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188、養肝,三養一編【求訂閱,求月票。】

女子以肝為本,當然,這位王阿姨也得從養肝來調治。

想要把肝養好,情志是很重要的。

平時應該放松心情,不要總是生氣,也不要總是操心,很多事情不該自己操心的就別操心,讓別人操心去吧。

「方醫生,您說,我一定會積極配合的。現在得病了才知道健康的可貴。每天看著出了那麼多的血,心里也覺得害怕。我想去檢查,但是就怕真的有什麼絕癥;不檢查吧,又不安心,這幾天好矛盾。現在知道自己不是絕癥了,有方法治我的病了,那還不一一照辦呀!」

「要治你的病首先要做到養神。總的來說,你要做到三個養一編’。

三個‘養’,就是你可以養花、養魚、養狗,動物隨便選,你苦惱時,可以跟花、魚、狗等訴說,把苦惱和憂愁都說出來,不要憋在心里。

不要多想,也就是轉移注意力了嗎?有空可以跟鄰居打打牌,或者你也可以做其他轉移注意力的事情,只要確實有效就行。

最後就是‘編’了,可以編工藝品。什麼工藝品都行,花時間去學,編完之後,你會發現自己的心情很放松了。而且你把自己編出來的工藝品饋贈給親朋好友,不但自己開心,也讓他們開心,這不是一舉兩得嗎?」

王茉莉有些不可置信︰「這不是很容易的事嗎?我的病這樣能治好嗎?」

「你的病說難治也不難治,不難治是因為只有做到我剛才說的那些,再配合藥物,那一定能好轉。可難治的地方就在于不穩定性,生活中很多時候並不是說不生氣就不生氣、說不郁悶就不郁悶的。要是發生令你憤怒的事情,你一樣會憤怒、會生氣。只有懂得控制自己的情緒,百病便不敢來侵擾。

「俗話說,笑一笑十年少,笑可是一服神奇的良藥呀。」

隨後方浩又給他開了個方子。

王阿姨拿到方子後,說自己回去一定會嚴格遵循這個醫囑的。

「女子以肝為先天」,

說明肝對女子的重要性。

這位王阿姨的漏下也是屬于月經不調,月經不調同心肝的關系最密切。

心志失衡,思慮惱怒,是造成月經不調的主要因素。婦女經前和經期的時候情緒波動大,一點小事都會引起她們生氣,但是過後平靜下來又常後悔修養不夠,如此循環反復,讓心情更不好了,造成惡性循環。

因此,女性要時時克己、冷靜處事、樂觀處事、謹慎行事、轉移憤怒、避免生氣,心情郁悶的時候可以采用散步、逛商場、好友敘談或文娛健身等方法來排解。

重要組成部分,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚難以節制,太過亢害可致病,這在臨床上非常多見。

肝對女士來說很重要,但並不是說對男士就不重要了。不論是男性還是女性,養生之本就在于「養神」,「養神」又叫「養心」。

七情內傷常常是病因、病機的重要組成部分,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚難以節制,太過亢害可致病,這在臨床上非常多見。情緒波動,心態難穩,也是影響生活質量的關鍵。

俗話說︰「愁一愁白了頭,笑一笑十年少。」

說明樂觀的情緒、知足的心態是健康長壽的同義詞,也可以說,「養神」是防病、治病、康復的必需,也是延年、益壽、保健的關鍵。

方浩看診治病的速度還是非常快的,時間來到七點鐘。

掛他號的二十多個病人都看完了。

方浩站起身伸了伸老腰,看向袁忠也道,「袁總診室就交給你收拾了,收拾完後你科室查一遍病房就可以下班了。」

入住的病人不是很多,查個病房的話頂多需要半個小時。

晚上七八半下班左右對于醫生來說是比較奢侈的事情了。

方浩回到骨傷科,劉曉燕叫住了他,感謝道,「方醫生,經過你這將近一個治療,我媽的肩周炎這周終于不在犯了,我也不用每天晚上都為我媽的病發愁了,謝謝,真的。」

方浩笑了笑道,「燕燕姐,你這是干嘛,治病救人是我應該做的,再說了我們是同時,同一條戰線的戰友!你媽不就是我媽嗎。」

听方浩這麼一說,劉曉燕也被逗樂了,「去去去,我媽不是你媽,我媽就是我媽,不要佔我便宜。」

「哈哈……」

方浩哈哈一笑,又道,「那我先去換衣服了,今天是星期五,我女朋女在醫院門口等著我呢。」

今天是周末!

學校周五晚五點就放學了,學生也能享受兩天的周末。

今天程雨墨早早就約方浩去看電影,現在時間雖然還早,但也可以先一起去逛逛街啥的。

至于錢的問題,在上周方浩的老媽發現了自己兒子沒有錢去談戀愛的嚴重問題!

因此,她給方浩打了一千塊錢。

方浩的手頭也全寬裕了些,而且他沒幾天就可以發工資了。

這個月方浩終于可以揚眉吐氣了。

雖然他和程老師約會都不會花太多錢,但是總讓人家女孩子請總是會不好意思的。

而且三番兩次下來,程老師也意識到了方浩手頭好像不太寬裕!

她曾經還多次暗示,方浩若是缺錢的話可以跟她借來著或者拿來著。

不過都被方浩裝傻充愣回避過去了,一個男生怎麼能花女生的錢呢。

雖然這些錢以後有可能也會是自己的,但是畢竟不是百分百的事情。

在方浩的想法里請客可以有,但拿錢就不行。

他甚至搞不懂為啥有些渣男好意思跟女朋友拿錢,最後連分手都是因為錢!談錢是十分傷感情的事情。

你跟女孩子借錢的話,你只要一天不還她就會念叨你一天。

這種讓人不舒服的事情,方浩是如何也干不出來的。

特別是對自己喜歡的女生。

別人掏心窩,你總不能掏心眼吧。

「方浩,這里!」

方浩剛剛有出醫院門口,程雨墨就揮手喊他。

方浩笑了笑迎了上去,笑道,「今天怎麼來得那麼早?」

程雨墨笑嘻嘻的道,「想早點看到你不成?」

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