「孩子們，你們好啊。」來到昭宥三人跟前，金鐘國笑著跟三人打起了招呼。
「鐘國偶吧你的到來，讓我覺得我們像是獲得了千軍萬馬一樣。」尹寶拉笑著說道。
昭宥和多順也紛紛開口，熱情的歡迎金鐘國的到來。
「什麼情況？」金鐘國有些受寵若驚的問道。
李澤 當即給金鐘國解釋起了原因。
「原來是這樣，就包在我和澤 身上吧。」金鐘國拍著胸口說道。
「我們對兩位偶吧是非常的有信心。」昭宥點了點頭說道。
「你們是想來溫和點的訓練計劃，還是稍微辛苦一點的？」李澤 對著三人問道。
「我們選擇溫和的×~！」尹寶拉和多順對視一眼後，異口同聲的說道。
她們是非常的清楚自己是什麼水平，也沒有挑戰自己，突破極限的想法。
至于李澤 口中那辛苦一點的訓練，還是交由身為運動狂的昭宥來體驗，她們在一旁喊六六六就好。
「偶吧，能折中一下嗎？」昭宥糾結了一會後問道。
「對待女生總是會有些許優待。」李澤 笑著說道。
「那咱們快開始吧。」昭宥迫不及待的說道。
「在制定訓練計劃之前，咱們先來一些簡單的測試，讓我和鐘國哥了解一下你們的水平，然後再來為你們量身制定具有針對性的計劃。」李澤 的視線在周圍的那些健身器材上面快速的掃視而過後說道。
昭宥三人對此都沒有意見，紛紛顯露出了一副躍躍欲試的表情。
「在咱們開始之前，你們先稍微等我一下，我去處理一下那邊那兩個態度劃水的家伙。」金鐘國溫和的對著昭宥三人說道。
然後就轉身向著金甲鎮和樸春植二人走去，在轉身的那一刻，臉上原本溫和的表情立馬來了個突變，那不善的表情把金甲鎮二人給嚇了一跳，趕緊裝出一副自己非常認真在運動的樣子。
在好好的教育了一下兩人，端正了他們的態度後，金鐘國就回到了李澤 他們那邊，準備開始測試昭宥三人。
在經過了一連串的測試後，李澤 和金鐘國對昭宥三人的水平都有了一定的了解。
昭宥三人平日里都沒少運動，所以底子都非常的不錯。
不過跟昭宥還有尹寶拉比起來，多順在體力和力量方面就要顯得差了一些。
「平日里都讓你多跟我一塊來健身房運動，不然你的體力哪會那麼差。」昭宥一邊幫多順順著氣，一邊說道。
「不是我體力差，是你太過于變態好嗎。」多順有些委屈的說道。
她的體力在女性當中，絕對算得上是非常的不錯，但和一有時間就去運動的昭宥還是沒法比。
「昭宥的體力確實是非常的不錯，比甲鎮他們兩個都要好的多，虧他們長了那麼大的塊頭。」金鐘國贊賞的說道。
「就是因為這麼大塊頭，運動的時候才需要耗費更多的體力，所以才顯得我們的體力差。」金甲鎮趕緊為自己二人辯解道。
在三位女團成員面前，他們可不想落得一個體弱男的形象。
「所以你們該更加的努力，讓自己的體力變得更好，這樣也有助于維護你們的形象。」金鐘國苦口婆心的說道。
「從我開始不限制自己用餐時的量後，我就已經拋棄了自己的形象。」樸春植拍了拍自己的肚子說道。
「孩子們都在看著，你們就不能表現的出息一點嗎。」金鐘國恨鐵不成鋼的說道。
「春植你如果好好表現的話，我給你安排相親，對象是我們醫院的護士。」李澤 盯著他們看了一會後，開口說道。
雖然兩人軟硬兼吃，但在李澤 看來，還是采用柔和一點的手段更能讓兩人產生動力。
「澤 哥，不帶你這麼偏心的，怎麼就不幫我也安排一下。」金甲鎮幽怨的而看著李澤 說道。
「甲鎮你不是有女朋友嗎？」李澤 有些詫異的問道。
「前段時間分手了。」金甲鎮嘆了口氣說道。
「抱歉，我並不知道這事。」李澤 歉意的說道。
