距離五峰大會只還有十多天，劍瑤他們一行人沒有再做耽擱，快步向雷澤郡前往。
「九八三，九八四，九八五……」汗如雨下，劍瑤一邊趕路一邊揮劍，曲臂直臂有節奏的揮動著右臂。練武，就是在不斷的練習中，讓身體、讓肌肉記住那種感覺，從而鞏固和提升自己的實力。
「小劍，用得著這麼累嗎？」小雨出聲道，「修習內功不就可以輕松多啦！」
劍瑤並沒有因為小雨而停下自己的動作，「九八八，九八九……」因為劍瑤練武就是永不懈怠，只有不斷努力用汗水換來精進，除此沒有任何捷徑。
每日三千次揮臂練劍，是師傅江良給他安排的，也是他自己給自己下的死令，不管怎麼都要完成每日的任務，不屈就是劍瑤的性格。這樣的修煉已經持續了數月，這樣重復的肌肉練習按理說會讓肌肉看起來鼓鼓的，卻劍瑤的右臂並沒有顯得比左臂壯實，雙臂勻稱一致。
「一一九五，一一九六，一一九七……二九九八，二九九九，三千！」
三千次有節奏的揮臂練劍，只是靠著的實力，這對小小劍瑤還是有很大的消耗的，長長噓了口氣，略做調息又繼續趕路，絲毫沒有因此而影響前行的速度。
「潛龍步」步法從劍瑤腳下顯出，一蹤一跳身位轉移，劍瑤的動作仍有些生硬，步與步之間的交替還不夠流暢，在一般武者面前還能忽悠一下，可遇到高手就將處處是破綻，甚至成為致命傷，輕功在有時能起到救命逃生的大用。
「劍瑤，跨步要快、猛！」樊洪見狀出聲提醒道，「不熟練時將整步改成半步，這樣距離短了速度就相應增加了！」
「是！」
咻……人影竄來，瞬間超越了在前面奔走的劍瑤，「是誰？這般速度！」
「笨蛋劍瑤，跑的真慢！」人影一停，吐舌頭做鬼臉道。
「小雨！？」只見小雨又幾個縱身快速前往了數丈遠，「潛龍步？」見小雨移動的步法和「潛龍步」很是相似但又所不同，不同的是此步法移動的更加快捷靈巧。
「那是‘潛龍移步’，以靈巧、快捷為特點。」樊洪上前向劍瑤解釋道，「‘潛龍步’只是基礎，其上還有很多以它為基準的輕功步法，所以你要加緊練啦！」
「是！」劍瑤緊了緊拳頭，一躍向小雨追去。
小雨回頭見劍瑤追過來，一提氣向前快移兩步回頭嚷道，「來啦！笨蛋劍瑤，來抓我啊！」
劍瑤緊跟腳步，全力追去。
許久，「不來了！累死我啦！」小雨急喘氣，顯得很是疲憊，這還是第一次小雨露出疲態。
「不來…就不來了！」劍瑤也是一陣氣喘吁吁，全身像剛從水里撈出來一樣。「潛龍步」是很耗內力的，「潛龍移步」就更是耗氣，即使以小雨從小練氣的人也不能一直不得的消耗下去，而劍瑤卻全憑之力，雖然速度不及用氣，但好在劍瑤有著比常人結實的身體，不知是那顆丹藥的效果，還是本身的體質就是這般結實。光靠著之力也能堅持許久，雖追不上用氣急奔的小雨，但也不是掉得太遠。
看見小雨第一次喊累，劍瑤很是滿足，高興的一笑後一下子跌倒在地上，剛才的一陣追逐劍瑤幾乎是傾盡全力，咬牙苦撐，現在腳步一停精神一松，一股強烈的倦意猛得襲來，立刻體力不支癱軟在地上。
「老三，你看清沒？」
「看清了，一共四個人，看衣著不錯應該有點錢！」
「有錢就好，有錢就好！」
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隨便提前祝大家端午快樂哈！
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