幽夜王朝，幽州境內。
莽荒山脈，重巒疊嶂，古木參天，妖獸遍布其間，橫行無忌，可謂是幽州最為危險僻靜的區域之一。這里沼澤泥潭，陰靄密林遍布其中；深溪險壑，懸崖峭壁張揚肆意……
而處在這莽荒山脈之下，卻有一莊，名為綠柳莊，綠柳莊之人皆以打獵為生，由于野獸萬萬，生活倒也過得有滋有味。
綠柳莊一共有100余戶人家，共400多人。莊中以蕭姓為主，據說一千年前，蕭氏的祖先為躲避幽州戰亂，躲入荒蕪人煙的莽荒山脈中，看到這里柳樹成蔭，資源富饒，遂就此扎根繁衍，由于先人有幾點墨水，取此地名為綠柳莊。
清晨破曉，金烏尚未東升，綠柳莊依舊彌漫陣陣清冷之意，然而莊中已是熱鬧非凡，盡皆開始勞做起來，清晨打獵可是最好的時機。
而在綠柳莊一片空地，是綠柳莊的練武場，場外一片柵欄，圍成一片獨立區域，此時只見一群孩子，模約四五歲模樣，盡皆瞪大著眼楮，滿是憧憬地看著場地之上的大哥哥們。
「砰砰~砰砰~」
拳腳挾著呼呼的勁風，呼嘯嘶鳴，空氣震蕩，節奏明朗。
這些子弟，就綠柳莊少年，年僅十六，個個身形健碩，魁梧強壯，動作更是矯健，敏捷凌厲，如獅撲蠻牛，如鷹擊長空。
良久，朝陽東升，灑下斑駁點點。
「停！」
驀然之間，一聲洪鐘般的聲音響徹練武廣場，循聲望去，只見一位身形魁梧，肌肉虯結的中年男子，銳利的眸中彌漫著冷漠堅毅，虎步間，環視少年，微微點頭甚是滿意。
此人便是綠柳莊，練武場，專門負責培養莊中年輕一輩的蕭山，山大叔。
「天地間充斥著無窮無盡的強大元力，稱之為天地元力，這些天地元力雖然看不到，但毋庸置疑，他們是真實存在。」
「武道第一步︰肉身級，煉肉，煉筋，煉膜，煉骨。打拳才是上乘之道，其他皆是末流，即使是王公貴族子弟，若想武道一途走得更遠，也是靠打拳等武技，以此吸納天地元力淬煉己身••••••」
蕭山滿心欣慰，武道一途，尤其是第一步，武道的基礎鍛煉，越早越好，這批孩子，六歲開始，如今十六歲，轉眼之間，已然十年！
武道第一步，就是鍛煉肉身，要把天地間，無形無相，卻無處不在的磅礡天地元力吸引到體內，煉肉，煉筋，煉膜，煉骨，一步步淬煉，打好武道的基礎。
「只有強健的肉身，才能容納更強的力量！」
「煉肉，煉筋，煉膜，煉骨，從淺入深，逐步強化，加強肌肉強度，提高筋膜韌性，增加骨頭密度，去除污垢，直到打通全身十二正經，及奇經八脈中的任督二脈,共十四條經脈，丹田打開，此時方才圓滿，擁有一馬奔騰之力。」
照此情形發展，用不了數月，六成之人盡皆打通全身十二正經，及奇經八脈中的任督二脈，共十四條經脈，丹田大開，武道第一步圓滿，加之百會穴大開，若是溝通天地，丹田產生內勁，武道第一步大圓滿，自然過渡進入武道第二步——煉竅。
武道第二步，煉竅級，不奢望他們都能達到，武道第一步圓滿，打通周身經脈，擁有一馬奔騰之力，算得上獵人學徒，可以靠打獵養家糊口，綠柳莊再添一批生力軍！
若是其中資質上好，或者有奇遇，能打通力竅，又平添三馬奔騰之力，綠柳莊無憂矣！
驟然之間，目光微頓，停留在一道消瘦的身影之上，眸中頓時噙著一抹憐憫，蕭山微微一嘆，說道︰「蕭易，來不來練武場，對于你，已經不必勉強。」
循著蕭山的目光，只見一位身形消瘦，但滿臉堅毅，略顯幼稚的臉龐上已然稜角分明，黑色眸子深邃明亮，恍似一泓潭水，擁有著與周圍同齡眾人格格不入的別樣的氣質！
「不，山大叔，我是不會放棄的！」
一道略微稚女敕的話語，輕輕地從蕭易嘴中吐出，但語氣堅決似鐵。
對于此等回答，蕭山並不意外，蕭易，此子是全莊心性最為堅毅，堅韌之輩，資質也絕佳，近乎妖孽。
從小體質孱弱多病，先天遠落後他人，但其從不貪玩，十年，煉肉，煉筋，煉膜，煉骨，武道第一步，肉身級，穩扎穩打，扎扎實實，沒有絲毫水分，如今已然遠超同齡眾人，身如鐵灌，力大無窮，武道第一步圓滿，已然擁有一馬奔騰之力。
在這群孩子中翹楚之輩，奈何天生百會穴閉塞，雖丹田大開，但體內無法產生內勁，武道第一步無法大圓滿，武道第二步——煉竅，自然無法進行，武道一途將與之無緣。
