當下道︰「這接下來的十掌便是如此……」說著話便在場中打了一遍，如果說剛才蕭峰和虛竹的降龍掌是虎虎生威、仿佛龍游九天一般，那現在的這十掌卻仿佛畫蛇添足一般，憑地多事，威力不增反減，卻又是如此的繁復。
當下丁一便道︰「這十掌果然不算精妙，而且我觀這後十掌，似乎已經被你融入到了這前面的十八掌之中，可是如此？」
蕭峰微微一笑，道︰「正是如此，我將前面的十八掌中的幾掌結合了一些心得體會，又將後面的一些妙招融合卻是將幾掌稍微修改了一番。」說到這頓了頓，問道︰「可是有何不足？」
丁一搖頭笑道︰「沒有，甚好，經你這一改，這套掌法去繁為簡，反而威力大增，這十八掌現在才當得天下第一掌之稱。」頓了頓有些猶豫，卻還是說道︰「如此看來，我天山六陽掌卻是遜色不少，怕是唯有天山折梅手中的化天下武學得出的三掌能夠媲美，厲害，果真厲害！」
蕭峰看著丁一毫不隱瞞的如此說道，心中敬佩丁一的坦誠，道︰「武功本沒有高低，只是看那使用之人而已！」
丁一哈哈一笑道︰「不錯，說的不錯！我今日甚是高興，蕭峰你今後隱世不出，今日可得好好的喝上一碗！」
蕭峰笑了笑道︰「一碗怎夠？百壇才能盡解口中干渴！」
丁一聞言哈哈一笑，卻是牽動身體，咳嗽了兩聲，邊上的巫行雲立刻靠上來為丁一推拿按摩，皺眉道︰「師兄，你都這般模樣了，還要喝酒？」
丁一搖頭道︰「興之所至，自然要盡興，而且我自己的身體我自己清楚，雖然看上去虛弱，不過是暫時的，過兩天便好，容我高高興興的喝下一些，然後飽飽的睡上一覺說不定便好了。」
巫行雲對丁一的話不置可否，雖然丁一的體內的確沒有什麼傷情，但是精神的疲憊和身體的虛弱卻是明眼人都能看出來的。看來逆天而行，果然是要付出如此慘重的代價，如果不是師兄說的長生是真的話，怕是他和蕭峰都已經死了吧？反正只要師兄有任何不適，自己立刻就要攔下他來，便是將來被他責怪又有何妨？
得知了幾人要喝酒，立刻有大理的眾臣和靈鷲宮的女子們出外張羅了，倒也不用他們費心，不一會邊弄好了一桌酒席，那一壇壇的美酒更是被堆放在邊上。
丁一坐了主座道︰「來，大家滿飲此杯！」
眾人舉杯相邀，一飲而盡，听見丁一道︰「這次不錯，宋遼免于大戰，百姓總算可以不用過顛沛流離的生活，我心甚喜。」頓了頓，又說︰「不過更高興的是，這次來了遼國卻是一點也沒錯，哈哈，難得的找到了一個好對手，好好的打了一場，當真是高興啊，高興啊……」
蕭峰心中一動，想到阿朱所說的話，便問道︰「丁大哥，你所說的那位高手便是王庭大戰中的那位嗎？」
丁一點點頭道︰「不錯。」
蕭峰又問︰「那事後又是如何？似乎丁大哥一去十數天不見蹤影，難道一戰打了這麼久？」
丁一點點頭又搖搖頭道︰「這是說來有些繁瑣，我挑些重要的說上一說。那日我和拓拔武一戰，哦，那拓拔武就是遼國的那個高手，卻是從城內打到城外。因為打得興起，已經收攏不住勁氣了，怕誤傷了他人，便出了王城，另尋地方大戰。」
眾人點頭，原來如此。卻又听丁一繼續說道︰「這拓拔武的確不凡，從城內到了城外，我們先是斗了一天，然後歇了半天，卻也是打出了感情來，聊了一些彼此的武學心得。然後繼續打斗，卻依然是生死相搏，到了那等境界不是生死相搏根本無法盡興。」說到這，蕭峰和巫行雲都是點了點頭，顯然很是認同丁一的話，卻又听丁一繼續說道︰「就這樣打打歇歇，居然斗了十天，十天來我倒是將他的武功學了不少，他想來也學了不少我的功夫。」
說到這喝了碗酒潤了潤喉嚨又道︰「本來打到這，也算是打出來的交情便要收手了，但是他卻臨陣突破。本來的他已經是只差臨門一腳了，現在卻是直接到了那境界，索性我便助他一臂之力，讓他能夠破空而去，所以才會回來的這麼晚。」說到這看了看巫行雲和眾人道︰「卻是牢你等擔心了，是我的不是。」說著話端起酒碗一飲而盡。
巫行雲看著丁一抱歉的眼神，心中一暖，微微一笑也是端起酒碗道︰「無妨。」便也將酒給喝得干淨，她本來便是豪爽不下男子，現今悟通了本心卻是更加的大方，與之相比席中除了丁一和蕭峰，女子還好，剩下的男子卻是都被巫行雲比了下去。
蕭峰哈哈一笑道︰「蕭某常听人說，丁大哥是個武痴，現在想來卻也不假，怕是早就見獵心喜，想和人切磋武藝才會如此忘形吧？」
丁一哈哈一笑︰「蕭峰果然知我！」端起酒碗道︰「這天下的武功五花八門、千變萬化、神奇無比，我又怎能不為之著迷？便說這六脈神劍，就是劍招所化，一陽指為基，卻又似是而非，走了旁的經脈創出了一門新的功夫。如此種種天下更是數之不盡，我平生最想的便是會上一會這天下所有的功夫,如果能夠和天下所有的高手都打上一場的話，便是打完立即身死，我也是毫無怨言……」