抱歉才回家，因為要過年了可能更新不能及時望大家諒解，現在先吧這個故事後面部分都一次更新算是給大家拜年了，後面的故事等有機會在，但我估計得過年以後了，恭祝大家新年快樂。
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劉文淵繼續說到︰「我歸元宗有一套入門的功夫，這套功夫名曰昆侖長拳，雖然是入門的拳法，但一招一式之中卻包含了本門功法的要旨所在，招式也不多，三十六式，前一十八式注重根基的穩重沉實，後一十八式則是注重輕身功法的運用，拳法縱橫開闊，雖然簡單但所重視的是內功的心法勁力的運用，武功若是練到精深之處，高下的差別已經不在招式的變化而是勁力的變換，所以，這套拳法雖然是入門拳法但你們也不要小看于它，就是日後你們武功修煉的高強，這套拳法你們也會用得上的。」劉文淵怕陳風等听聞是入門拳法而起了輕視之心，因此詳加的說明。
「劉師傅，您別光說不練，先演示一遍給我們看看，既然您說這拳法如何的了得，怎麼的也得讓我們先看看威力不是。」陳風日漸的對于功夫開始喜愛了起來，但劉文淵對于他大哥的功夫不屑一顧，而他也見識了劉文淵那令人瞠目的身手後自是對劉文淵的功夫無限神往。
劉文淵笑了笑不在言語，當下站定馬步，一招一式的演示起來。眾人細細的觀看。看了數十招後陳風不由得有些失望，的確，這套拳法招式開合之間簡單平凡，莫說和劉文淵曾經施展的拳腳招式沒有辦法想比，就是和陳雨所教授的招式恐怕也有差距，直到劉文淵演示到後一十八式的時候，眾人才感覺多少有些功夫的味道，劉文淵身形縱躍起伏，乎高忽底拳腳生風，到讓眾人感覺這才是功夫。
不消片刻，這三十六路拳法便演示完畢，看到眾人面目之上有些失望的神色，劉文淵笑了笑說到︰「我已經說過了，這套拳法雖然簡單卻包含了本派功夫的要旨快幾個字說來簡單，但要做到卻是沒有苦功那是千難萬難的。後面的一十六路先不說，但說前面的一十六路招式，每一招簡單明確，如要力前方，便一拳直貫而出。」說罷劉文淵雙腿成箭步，一拳直直的向前的打出，這一拳招式簡單之極，但在劉文淵手中卻穩重凝練，拳式雖快，但力量卻只用了三分，後勁蓄勢卻不出。自然以蕭毅等人目前的眼光自是無法看出這一拳的精華所在，但劉文淵這一拳的氣勢還是讓蕭毅和陳風這兩個打架的老手看得有些心虛。
這一拳在蕭毅和陳風眼中如若當真的對敵，這簡單招式卻是感覺難以的抵擋，拳雖不快但這拳所覆蓋的範圍卻是身前好大的一片面積，蕭毅、陳風感覺自己無論怎樣遮擋都無法能夠保護好自身的空隙。
劉文淵接下來繼續的說到︰「在如這一招，橫掃。」劉文淵說罷，橫身閃步，一手當胸橫抱，另一手虛握成拳，轉臂橫掃，一陣疾風隨著手臂揮出而在前方翻滾。緊接著劉文淵腳步回轉，正身跨步，雙拳高舉，用力劈下，雙拳迅捷的落到身前的月復部高度便即停下，這拳自高處揮落很是迅捷，但這拳在停住之時卻如畫面定格一般，不動分毫。劉素雪、鄭盼盼和趙紅塵等自是不明白這動與靜之間的難度，而蕭毅和陳風卻是看得有些出神。
陳風看得有些出神，不自覺的也模仿著劉文淵的動作筆畫了一下這個招式，雙拳高舉，迅捷的下劈，但到了月復部高度也想象劉文淵那般的停住不動，但根本無法控制住這力道，雖然有心已經收力，但這動到靜之間的差別實在相距太多。