換句話說，此時蕭易武道一途已經達到他自身極限，沒有必要再來這練武廣場，而且憑其現在一馬奔騰之力的實力，算得上獵人學徒，打些野獸，也能養家糊口。
而其他孩子，一旦武道第一步大圓滿，產生內勁，便會立刻擁有三馬奔騰之力，進入武道第二步，便會遠超于他。
也許是這樣，加之蕭易的父母在他幼年，便雙雙身亡，使得其從小在其心底烙下深深陰影，與周圍同齡眾人格格不入。
「唉！」
每每念及至此，蕭山不禁暗自嘆息，莊里的孩子都是他教的，三十年，日日如此，年年如此，可就沒有一個比得上蕭易聰慧，堅忍。
龍虎猴馬，雞鷂燕蛇，鼉駘鷹熊，十二形拳，盡掌其精髓，拳拳到位，縴毫不差，如此天才，武道一途卻就此止步，可惜，可惜啊！
當目光停留在一道身形健碩，英武有力的少年，蕭山目露滿意之色，這名少年名為蕭天，在綠柳莊資質僅次于蕭易，在這一眾少年之中，蕭山最看好蕭天，雖然沒有蕭易那要妖孽般武道天才，蕭易一年前就達到銅皮鋼筋鐵骨，周身十二正經，任督二脈，盡皆打通，但蕭易武道只會止于第一步圓滿之境，而蕭天不同，如今只差打通任督二脈中督脈就達到圓滿之境，念及至此，蕭山再次暗自感嘆天妒英才。
隨即，蕭山開始每日的糾正環節。
「蕭虎，胸月復暴露，兩肋開張，自身不嚴，敵易入侵。」
「蕭黃，左右歪斜，駝背弓腰，重心不穩，步法不靈。」
「蕭狗，突臀挺胯，敞膝開襠，中門無守，敵攻難防。」
「蕭松，腕成死彎，出拳上揚，攻擊無力，易被人拿。」
••••••
「今日就煉到這里，自己回去多練練，明日卯時四刻，你們幾人，我會檢查成果！」一陣數落指點過後，蕭山不忘說道。
旋即眾人一歡而散。
輕拭額頭汗水，蕭易並沒有回到他的家，而是緩步走出莊外，來到村口外，跳到一塊光滑大青石之上，盤膝而坐，閉目養神，月復部均勻的收縮著，此刻他正在均勻調息，呼吸吐納！
約過半盞茶的功夫，蕭易那深邃的漆黑眸子，猛然睜開，閃過一抹亮光，已然精氣神足，消除疲勞。
「咕咕~咕咕~」肚子直叫，蕭易一陣苦笑。
在他的心底深處，有一個僅有他自己才知道的秘密︰他並不是這個世界的人，或者說，他的靈魂，並不屬于這個世界，如今穿越到這個世界已然十年有余。
剛穿越過來，清醒之時，從蕭大爺那明白一切，父親打獵，一去不返，死于妖獸之下，母親也郁郁而終。
而「他」就此得了一場大病，等病好之際，已然物是人非。
滾滾紅塵，前世蕭易，碌碌一生，沒有什麼特殊，除了靈魂穿越過來，前世渾渾噩噩人生的記憶，什麼也沒有。
念及至此，蕭易微微搖頭，喃喃道︰「既然上天給了自己重來一生的機會，蕭易就要活得精彩，活得有滋有味！」
「更何況，呵呵，這是一個如此精彩的世界！」
十余年的時間，足以讓蕭易了解這個世界的絕大部分的常識。
這是一個光怪陸離，但又充滿著神秘色彩的世界，一切的一切，都已經徹底的違背了他在地球上所獲得的各種認知。
這個世界的面積無人能知，無窮無盡，人類所踏足和佔有的，僅是其中很少的一部分而已，無盡的林海，山脈，丘壑，遍布各種妖獸，他們天生就擁有數百數千倍于人類的長久壽命，以及強悍的力量，足以撼天動地。
而人類亦不弱，為了對抗自然界的各種危險，人類更是衍生出了數之不清強大武技，與完善的武道體系。
第一步︰肉身級，煉肉，煉筋，煉膜，煉骨；
第二步︰煉竅級，凝煉精氣神三大竅系；
第三步︰五行級
始元靈體、兩儀靈體、三才靈體、四象靈體、五行靈體；
第四步︰不死級
••••••
人類已然能夠打破壽命的桎梏，普通人一般停留于肉身級，煉肉，煉筋，煉膜，煉骨，武道第一步層次，也有百八十歲可活，與地球高醫療水平的科技時代相當。
若是踏入武道第二步，煉竅級，兩百歲已然不再是夢想，若是僥幸踏入武道第三步，五行級，五百年壽命，供你揮霍一生，傳說中，一旦踏入武道第四步，不死級，你將肉身不腐，神魂不滅，擁有無窮窮壽命，足夠你揮霍一生••••••
「咕咕~咕咕~」肚子又叫了。
「是時候到蕭爺爺家吃飯啦！」輕模空洞的肚子，蕭易笑道。
••••••