「他已經完全收拾好自己的心情，開始跟其他的女生約會，所以澤 哥你不需要去搭理他，給我安排就行。」樸春植擺擺手說道。
在能夠擺月兌單身的機會面前，兄弟情誼還是先暫時擺放到一邊。
如果金甲鎮因此而不滿的話，到時候大不了請他吃幾頓烤肉，絕對能讓他的不滿瞬間消失的無影無蹤。
雖然到時候可能會冒著被金鐘國這位一心想要幫他們減肥的大哥訓一頓。
「別看甲鎮那樣，他可從來都不缺女朋友，所以澤 你確實不用管他。」金鐘國也開口說道。
「我的心被你們的話給傷到了，需要時間來治愈，就先走一步。」金甲鎮虛抹了一把眼淚說道。
說完就想轉身逃離健身房這個‘可怕’的地方。
「別想著找借口開溜，今天你不給我完成訓練計劃，你就別想著能走出健身房。」不過還沒等他邁步，就直接被金鐘國給抓住了手臂，並听到了金鐘國用著不容商量的語氣放出的狠話。
「這家健身房是二十四小時營業。」昭宥也不是安分的主，笑著道出了一個讓金甲鎮無比絕望的情報。
「這個不錯，非常的合我心意。」金鐘國非常滿意的說道。
他非常的喜歡健身房，二十四小時的健身房那更是合他的心意，畢竟他是只要有了想要健身的想法，不管是幾點都會毫不猶豫去健身房的人。
「凡是二十四小時營業的健身房，基本上都符合鐘國哥你的心意不是嗎。」金甲鎮翻了翻白眼吐槽道。
「現在的社會真的是變好了，我剛開始健身的時候，別說二十四小時營業了，就連健身房都沒幾間。」金鐘國直接無視了他的吐槽，對著李澤 他們感嘆的說道。
「適當的健身是好事，但鐘國哥你的運動量實在是太大了點，該適當的減一些。」李澤 有些不贊同的看著金鐘國說道。
就是因為運動量和工作量都超額，原本應該非常健康的金鐘國才多了那麼多的傷病。
「放心吧，我最近已經在慢慢的減少自己的運動量。」金鐘國擺擺手，示意不用擔心。
「不減少也不行，嫂子她可是下了死命令，如果被她發現鐘國哥還像以前那樣不知道節制的運動的話，就會給與他一個足以讓他後悔終生的懲罰。」金甲鎮壞笑著爆料到。
「所以鐘國哥現在才認慫，開始減少自己的運動量。」樸春植笑著說道。
他們這些被金鐘國‘壓迫’多年的人，看到金鐘國現在被吳智善吃的死死的，那心情可真不是一般的舒爽。
听著兩人的爆料，昭宥三人都雙眼發亮的看向了金鐘國，八卦之心人人有之，她們自然也不例外。
「沒事，我雖然減少了運動量，但也多出了不少的時間，可以用來訓練你們兩個，讓你們代替我將那些減去的運動量練回來。」金鐘國皮笑肉不笑的說道。
「鐘國哥，當你說出了這麼可怕的話的時候，你在我眼里的形象開始變得跟惡魔無異。」金甲鎮一臉驚恐的說道。
「就算是惡魔，也是時刻為了你們身體著想的好惡魔。」金鐘國雙手環胸說道。
「鐘國哥，請務必要停止這樣往自己臉上貼金的行為，這樣咱們才能和諧愉快的繼續聊天。」樸春植看著金鐘國說道。
「很抱歉，我並不想要跟你們和諧愉快的進行聊天，因為你們兩個現在應該去根據我在路上制定的訓練計劃來開始運動。」
「鐘國哥，你好無情，好殘酷，好無理取鬧。」
「都讓你少看那些狗血劇。」
「我這可是被奉為經典的電視劇里面的台詞。」
在1999年，還珠格格被韓國電視台引進，在晚間11點時段播出，結果橫掃當年韓國三大電視台黃金時段的收視率
以至韓國本地的電視無人問津，之後三大電視台聯手「封殺」中國電視劇。
起先把還珠改在晚間11點時段播出，無奈，卻仍橫掃當年韓國三大電視台黃金時段的收視率。
最後還珠被電台集體封殺，禁播。
