「呼……呼……」雨宮氣喘吁吁的看著站在對面的潮，經過這麼激烈的一系列交鋒，他已經實在沒有力氣了……沒想到，潮居然會這樣……
「怎麼，這樣就不行了嗎？」潮得意的看著氣喘吁吁的雨宮，似乎非常滿意。
「好了啦！為什麼你這個家伙會特意來監督我訓練啊！」雨宮從地上爬起來，指著潮大喝道，他早就已經習慣了自己和神奇寶貝們在訓練室里訓練了，最近不知道怎麼了，潮這貨天天過來當陪練。
陪練具體的意思嘛，就是雨宮的神奇寶貝還是和以前一樣自己訓練，而他過來訓練雨宮……所以雨宮才會感到不爽……
「你的神奇寶貝可是非常努力的在訓練，你這個訓練家好意思成天在訓練室里面模魚嗎？趕緊起來繼續鍛煉！」
潮催促著雨宮，水艦隊的訓練室里本來就是提供給訓練家和神奇寶貝一起鍛煉的地方，所以健身器材也算是齊全。
「好意思。」
雨宮馬上回答，他有什麼不好意思的，之前他一直都是這麼干的。
「快給我站起來，別和我扯這些沒用的！」潮一把將雨宮拽了起來，這小子身手明明還算不賴，可是就是懶得動，能不動就不動的那種懶。
他原本是覺得隨他自己的想法來，不過自從研究資料被偷了以後能做任務的人越來越少，雨宮作為一個他少數完全信任的人之一，他要把雨宮培養成全能的精英。
不過按照現在這種情況，他可能需要把雨宮拆了重做一遍才能把雨宮塑造成一個全能的水艦隊成員。
「所以為什麼我要一直練二頭彎舉啊！難道我能遇見敵人以後用我的肱二頭肌夾死他嗎？」雨宮不爽的說，這丫的口口聲聲說是來鍛煉他的。
可是這麼久了只是單純的讓他拿著啞鈴二頭彎舉，他都快舉吐了……
「嗯……那要不你再做做硬拉？」潮也覺得好像是有點枯燥了不如讓雨宮做點別的緩緩。
硬拉，一听就是很男人的運動，顧名思義，就是將物體強硬的拉起來。
主要流程就是彎著腰用手臂抓住杠鈴，接著利用腿部的力量將物體硬拉起來。
這項運動可以完美的讓腿部肌肉，腰部肌肉得到充分的鍛煉，是健身房里必有的項目。
潮搓了搓手，接著一把將地上的杠鈴拉了起來，接著反復不斷的重復了幾十下這個動作，隨後將杠鈴一松，任由杠鈴重重的摔到地上，地面隨即發生了一絲震動，看得雨宮懵了一下……
接著雨宮在手掌上啐了兩口唾沫，搓了一下，接著神色嚴肅的看著眼前的杠鈴……
「喝啊！」
雨宮身手抓住杠鈴，強硬的拉了起來……
「裝啥呢！裝啥呢！你這個家伙連杠鈴片都沒加你叫啥呢！」潮看著雨宮拉著一根空棍子，反復拉動著，表情裝得還挺像……
「切……」
雨宮本來想糊弄糊弄就過去的，看起來現在是不行了，雨宮不爽的在空棍子上開始加杠鈴片，唉，他真的挺喜歡在一旁磕著瓜子，看這些神奇寶貝被七夕青鳥各種教，現在算是好日子到頭了……
……
「呼……」雨宮渾身汗水，躺在訓練室的地板上，汗水已經浸濕了他的衣服，不過他似乎已經無暇顧及這些了。
「今天就到這里吧，明天繼續。」潮隨手拿起一條毛巾擦了擦汗，留下了這句話就離開了這個訓練室。
「咪啾∼」
小球飛魚拿著一條毛巾，樂呵呵的朝著雨宮溜達了過來，將毛巾遞給他。
「謝謝啦。」
雨宮接過了小球飛魚遞過來的毛巾，擦了擦滿頭的汗，從地上坐了起來，現在他全身就像是已經散架了一樣，完全沒力氣了……而且酸痛的不像話……
「恰拉。」
沙漠蜻蜓過來用自己的前爪將雨宮服了起來。
嘟嘟利，貓頭夜鷹，七夕青鳥都沒有前爪，小球飛魚又太小了，所以攙扶雨宮的事情也只能拜托沙漠蜻蜓了。
「各位，就先回來吧。」
雨宮用神奇寶貝球將七夕青鳥，嘟嘟利，貓頭夜鷹都收了回去。
本來想把小球飛魚也收回去的，不過這小家伙一臉不想回去的表情，直接跳到雨宮肩膀上，死活不下去。
雨宮也就不再強迫它了，先回房間休息一下再說……
……
潮順著走廊向自己的辦公室走去，路上不少水艦隊成員都點頭哈腰的和他打招呼，他也懶得回應，畢竟現在在他眼里，大部分的成員都有是內鬼的可能。
這時，一個水艦隊成員鬼鬼祟祟的從他身邊走過去，似乎很匆忙的樣子。
潮有些不爽起來，我搭不搭理你是我的事情，誰說你丫的看見上司可以不打招呼了！
于是潮馬上叫住了那個人，「喂，你你你，就是你，給我站那！」
潮說完，那個水艦隊成員和兩個路過的無辜成員都緊張的站在原地不敢動彈。
「emmm，你們兩個，該干什麼干什麼去！」潮朝著兩個無辜的水艦隊擺了擺手，示意他們可以走了。
兩個無辜的水艦隊成員匆匆的離開，只剩下之前那個鬼鬼祟祟的水艦隊成員站在原地。
「你，哪個小隊的，代號是幾號？」
潮趾高氣昂的質問著。
「……小河小隊……小河23號……」
對方顫顫巍巍的回答，似乎非常害怕潮。
「為什麼看見我不打招呼！」
潮不爽的說，這個水艦隊里，除了泉美，水梧桐和雨宮，沒人可以看見他不打招呼！
泉美和他平級，水梧桐是他老大，雨宮是他最信任的成員，而且，這貨平時就呆呆傻傻的，他也不太在意雨宮和他打不打招呼。
不過，其他人就不行了，你算哪根蔥，看見爺都不打招呼了！
「我……我……」
小河23號似乎很緊張，一臉不知所措的驚慌，接著他轉頭就跑，一點不給潮繼續逼問他的機會，瞬間消失在了走廊的盡頭……
潮馬上追了過去，特喵的我這個暴脾氣，都敢不和我說話了，這成員是要上天啊！