蕭毅也模仿了一下，同樣感到招式的簡單，但這力量的運用確實是無法的做到收放自如。如果勁力不到那拳的揮落無法達到象劉文淵那般的迅捷，而勁力的揮又無法達到從動到靜的快轉變。差異雖小但其中的運用卻是不可以千里計量。
「這套拳法前一十六式雖然各式簡單的只是針對一個方位的進攻或是防守，但這式式不同，卻是涵蓋了幾乎周邊的所有方位，因此，哪怕是就練這一套拳法要是練好了，恐怕當今世上用武功來衡量也是一等一的高手了。」劉文淵說到。
趙紅塵等露出不信的神色來，趙紅塵雖未學過功夫，但這方面的書籍和武俠小說還是閱讀不少的，總是見書中對于高手的武功極盡復雜，變換莫測的描述，雖也有返璞歸真等說法，但好似也沒有簡單到象劉文淵所教授的招式那般的簡單。
「呵呵，我知道，對于你們來說這些招式太簡單了，不是你們想象中的那般高深莫測，有些失望，但我歸元宗最講究的不是招式的繁簡而是內功心法的運用和這力量的變換，這些是在身體之中運行和變換的，光從外表是難以判斷，等到了你們能夠做到拳式的動靜自如時候你們也就明白了這真正的拳法真諦。好了，我也不多說了，在說你們恐怕也難以明白，現在跟著我一招一式的練習，在平日里要多加的揣摩這力量的運用，你們會慢慢的明白的。」劉文淵對于趙紅塵等的模樣自是一目了然，很是明白他們的困惑，但對于這內力和力量的運用可不是用嘴就能講明白的，因此，只有讓他們多加鍛煉自行的模索，得出自己的體會才能真正的明白這歸元宗的真諦。
話不言多，當下劉文淵教授眾人這套入門的拳法。拳法雖然簡單，但要做到姿勢的標準卻不是那般的容易，別的先不論述，光是馬步的站立對于這幾個沒有武功根基的人來說就頗為不易，劉素雪和鄭盼盼都練過舞蹈，身體的柔韌性讓他們還比較容易做到，陳風多少也在他大哥的監督下練習過基本功，就是蕭毅和趙紅塵兩個人可是吃了一番苦楚，被劉文淵扭來擺去的好一番指正。
整個清晨的練習就在這馬步和劈叉等姿勢的練習中度過，蕭毅和趙紅塵疼得是呲牙咧嘴，陳風雖然動作都做到了，但看他那個架勢也不是很好過，只有鄭盼盼和劉素雪姿勢很是標準，但劉文淵評價是虛浮無力，關鍵是掌握好這重心和力量的使用，花架子是好看不中用。結果好似五個人都沒有得到劉文淵滿意的評價。
「功夫的練習就象學習一般，枯燥，需要日復一日的堅持和揣摩，因此不可當做游戲一般有興趣才去練習，興趣失去就斷了堅持，那樣你只會永遠的羨慕了。」劉文淵說這話的時候不自覺的又看向陳風。
陳風一看到劉文淵看向他馬上就要張嘴說話。劉文淵忙笑著說到︰「我只是看看你，你老是要多想，你老如此讓我日後還不敢看你了。」
「可是您這那里是看啊，分明是不信任麼！我這麼努力為何總換不來您的信任麼。」陳風還是抱怨出來。
「你那只眼楮看到我不信任你了麼？又在那里胡說八道，我只是關心你而已，你的自制力不強，隨便找個借口都能休息一會，我是不想你為了找借口太耗費腦力。」劉文淵調侃的說到。
話怎麼說得？你譏諷我是不，我何時找借口休息了，我總是有些事情要辦麼。」陳風知道這個事情可不能在辯論下去了。
「我還真不知道你為何如此的忙碌？好吧下回在忙的時候說一下我們也好幫幫你。」劉文淵笑呵呵的看著陳風。陳風算是偃旗息鼓不在吱聲了。
看到陳風的模樣幾個人都笑了起來，在笑聲中新一天的生活算是正式開始了。