虎痴覺得去櫻通街叫雞會降低組織威信，叫本地雞更不合適，他愣是原地打坐調息，運用內功來排除藥效影響。
丹田又叫「氣海」，是武術家用于存儲內力（真氣）的核心位置，丹田鼓動內力在全身經絡中循環，類似于心髒鼓動血液。
急速搏動的心髒會讓血液流速加快，對丹田內的真氣進行壓縮，更是能產生復雜的反應爐效應，對人體和外界產生神奇的影響。常見的增加防御力，反彈雨滴，蒸發酒精……都是這樣做到的。
具體方法只能意會不能言傳，哪怕同為武術家，修習不同門派內功也會導致壓縮氣海方式有所差異。
「師兄你真能做到？你成功以後把內息運行方式告訴我，說不定我以後也能用上！」
虎痴閉目打坐並不答話，內息正隨著一呼一吸不受沮滯地在全身經脈中周天運行，額頭微微見汗。
俗話說「練武不練功，到老一場空」，在環石城更是如此。因為環境差異，環石城的所有居民都自動打通了任督二脈，練武的起點就比地球高出許多。但即便如此招式也是次要的，關鍵是掌握內力運行的竅門。
秦劍丹剛剛掌握靈火、玄冰時，必須在運起鋼鎧呼吸法的同時去回憶憤怒的感覺，才能不穩定地使出技能。
到了後來，只需要催動丹田，用真氣在經絡中畫出特殊軌跡，靈火、玄冰內力就會平穩輸出，不再需要鋼鎧呼吸法這個媒介。
為了便于理解，可以想象真氣在體內畫了一張符咒，有的符咒招雷引電，有的符咒火焰焚天。真氣被壓縮得越精純，武術家的內力越深；真氣周天運行的軌跡越奇異，武術家的內力就能玩出更多花樣。
現在虎痴打坐來抗衡「龍精虎 丸」的影響，如果成功，就是新開發了一門「降火心法」。秦劍丹作為同門很容易理解其中訣竅，只要虎痴跟他講講，他也能學會。
見虎痴周身散發出熱氣，似乎內息運行已有功效，秦劍丹滿意地點著頭離開，此時盡量不要影響師兄。
半路上遇見女僕翠花和同伴正在搬運晾曬好的毛巾，秦劍丹趕緊警告她們︰
「虎痴正在花園里打坐練功，你們誰都別靠近，否則後果自負！」
翠花翻了個白眼︰
「大晚上的在那里堵路，是非要我們繞遠嗎？虎痴練的是什麼功？難道是殺人喝血的魔功嗎？」
「放肆！」秦劍丹罵了一句，「你說我師父教的是殺人喝血的魔功，你不想活了嗎！」
翠花這才發現自己失言，趕忙道歉然後灰 地繞路走了。
為了避免發生慘劇，秦劍丹認真想過要不要圍著虎痴拉上警告封條，寫上「發情中，請勿靠近」。幸好經過1個小時的調息，虎痴情況好轉，又開始面色如常地巡邏了。
第二天去食堂吃早餐時，秦劍丹忙不迭地問虎痴「降火心法」的竅門，虎痴沒有藏私地告訴了師弟。
禮尚往來，秦劍丹也把靈火、玄冰的內息法則告訴了師兄，但是虎痴搖頭表示這兩招比較危險，自己不能亂練。
虎痴的右臂是義體，全身經絡已經和秦劍丹有所區別，不是所有功法都可以照葫蘆畫瓢。
有些秦劍丹適合練的武功虎痴不適合練，反過來也一樣。肢體殘缺導致的經絡截斷未必全是壞事，有些邪門武功必須自斷一臂，甚至自宮才能練。
跟師兄討論了一會武學問題，白天又去看望師父以及處理雜事，一轉眼就到了傍晚。
吃過晚飯後，秦劍丹接到了「犯罪打擊者」雜志社打來的電話，被派去全權負責保安行動的小趙提到了他遇到的困難︰
「少主，從昨晚開始，我從總部叫來的兄弟睡著後就不停地做惡夢，早上起來以後全都疲憊不堪，留在雜志社值班的員工也是一樣。我懷疑我們遭到了尼安會的異能攻擊！」
「還有，雜志社樓下的水晶加工廠突然開始徹夜工作，發出的噪音讓我們更加難以入睡，總編跟工廠交涉也沒有結果。兄弟們忍不了了，我們打算把工廠砸了，現在就是通知少主一聲……」
「等一下！」秦劍丹阻止道，「你們在內城打砸工廠，會被城警抓走的！你們先全體待命，我馬上過去看看！」