李澤 他們這個年齡段的人或多或少都有看過，金甲鎮更是一集不落的都看了下來。
當然，對電視劇和電影不感冒的李澤 除外。
「我才不管那麼多，反正你現在給我老老實實的去訓練，不然晚點就跟我去拳擊館練練，二選一。」金鐘國摩拳擦掌的說道。
「春植啊，咱們去運動吧，晚點再到你店里去撫慰咱們受傷的心靈，我請客。」金甲鎮神情憂傷的轉過頭對著樸春植說道。
「嗯。」樸春植用力的點了點頭又，然後拍了拍金甲鎮的肩膀，一切盡在不言中。
李澤 和金鐘國讓他們先自己去選擇健身器材運動，他們二人則到一旁，根據剛剛掌握到的情況，開始為幾人量身制定適合他們的訓練計劃。
「昭宥，這樣真的不會有什麼問題嗎？」
「我也不知道，不過感覺最後出來的訓練計劃會非常有意思。」
「看偶吧他們討論的那麼認真的樣子，我擔心自己在完成訓練之後，需要你們抬著回去。」體力最差的多順擔心的說道。
「你想太多了，你家離我家那麼遠，我怎麼可能會幫忙抬你回去。」昭宥笑眯眯的說道。
「我也沒有想要幫忙的想法，所以你最好先想好要叫誰過來幫忙。」尹寶拉也表情搞怪的說道。
「你們果然是我的好隊友，好歐尼。」多順咬牙說道。
「那是肯定的，我們那麼好，你可要好好的珍惜。」尹寶拉對著她做了個Wink後說道。
「還好我一開始就沒怎麼指望你們會幫我，所以現在也不怎麼失望。」多順白了她一眼後說道。
「叫經紀人過來接人這點，我倒是可以幫你們做。」昭宥一邊戴上手套，一邊說道。
「你不會又要去舉杠鈴吧？」看著她的舉動，尹寶拉有些不確定的問道。
「反正閑著也是閑著，去舉幾下也不錯。」昭宥深呼了一口氣說道。
「你現在能舉到多少公斤？上次看節目的時候，幫你健身的那位教練不是說你已經能舉起六十公斤的杠鈴了嗎？」多順好奇的問道。
「現在的話，應該能試著挑戰一下六十五公斤。」昭宥沉吟了一會後說道。
「不愧是怪力昭宥，換成是我，三十公斤都夠嗆。」多順感嘆的說道。
「都說我怪力，其實孝琳歐尼的力氣也並不比我小不是嗎。」昭宥有些不忿的說道。
「但別人都不知道不是嗎，就你在節目上面暴露了自己力氣大這一點。」尹寶拉掩嘴輕笑著說道。
「不說這憂傷的話題了，我先去舉鐵。」昭宥無奈的搖了搖頭後說道。
尹寶拉和多順恢復了力後，也去找了感興趣的健身器材繼續運動。
大概過了十五分鐘左右，李澤 和金鐘國就制定好了大概的訓練計劃。
雖然還有不少不足的地方，但他們打算在昭宥他們按照訓練計劃運動的時候再來慢慢進行調整。
從二人那里拿到了自己的訓練計劃後，昭宥三人就開始按照訓練計劃開始訓練。
金甲鎮和樸春植則有些沒法接受自己那看著都覺得累的訓練計劃，想要讓李澤 和金鐘國適當的減掉一半的訓練量。
但有金鐘國在，注定了他們的想法是不能如願。
兩人也只好老老實實的去進行訓練。
李澤 和金鐘國也沒有閑著，按照他們剛剛商量好的，開始分工合作。
李澤 來負責昭宥三人的訓練，金鐘國則去監督金甲鎮還有樸春植，杜絕他們偷工減料的情況出現。
這一個下午，對金甲鎮和樸春植來說，絕對稱得上是度日如年，而且仿佛身處于地獄之中。
昭宥三人雖然也覺得非常的累，但結束訓練後的效果確實非常的不錯，所以她們都表示能夠繼續堅持按照訓練計劃訓練下去。
這讓李澤 和金鐘國都非常的欣慰，雖然他們都覺得以昭宥她們的身材，其實並沒有必要進行過多的訓練，只需要好好維持身材就行。
但三人表現出來的熱情實在是太強了一點，所以李澤 二人也打消了勸解的念頭。（未完待續）