秦劍丹花了一個小時來到雜志社的小灰樓下面，果然在夜色中听見水晶加工廠正在轟隆隆地加班，小趙和十幾名衛兵頂著神經衰弱的臉，在樓前列成一排迎接少主。
小趙咬牙切齒地向秦劍丹告狀︰
「少主，總編明明租了好幾間加工廠的職工宿舍給兄弟們住，加工廠卻突然半夜開工不讓我們睡覺！夜龍會可沒受過這個氣，我覺得應該馬上把工廠砸了！」
後面的衛兵也群情激奮，秦劍丹看出來了，只要自己點個頭，今晚的加工廠就會變成打砸現場。
「夜龍會的人不能這麼挨欺負。」秦劍丹說，「加工廠是肯定要砸的，但是你們缺乏砸工廠又不被逮捕的技巧，所以等會我親自去砸。你們誰都不要輕舉妄動，知道嗎？」
小趙和手下衛兵都興奮起來，不管少主要用什麼手段砸工廠，反正能砸就是給大家出了一口惡氣。
小趙心中暗想︰少主所謂的「砸工廠又不被逮捕的技巧」，難道是被逮捕之後向慕月警長求情嗎？
這時「忍者九人眾」中的「一郎」開著裝甲面包車，和車上的小夏一起到了現場。
「少主！我應召前來幫忙了！少主的事情就是我的事情，有什麼指示敬請吩咐吧！」
小夏跳出車門後，興高采烈地跑到秦劍丹旁邊待命。秦劍丹從總部出發之前聯系了落櫻組，小夏趕來的效率還算不錯。
秦劍丹讓小趙把大致情況又說了一遍，這回小趙指了指小灰樓對面的5個集裝箱臨時住房。
小灰樓建在內城比較偏僻的位置，周邊沒有住戶。尼安會•橄欖組專門運來了5個集裝箱房，裝作要挖掘溝渠的樣子，讓組員住進去伺機行動。
小趙猜測，天天讓大家做惡夢的異能者就住在集裝箱房里，只是不清楚具體是哪一個。
如果少主不來，小趙決定帶著所有兄弟沖過去暴扁橄欖組一頓，反正異能者被打暈，這邊就能睡個好覺了。
秦劍丹听得嘴角露出苦笑，這里是內城，小趙行事也太魯莽了。不過兄弟們都被害得睡不好覺，情緒激動也可以理解。
「今晚這樣安排，」秦劍丹稍作思考後決定︰
「小夏，一郎，你們倆負責偵察集裝箱房里的動靜。所有異能者都有「心靈誓縛」，那個舉動異常的橄欖組成員多半就是異能者，你們要低調偵察，見機行事。」
「收到！我一定會找出誰是異能者，然後神不知鬼不覺地收拾他！」
小夏對于自己的潛入能力十分自滿，秦劍丹也承認小夏戰斗不行，潛入能力還不錯，就是因為這個原因才叫她過來。
「小趙，你和兄弟們都沒休息好，今晚不用主動出擊，守住自己的位置，輪流睡覺就好。如果做了惡夢就說明遭到異能攻擊，正好方便小夏發現異能者的動向。」
做好了全部安排，秦劍丹把拳頭指節捏得吱嘎作響︰
「噪音擾民又讓工人整夜加班的血汗工廠，今天就由我手動讓它停止運行吧！」
小夏和一郎潛入了深沉的夜色，小趙和衛兵們返回了自己的崗位。秦劍丹朝工廠門口走去時，發現兔子記者丁靈很沒有存在感地等在那里。
「少、少主！今晚輪到我在雜志社值班，我能陪少主一塊進工廠嗎？」
秦劍丹正好需要一個人吸引工頭的注意力，他點頭同意，丁靈惴惴不安地跟到了秦劍丹身旁。
「那個……其實我想求少主不要把工廠砸得太狠了，這個工廠好像跟我媽媽有些關系……」
「當然跟你媽媽有關了！」秦劍丹笑道︰
「你以為他們為什麼半夜開工？還不是因為你弟弟丁純想要報復，所以聯系了這里的工頭，玩這種下三濫手段嗎？工頭會听丁純的話，就是沒把你媽媽放在眼里，這種狗腿子是不揍不行的！」
丁靈不敢反駁，默默跟隨秦劍丹進了工廠車間。
秦劍丹剛踏進車間就發現機器轟鳴停止了，取而代之的是一個粗嘎的叫罵聲︰
「現在是21點，趕快抓緊時間吃晚飯！本大爺額外開恩，允許你們邊吃邊看上一屆的《超人擂台》決賽回放！20分鐘後就給我重開機器，努力工作到天明！」